Sunkne Øyne: Kjenn Årsakene, Symptomene, Hjemmemedisinene Og Behandlingsmulighetene

et par store, lyse øyne kan ta ansiktsskjønnheten til et helt nytt nivå. Men hvis området rundt disse øynene ikke er sunt, lyst og fylt nok, kan du ende opp med å se helt motsatt til dristig og vakker. Ja, vi snakker om spørsmålet om sunkne øyne, som er en av de vanligste problemene som dagens kvinner står overfor, uavhengig av alder. Selv om utseendet på sunkne øyne kan variere fra person til person, ser de for det meste ut som de samme mørke hulene når de ser gjennom speilet. Så hvorfor opplever noen mennesker et slikt problem? Hvordan kan det elimineres? Fortsett å lese for å få alle svarene.

Hva Er Sunkne Øyne?

Nedsunket øyne eller hul under øynene er medisinsk betegnet som ‘rive trough hollows’. Det er en tilstand der den delikate huden under øynene ser hul og mørkere ut enn andre steder i ansiktet, noe som gjør at øynene ser dypt nedsunket ut. Det kommer ofte sammen med stygge mørke sirkler, noe som gjør tilstanden enda verre. Selv sunkne øyne er utbredt i eldre voksne på grunn av den naturlige prosessen med aldring, kan yngre mennesker utvikle denne tilstanden også. Typiske sunkne øyne er estetisk ubehagelige, men ufarlige, som kan helbredes ved å gjøre enkle livsstilsendringer eller følge visse enkle hjemmemedisiner. Det er imidlertid noen ganger når sunkne øyne indikerer alvorlige underliggende medisinske forhold som krever alvorlige behandlinger (1).

Les Også – Hjem Rettsmidler For Mørke Ringer Under Øynene

Årsaker Til Sunkne Øyne

flere faktorer knyttet til ernæring og livsstil kan bidra til utvikling av sunkne øyne i en person. Vi har listet dem nedenfor (2):

Aldring

når vi blir eldre, har kroppen vår en tendens til å miste sin støttende proteinstruktur kollagen. Det gjør ikke bare huden tynn og gjennomsiktig, men påvirker også dens styrke og fleksibilitet. Dette kollagentapet er først merkbart i huden under øynene da øynene legger seg tilbake i stikkontaktene.

Vekttap

et dramatisk tap av vekt kan forårsake hulling i ansiktet rundt øynene. Det gjør huden under øynene gjennomsiktig og gjør blodkarene rundt dem mer fremtredende. Overdreven tap av fett kan også forårsake ernæringsmessige mangler (vitamin c, vitamin K, jern, etc.) i kroppen, og dermed produsere utseendet av sunkne øyne.

Dehydrering

når kroppen din mangler riktig hydrering, har øynene en tendens til å se nedsunket ut. Dehydrering kan være et resultat av ikke å ha nok vann daglig, forbruker for mange ferdigpakket drikke, og stole tungt på koffeinholdige drikker. Men uansett hva årsaken er, det gjør under øynene huden ser tynn og usunn.

Mangel På Søvn

både utilstrekkelig søvn og dårlig søvnkvalitet kan få øynene til å slå seg tilbake i stikkontaktene mens det forårsaker misfarging av huden nedenfor. Det er viktig å etablere et godt søvnmønster ved å få minst 8 timers uavbrutt søvn hver dag. Tar mer enn en halv time å sovne, våkne opp flere ganger om natten, etc. det kan også være synderne.

Genetikk

Hvis en eller flere av dine familiemedlemmer har nedsunket øyne, er du også utsatt for det. Det er i utgangspunktet din genetikk eller DNA som bestemmer posisjonen til øynene dine i stikkontaktene.

Sinusinfeksjoner

helsen til bihulene dine kan også gi deg utseendet på mørke og hule øyne. Hvis du opplever vedvarende tett nese og trykk eller smerter i underøyet området, du enten har betente bihuler eller fikk en infeksjon som kalles bihulebetennelse.

Soleksponering

Hyppig eksponering for solen kan mørke huden under øynene, spesielt når det allerede er ganske mørkt på grunn av genetikk. Sollys øker produksjonen av pigmentet melanin i kroppen og mørkner huden mer, og danner dermed et skyggeaktig utseende under øynene.

Røyking

vanen med røyking kan føre til nedbrytning av hudens elastisitet ved å øke tapet av kollagen i kroppen. Det resulterer ofte i sagging av ansiktshuden og underøye området blir den første til å bli berørt. Følgelig ser øynene nedsunket ut.

Allergier

når du får allergi (spesielt allergisk rhinitt eller sesongallergier), blir de små blodkarene rundt øynene dine betent. Du kan også ende opp med å gni eller skrape huden rundt øynene, noe som øker irritasjonen enda mer. Alle disse kan gjøre øynene synke og ser uthult ut.

Traumer

Personer med orbital blowout frakturer opplever brudd eller sprekker i det tynne gulvet i øyehulene mens de benete kantene av øynene forblir intakte. Slike traumer kan også føre til at øynene ser nedsunket ut.

hvis du har mørke sirkler og du ikke tar noen tiltak for å behandle det, kan du utvikle sunkne øyne over tid. Stress og angst kan også føre til at øynene dine synker.

Symptomer På Sunkne Øyne

Noen av de vanligste symptomene på sunkne øyne er:

• Huling under øynene
• Mørke sirkler rundt øynene
• Skygge over nedre øyelokk
• Tynn og gjennomsiktig hud under øynene
• Synlige blodkar under øynene
• Ekstremt trett blikk

symptomene på sunkne øyne kan være synlige fra slutten av 30-årene og tidlig på 40-tallet. men under visse medisinske forhold kan det bli lagt merke til selv i 20-årene eller tidligere.

Les Også-Topp 15 Hjemmemedisiner For Å Bli Kvitt Mørk Ankel

Enkle Hjemmemedisiner For Sunkne Øyne

la oss nå snakke om 8 enkle hjemmemedisiner for sunkne øyne som kan bringe tilbake ditt forfriskede og forynget utseende naturlig:

Søvn

Ja! Dette er den virkelige, primære og et effektivt hjemmemedisin for sunkne øyne. Som nevnt tidligere er et nedsunket øye et sakte utfall som representerer behovet for god hvile og søvn. God søvn er faktisk en god forebyggende medisin for å holde seg borte fra et mylder av livsstilssykdommer.

Hva Å Gjøre:

Få tilstrekkelig søvn for gradvis å helbrede de sunkne øynene. Planlegg din tid til sengs og tid til å våkne opp og holde seg til den rutinen. Sørg for at du får minst 7 timers søvn hver dag. Dessuten gjør det ingen skade hvis du tar en liten lur i løpet av dagen i ikke mer enn 30 minutter!

Mandelolje

når du har sunkne øyne, vil huden sannsynligvis være veldig delikat under øynene, da den vil miste essensielle næringsstoffer i den delen. Du må nærme huden for å kvitte seg med det hule rommet. Almond olje er rik På Vitamin E som, å være en nærende vitamin for huden, kan ta godt vare på undereye huden.

Hva Å Gjøre:

Påfør noen dråper mandelolje under øynene flere ganger om dagen. Alternativt kan du bare bruke vitamin e kapsler. Kjøp OTC vitamin e kapsler, bryte åpne en kapsel, og bruke innholdet til hul øyne.

Rå Potet Juice

når det gjelder å behandle huden rundt øynene våre, foretrekker de fleste av oss agurk. Imidlertid er rå poteter like kraftige for å forynge det berørte området og gi næring til det, og dermed redusere hollowness betydelig.

Hva Du Skal Gjøre:

Skjær opp en rå potet og legg dem over de lukkede øyelokkene i rundt 20 minutter. Alternativt kan du bruke juice av rå potet direkte til de hule flekkene. Huden blir myk og forbedringen blir lett merkbar innen få dager.

Les Også-Beste Concealer For Mørke Sirkler Som Du Kan Bank På

Teposer

Teposer er fulle av antioksidanter og flavonoider, som forbedrer sunkne øyne ved å fremme blodsirkulasjonen der. Sår og mørkere hud blir etterfylt med forbedret blodstrøm som det øker tilførsel av næringsstoffer der i stor grad. Teposer gjør også øyemuskulaturen avslappet og beroliger nerver.

Hva Du Skal Gjøre:

du kan plassere et par varme eller kjølte teposer over lukkede øyelokk i 15-20 minutter. Det er enda bedre hvis du kan bruke grønne teposer.

Fuktighetsgivende Solkrem

prøv Aldri å flytte ut i solen uten å ha en fuktighetsgivende solkrem. Mens en solkrem beskytter den delikate delen av huden din mot skadelige ultrafiolette stråler, gir en fuktighetsgivende nok hydrering for å holde den myk og sunn samtidig.

Hva Å Gjøre:

Invester i en god fuktighetsgivende solkrem for å forhindre ytterligere skade på dine sunkne øyne. Pass på at du aldri savner det mens du går ut.

Les Også – Beste Øye Kremer For Mørke Sirkler I India

Sandeltre

Sandeltre Er en naturlig ingrediens som nærer huden fra innsiden og forbedrer utseendet betydelig. Det forbedrer hudens hud under øynene dine og gir utstråling til det slik at det ikke ser nedsunket og hul lenger.

Hva Å Gjøre:

Påfør fersk sandeltre pasta under øynene eller gå med sandeltre essensielle oljer. Uansett, det lindrer sliten hud, etterfyller det, og gjør det ser mye sunnere.

Kaldt Vann

her er et annet triks for å forbedre blodsirkulasjonen i ansiktet for å forbedre de hule øynene. Vi snakker om kaldt vann, som kan friske opp huden under øynene og få det til å virke sunt.

Hva Å Gjøre:

bare sprut litt kaldt vann på ansiktet ditt. Selv rennende vann ville gjøre.

Agurk

Ethvert middel for helbredende øyeproblem fullfører aldri uten agurk. Antioksidanter og næringsstoffer som finnes i denne hellige frukten kan styrke huden under øynene og gjøre den sunn over tid.

Hva Du Skal Gjøre:

få litt hvile ved å plassere skiver agurk på øynene og våkne opp med friske, forynget og energiske øyne.

Medisinske Behandlingsalternativer For Sunkne Øyne

hvis hjemmemedisiner ikke virker for deg, velger du medisinske behandlinger for å bli kvitt sunkne øyne permanent. Disse inkluderer:

Medisiner

Underliggende medisinske tilstander av sunkne øyne som sinusinfeksjoner og allergier kan behandles enkelt med medisiner. Reseptbelagte antibiotika er nødvendig for å forbedre sinus helse mens over-the-counter antihistaminer og øyedråper kan bidra til å redusere allergi.

Hudfyllstoffer

Hudfyllstoffer (Juvederm, Restylane, Perlane, etc.) er hyaluronsyreinjeksjoner, som skyves inn i det følsomme vevet under øynene. Dette er en rask og smertefri måte å fylle opp uthulet under øynene. Det kan imidlertid hende du må ta injeksjonen hvert år, og det kan gi deg bivirkninger.

Kosmetiske Operasjoner

visse kosmetiske operasjoner, som panneløfter, ansiktsløftninger og blepharoplasty, kan forbedre utseendet på øynene ved å redusere det sunkne utseendet. Men disse er alle invasive teknikker med lang gjenopprettingstid. Selv om kosmetiske operasjoner tilbyr langvarige løsninger, må du være klar over risikoen forbundet med dem.

Raske Tips For Å Hindre Sunkne Øyne

• Bruk solbriller når du flytter ut.
• Drikk mye vann og andre væsker hele dagen for å holde deg hydrert.
• Unngå å ta alkohol eller kullsyreholdige drikker, da det kan skade huden ytterligere.
• Slutte å røyke så snart som mulig.
• Spis et sunt kosthold fullt av frisk frukt og mørkegrønne bladgrønnsaker.
• Få litt kald komprimering ved å pakke noen isbiter i en myk vaskeklut og massere den rundt øynene dine.

Les Også – Overvinne Smerten Av Fryktelige Mørke Sirkler Med Aromaterapi

Ofte Stilte Spørsmål ( FAQs)

Kan Sunkne Øyne Forårsake Alvorlige Forhold?

så lenge dine sunkne øyne ikke påvirker selvtillit, bør du ikke bekymre deg for dem. Men hvis du har andre symptomer sammen med sunkne øyne som forverres med tiden, og hvis ingen rettsmidler virker for deg, søk hjelp av en lege, da du kanskje trenger behandling for underliggende medisinske forhold.

Er Det Noen Øvelse For Sunkne Øyne?

Isometriske øyeøvelser kan være bra for å forbedre tilstanden til hul under øynene. Disse inkluderer ‘Dansende Øyne’,’ Øye Klemme’,’ Lukket Øye Klemme ‘ etc. Øv disse 2-3 ganger hver dag for å få de beste resultatene.

Forårsaker Briller Sunkne Øyne?

Nei. Din hule under øynene har ingenting å gjøre med brillene dine.