Sunn Honning Sennep Dressing

Denne Sunne Honning Sennep Dressing har bare fire ingredienser, og kommer sammen på bare et par minutter. Deilig på salater eller som en dukkert for grønnsaker!

jeg elsker en velsmakende vinaigrette, men noen ganger ønsker jeg en kremet salatdressing. Denne kombinerer gresk yoghurt, honning, dijon sennep og olivenolje – ingen majones nødvendig. Og du kommer til å finne massevis av måter å bruke denne dressingen når du har den i kjøleskapet ditt, som med Denne Arugula Salat Med Epler og Quinoa. Denne dressingen er zingy og søt, og bare ren deilig.

Hvorfor Lage Denne Oppskriften

• Sunn versjon av en kremet honning sennep salat dressing: Denne versjonen bruker gresk yoghurt i stedet for majones, kutte kalorier og fett. Med ingen mayo involvert, er denne dressingen bare 83 kalorier per porsjon.
• På bordet ditt på under 5 minutter flatt! Instruksjonene for denne oppskriften er døde enkle. Bare legg alle ingrediensene til en bolle og visp for å kombinere.
• Mer enn bare salatdressing: selvfølgelig er denne dressingen fantastisk på en salat, men den gjør også en flott dukkert for et crudittfat. Eller dryss den over grillet eller stekt grønnsaker, kylling eller tofu. Enda flere ideer nedenfor.

🥗 Ingredienser

• gresk yoghurt: jeg foretrekker gresk yoghurt med litt fett i det, versus nonfat varianter. De er ofte bedre og tykkere, mens de fortsatt er veldig sunne. Du er velkommen til å bruke hvilken stil du foretrekker – bare vær oppmerksom på at dressingen din vil være mer eller mindre tykk, avhengig av hvilken yoghurt du velger.
• Dijon sennep: Bruk gjerne en helkorns sennep i denne salatdressingen enten i stedet for dijon sennep, eller prøv en halv og halv versjon.
• Olivenolje: jeg bruker extra virgin olivenolje i denne salatdressingen, men det er ikke nødvendig å ha en dyr olivenolje av topp kvalitet. Faktisk kan du erstatte dette med vegetabilsk olje eller grapeseed olje hvis du ikke har olivenolje.

🥣 Instruksjoner

visp sammen yoghurt, honning, dijon sennep og olivenolje. Smak til med salt og pepper. Smak til med salt og/eller pepper om nødvendig. Du kan også legge til mer honning hvis du liker din dressing mer på søtere side, eller tilsett sennep for en sterkere smak.

🧐 Oppskrift FAQs

👩🍳 Expert Tips

Lurer du på hva annet du kan gjøre med denne hjemmelagde honning sennep dressing? Det er deilig på alle slags salater, selvfølgelig, men kan brukes på mange andre måter. Her er noen av mine favoritter:

• Bruk den som en dukkert for kylling anbud eller kylling nuggets
• Dryss den over bakt, grillet eller stekt kjøtt, grønnsaker eller fisk. Prøv det med søtpotetfries!
• Legg det Til et crudittfat som en dukkert for gulrøtter, agurk og selleripinner? Eller, enda bedre, myke pretzels!
• Bruk den som en saus til en kornskål-prøv den med Denne Veganske Buddha-Bollen, for eksempel.
• Lag potetsalat eller eggsalat med honning sennep salat dressing i stedet for majones. Prøv det med Denne Eggsalat Med Bacon!
• Kaste den med strimlet Rosenkål eller kål å lage en honning-sennep slaw.

Deilige Salatoppskrifter

har denne honning sennepsdressingen deg i humør for salat? I så fall, her er noen av mine favoritt salat oppskrifter.

• Pære Gorgonzola Salat Med Glaserte Valnøtter
• Kale Salat Med Tyttebær
• Grønnkål Og Rosenkål Salat Med Miso Dressing
• Quinoa Kikertesalat Med Sitron Vinaigrette
• Spinatbete Geitostsalat
• Fig Salat Med Blåmuggost

Hvis Du Prøver Denne Oppskriften, Vil Jeg Gjerne Høre Fra Deg! Legg igjen en kommentar nedenfor-jeg leste dem alle—og din tilbakemelding er uvurderlig for meg. Og følg med På Instagram, Pinterest og Facebook eller abonner på nyhetsbrevet mitt. Jeg vil gjerne inspirere deg med mer deilige, sunne og sesongbaserte oppskrifter!

Instagram-Brukere: nå som du har laget denne oppskriften, tag meg @ vanillabeancuisine eller #vanillabeancuisine fordi jeg vil gjerne se resultatene dine!