det er ikke bare dårlige blærevaner* eller svake bekkenbunnsmuskler som kan forårsake problemer med vannverket ditt. Hvis du er mer tørst enn vanlig, har søte luktende wee, mister vekt (men ikke på en diett!) og føler deg sliten og irritabel, kan du være diabetiker. Dette er de vanligste symptomene For Type 1 diabetes. Jeg skriver denne bloggen for å øke bevisstheten om 4 T kampanje: Toalett Tørst Sliten Tynnere. Hvis du, dine slektninger eller venner eller noen barn du kjenner, reiser bekymringer, bør DE se SIN LEGE umiddelbart. Det er best å bli diagnostisert så snart som mulig, for å unngå alvorlig sykdom og/eller komplikasjoner i fremtiden.
Type 1 diabetes er hvor bukspyttkjertelen slutter å produsere insulin for å regulere blodsukkernivået. Det er en autoimmun tilstand og har ingenting å gjøre med å være overvektig. Jeg burde vite, jeg har hatt insulinavhengig diabetes i mer enn 40 år. Hvis min tvillingsøster ikke hadde blitt alvorlig syk og innlagt på sykehus med diabetes da vi var yngre, ville min mor sannsynligvis ikke ha gjenkjent symptomene mine seks måneder senere.
Så, hvis din wee lukter av sukker puffer eller pusten din lukter av pæredråper, har du en uutslettelig tørst og drikker liter og du er stadig på do, (og/eller du er kvinne og du fortsetter å få trøst), sjekk det ut, spesielt hvis diabetes går i familien din.
For mer informasjon besøk www.diabetes.org.uk/The4Ts.
andre årsaker til blærefrekvens og haster
På den annen side, hvis du går på toalettet for en tiss mer enn 6 til 8 ganger om dagen, bør du vurdere følgende:
Wee lukter ‘ rang ‘eller’fruktig’
du kan ha en blæreinfeksjon, spesielt hvis den stikker når du går for en tiss. Sjekk om urinen din er klar (en blek halmfarge). Hvis det er overskyet og / eller ugjennomsiktig, bør du ta en prøve til LEGEN din.
Urin er mørk og sterk luktende
det kan være at du er dehydrert, og konsentrert urin kan også irritere blæren og gi deg en følelse av haster. Drikker du nok? Voksne anbefales å drikke ca 1,5-2 liter væske om dagen (det er 3 til 4 pints). Drikker mindre for å unngå problemer med vannverk kan bare gjøre vondt verre.
Drikke Te eller kaffe eller brus
du kan bare irritere blæren med koffein og eller kullsyreholdige drikker. Merk alkohol er også en blære irriterende, som er solbær og ufortynnet appelsinjuice og, overraskende, tomater.
du har små wees og går ‘bare i tilfelle’
du kan bare ha dårlige blærevaner. Hvis du er weeing mindre enn 300-350 mls når du går for en wee (wee i en krukke og se, hvis du er i tvil), kan du sette deg opp for problemer med haster og / eller urge inkontinens i fremtiden. Bestill en women ‘ s health physio avtale med Vicky hvis du tror du lider av inkontinens.
Noen kvinner med blæreprolaps (en cystocele)
det er da blæren ‘buler’ inn i vaginalen – kan også lide av haster.
Blod i urinen
Til Slutt, hvis du noen gang har lagt merke til blod i urinen, bør Du alltid ta en prøve til LEGEN din for å få det sjekket ut – selv om prøven ikke lenger har synlig blod i den.
____________________________________________________________________________________
* Det er normalt å gå for en wee 5 til 6 ganger om dagen, når blæren er full.