Needling uscat permite recuperarea mai rapidă prin:
eliberarea punctelor de declanșare musculare și a spasmului
îmbunătățirea circulației
Reduce efectul de peste formare
peste formare și a prejudiciului activează puncte de declanșare și spasm care limitează mobilitatea și performanța. Needling uscat folosește propriile reflexe ale corpului pentru a elimina punctele de declanșare, pentru a îmbunătăți circulația și pentru a maximiza performanța.
ce este acul uscat?
acul uscat este o tehnică care reduce spasmele musculare și durerea. Acul uscat direcționează un mic ac de microfilament (utilizat și în acupunctură) în punctele de declanșare active, reducând astfel tensiunea musculară, durerea/spasmul și ajutând la restabilirea mobilității. Aceasta este o tehnică eficientă atât pentru afecțiunile acute, cât și pentru cele cronice.
ce sunt punctele de declanșare?
punctele de declanșare sunt benzi strânse de fibre musculare care apar în mod natural după o leziune sau ca urmare a antrenamentului excesiv. Acestea restricționează mobilitatea, comprimă vasele de sânge și provoacă durere. Punctele de declanșare sunt puncte cheie de control care pot activa sau relaxa mușchii.
puncte de declanșare
de ce exercițiu după Ace?
acul uscat elimină restricțiile cauzate de punctele de declanșare musculare. Acest lucru permite mușchilor să lucreze cu mai puține restricții. Exercitarea directă după tratament va consolida modelele de mișcare într-o gamă mai mare de mișcare. Acest lucru este esențial în dezvoltarea memoriei musculare.
urmăriți acest videoclip pentru a afla și mai multe…
performanță sportivă înainte de competiție
pentru ca un sportiv să obțină performanțe maxime, își accelerează corpul prin cea mai mare gamă de mișcare. Abilități precum aruncarea, bătaia, alergarea, înotul, săriturile și lovirea se îmbunătățesc cu o mobilitate mai mare. Când sunt prezente puncte de declanșare musculare, acestea adaugă rezistență la mișcare. Corpul tău lucrează împotriva lui însuși la fel ca conducerea unei mașini cu frâna de urgență pornită. Acul uscat elimină aceste puncte de declanșare, oferind sportivilor mai multă libertate de mișcare, viteză și putere.
fluxul de sânge și recuperarea după competiție
cum vă afectează mușchii strânși corpul? Mușchii sunt făcuți din fibre mici care se contractă. După o accidentare sau peste antrenament, aceste fibre rămân adesea contractate în benzi strânse cunoscute sub numele de puncte de declanșare. Punctele de declanșare cresc tensiunea în întregul mușchi. Această tensiune musculară suplimentară restricționează mobilitatea și fluxul sanguin. Sportivii netratați au o recuperare întârziată.
