aspectul unghiilor tale poate oferi indicii despre posibile probleme cu sănătatea ta generală. În cazul în care unghiile sunt decolorate, au crestături orizontale, sunt fără sâmburi, sau curba, este posibil să aveți o afecțiune care ar trebui să fie investigate de către un medic. De asemenea, este o idee bună să vă contactați medicul dacă unghiile se ondulează spre exterior, o afecțiune cunoscută sub numele de koilonychia sau unghiile cu lingură.
De Ce Mi Se Ondulează Unghiile?
1. Probleme de sănătate respiratorie
unghiile curbate în jos pot indica o problemă cu sănătatea respiratorie și sunt adesea prezente la persoanele care au afecțiuni medicale precum BPOC, bronșită cronică, astm și cancer pulmonar. Unghiile se curbează adesea în jos ca urmare a lipsei de oxigen. Ele pot fi, de asemenea, de culoare albăstrui sau gălbui. Dacă aveți unghii curbate în jos și probleme de respirație, consultați-vă medicul.
2. Deficiențe de vitamine și nutriționale
dacă corpul tău nu obține echilibrul corect de vitamine și minerale, unghiile tale se pot ondula sau pot deveni fragile sau moi. Este important să vă verificați dieta pentru a vă asigura că obțineți suficientă vitamină B-12, fier și alte suplimente sănătoase. De asemenea, puteți lua suplimente de vitamine dacă nu obțineți suficient din dieta dumneavoastră.
medicul dumneavoastră poate decide să vă verifice sângele pentru a descoperi orice deficiențe de vitamine, iar un naturopat vă poate ajuta să vă ajutați să alegeți ce suplimente ar putea fi cele mai bune pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră primește ceea ce are nevoie.
3. Prejudiciu
de ce unghiile mele se ondulează? Ar putea fi din cauza rănirii. Dacă v-ați rănit recent degetele, este posibil să observați că unghiile de pe acele degete au început să se onduleze în jos. Este o idee bună să mențineți unghiile afectate tăiate scurt până când partea unghiei care este rănită a crescut. Odată ce partea rănită este crescută, unghiile ar trebui să crească din nou în mod normal.
4. Ereditate
este posibil să aveți unghii curbate ca urmare a eredității. Verificați dacă oricare dintre mâinile părintelui dvs. are unghii care se curbează în jos. Dacă o fac, atunci probabil de asta o fac și ai tăi. Atâta timp cât unghiile sunt sănătoase și drepte altfel, atunci probabil că nu există niciun motiv să vă faceți griji pentru ele. Dacă doriți să diminuați aspectul curbei, păstrați-vă unghiile scurte și pătrate.
este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră dacă observați o schimbare care are loc cu unghiile. Ei vor putea să vă verifice pentru a determina dacă există un motiv medical care stă la baza schimbării aspectului lor. Modificările unghiilor, părului, ochilor și pielii trebuie investigate pentru a diagnostica și trata corect orice problemă de sănătate pe care o aveți.
5. Nail Clubbing
Nail clubbing are loc în timp și face ca unghiile să se curbeze în jurul vârfurilor degetelor și să devină mai mari. Poate fi cauzată de nivelurile scăzute de oxigen din sânge și poate fi un simptom al bolii pulmonare. Unele afecțiuni medicale asociate cu clubbingul unghiilor includ boli hepatice, boli cardiovasculare, boli inflamatorii intestinale și SIDA.
6. Unghiile cu lingură
unghiile cu lingură, cunoscute și sub numele de koilonychia, sunt unghii care par a fi scoase și sunt moi. Partea scobită a unghiei este adesea suficient de mare pentru a ține o picătură de apă. Unghiile cu lingură pot fi un simptom al hemocromatozei, care este o afecțiune hepatică în care prea mult fier din alimente este absorbit de corpul tău. Unghiile cu lingură pot apărea, de asemenea, la persoanele care au hipotiroidism, sindrom de unghii-patella sau boli de inimă. Dacă lucrați într-un mediu în care unghiile dvs. sunt expuse la solvenți pe bază de petrol, este posibil să aveți și unghii cu lingură.
unghiile se ondulează, ce să fac
acum ai răspunsul la: de ce mi se ondulează unghiile? următorul lucru de luat în considerare ar fi cum să ne descurcăm. Este important pentru a vedea medicul dumneavoastră dacă unghiile sunt clubbed sau curbate pentru a fi verificate pentru o problemă medicală care stau la baza. Un examen fizic, radiografia toracică și munca de sânge sunt teste comune pe care medicul dumneavoastră le poate efectua. Dacă nu se găsesc probleme, atunci nu este nevoie de tratament. Nu este neobișnuit ca aceste tipuri de probleme de unghii să fie prezente la persoanele care nu au o stare de sănătate.
persoanele cu unghii curbate au spus următoarele:
- luarea vitaminei D3 și a suplimentelor de vitamine pentru sănătatea oaselor au contribuit la reducerea aspectului unghiilor curbate.
- pentru cineva care a avut întotdeauna unghii curbate, s-a observat că unghiile păreau să se îndoaie acolo unde întâlnesc palma atunci când fac un pumn. Folosind mai multe straturi de poloneză și menținându-le tăiate scurt a ajutat.
- consumul multor proteine poate ajuta unghiile să fie mai drepte, cum ar fi consumul a trei ouă dimineața, în cazul în care cauza este o deficiență de proteine. Acest lucru poate fi mai bun decât utilizarea suplimentelor, deoarece consumul de proteine vă umple.
- biotina poate ajuta, mai ales atunci când este combinată cu vitamina D și suplimente de calciu pentru persoanele care au unghii slabe, despicate. Ele le pot face să se întărească. De asemenea, este important să păstrați cuticulele împinse înapoi și masarea unghiilor poate ajuta, de asemenea.