tijdens een recente fitnessles in Toronto Ella Centre for Parenting and Pregnancy, vroeg mijn instructeur me over welk onderwerp ik deze week schreef. Ik vertelde haar over dit artikel en mijn collega-moeders sprong onmiddellijk in. Immers, als iemand een beetje romantisch nieuw leven moet inblazen-tussen de luierwisselingen en de slaaptekort-zijn het nieuwe ouders. Een vrouw stelde een weekend voor in de spa. Een ander voorgesteld om een wax, waarin nadrukkelijk staat dat als je niet sexy voelt, waarom zou je partner denken dat je bent?Nancy Hurst, een psycholoog en huwelijksadviseur in Edmonton, zegt dat romantiek Over Contact gaat. “Als je je verbonden voelt, als je je dicht bij de andere persoon voelt, als je voelt dat de andere persoon naar je luistert, dat is waar romantiek begint.”
Wat kunt u doen om uw relatie nieuw leven in te blazen? Volg onze 10 eenvoudige manieren om u terug op het romantische spoor.
1. Geniet van de details
” het is al lang een axioma van mij dat de kleine dingen oneindig het belangrijkste zijn,” zei Sir Arthur Conan Doyle. De Sherlock Holmes Schepper kan net zo goed gesproken hebben over romantiek. “De kleine dingen die mijn man heeft gedaan, zoals het achterlaten van notities die zeggen ‘een fijne dag, Ik hou van je,’ zijn echt leuk, ” zegt Julie Dupoire, een moeder van twee. Hurst stelt ook bellen uw echtgenoot op het werk gewoon om hallo te zeggen en het nemen van een paar momenten in de avond om de gebeurtenissen van de dag te recappen.
2. Bloemen,muziek,chocolade-allemaal prachtige romantische gebaren, maar als de helft van het echtpaar een onderliggende wrok heeft, misschien omdat ze die dag geen hulp hadden met de kinderen, dan wordt elk geschenk zinloos. “Hoe meer er een band is, hoe meer je je hecht voelt over je relatie, hoe makkelijker het is om door de conflicten heen te komen”, legt Hurst uit. “Een solide basis maakt dingen minder vluchtig.”Omgaan met uw problemen zal elke spanning of stress te verminderen en open de lijnen van de communicatie – en ontvangst voor romantische noties.
3. Touch
” in deze specifieke fase van mijn leven, na een peuter en zeven maanden zwanger, vind ik de massage van mijn man aan het eind van de dag een geweldige manier voor ons om opnieuw contact te maken, om nog maar te zwijgen van ontspannen, ” zegt Marsha Moshinsky, 12 jaar getrouwd. Fysiek contact, of het nu zoenen, knuffelen of hand in hand, is een eenvoudige manier om de andere persoon te laten zien hoe je je voelt, zelfs wanneer die tedere momenten Vluchtig kunnen zijn met de kinderen schreeuwen en de hond blaffen op de achtergrond.
4. Ga uit op een date
een avondje uit is een geweldige manier om opnieuw contact te maken met je partner, en als je date night kunt ritualiseren, heb je altijd iets om naar uit te kijken en enthousiast over te worden. “We hebben mijn ouders komen naar ons huis een keer per week,” zegt Howard Wiseman, een vader van twee. “Het stelt mijn vrouw en ik in staat om samen uit te gaan en te praten.”
pagina 1 van 2-versterk je band met je partner en intimiteit zal volgen – we laten je zien hoe op Pagina 2.
5. Wees vriendelijk
een compliment maakt dat iemand zich speciaal en belangrijk voelt in je leven. “Kleine gebaren van waardering – ook al is het maar een simpel bedankje-voor het doen van de alledaagse taken die nodig zijn om een huishouden gaande te houden worden gewaardeerd,” zegt Marc Reppin, getrouwd voor vijf jaar. “Het geeft niet alleen een boodschap van waardering, maar ook van respect en toewijding dat jullie hierin samen zitten.”
6. Get physical
volgens een recent rapport van de Universiteit van Chicago was Canada, samen met Oostenrijk, de Verenigde Staten en Spanje, een van de meest seksueel tevreden landen ter wereld. Uit de studie bleek ook dat in westerse landen, ongeveer de helft van de mannen en een derde van de vrouwen zei dat seks was extreem belangrijk in hun leven, en dat in relaties op basis van gelijkheid, paren hebben meer kans op seksuele gewoonten die voldoen aan de behoeften van beide partners. (De bevindingen zijn gebaseerd op een enquête onder ongeveer 27.500 mensen van 40 tot 80 jaar in 29 landen. Dus, wat betekent dit allemaal voor romantiek? Een beetje wooing stuurt het hart op hol, terwijl seks een speciale band is tussen partners die helpt een relatie te onderhouden en te versterken.
7. Elkaar verrassen
iets onverwachts ontvangen is altijd spannend (zolang het maar goed nieuws is) en brengt een glimlach op de gezichten van beide partners. “Ik verras mijn vrouw graag met kaartjes voor een toneelstuk of show”, zegt Randal Schnoor, 12 jaar getrouwd. “Ik leg ze op haar kussen en ze smelt gewoon. We krijgen zelden een avondje uit in de stad deze dagen, vooral nu we een jong kind hebben. Het geeft ons een speciale dag om naar uit te kijken.”
8. Doe iets samen
” we reizen veel en onze romantische momenten lijken in het buitenland voor te komen”, zegt Ayanna Durant, die al drie jaar met haar vriend is, ” waarschijnlijk vanwege het feit dat in een vreemde stad de enige mensen die we echt kennen elkaar zijn.”Ze zegt ook dat ze zou graag aanmelden voor een klas of workshop in iets wat zowel zij en haar vriend liefde doen of hebben altijd al willen doen. Hurst voegt eraan toe dat zelfs eenvoudige momenten samen, zoals het lezen van de krant en erover praten, het organiseren van een etentje of sporten, Passie kunnen aanmoedigen.
9. Doe iets apart
iedereen heeft wat tijd voor zichzelf nodig, zo graag als u met uw partner wilt zijn. “Het toestaan van uw partner tijd weg van u is belangrijk voor de gezondheid van uw relatie,” zegt Reppin. “De tijd apart, goed besteed, revitaliseert uw partner en uw relatie. En omdat het vertrouwt op vertrouwen om te werken, het versterkt uw relatie, ook.”(Ontdek enkele geweldige activiteiten om alleen te doen.)
10. Doe het elke dag
er is geen vast schema om romantisch of Romantisch te zijn. Het maken van de inspanning elke dag is wat zal uw relatie sterk te houden. “Ik wil grote gebaren niet bagatelliseren, maar als de andere dingen er niet zijn, zullen de grote gebaren het niet halen”, zegt Hurst. “Vraag je partner wat ze nodig hebben, wat ze willen. Voeg dan elke dag die kleine dingen toe om de romantiek gaande te houden.”
Page 2 of 2-herontdek het plezier om je partner het hof te maken op pagina 1.