căderea părului poate fi un simptom emoțional dificil al sindromului ovarului polichistic – PCOS) – și un subiect fierbinte pe myPCOSteam. Până la 30% dintre femeile cu PCOS se confruntă cu pierderea și subțierea semnificativă a părului, potrivit unui studiu din 2017.
vizionarea „bucăți de păr cad brusc” și a vedea manele odată sănătoase coborând pe scurgerea dușului a fost cel mai provocator simptom al PCOS pentru unii membri ai myPCOSteam.
„căderea părului este o parte îngrozitoare a PCOS și a fost unul dintre cele mai grele simptome pentru mine de a face față emoțional”, a explicat o femeie, făcând ecou comentariilor altora. „Sunt o epavă peste ea”, a fost de acord un alt. „Am plâns aproape zilnic văzând cât de mult păr ieșea când m-am periat sau m-am dus”, a împărtășit un membru.
ce cauzează pierderea părului PCOS?
femeile cu PCOS au un nivel ridicat de hormoni masculini (androgeni care includ testosteron) în corpul lor, ceea ce poate promova trăsături masculine, cum ar fi excesul de păr facial și corporal (hirsutism) sau căderea părului și subțierea pe cap (căderea părului cu model feminin).
tiroidita Hashimoto, o afecțiune autoimună care este de trei ori mai frecventă la femeile cu PCOS, este o altă posibilă cauză a căderii părului. Obezitatea, rezistența la insulină și diabetul de tip 2, toate fiind strâns asociate cu PCOS, pot duce, de asemenea, la căderea părului.
anumite medicamente, deficiențe nutriționale, boli, infecții – chiar și stresul – pot declanșa căderea părului. O femeie care a avut o pierdere semnificativă a părului din cauza stresului a spus: „acordarea atenției la nivelurile de stres ar putea fi mai importantă decât luarea oricărui supliment.”
dacă vă confruntați cu subțierea sau pierderea părului, medicul dumneavoastră vă poate testa nivelul de fier, vitamina D și tiroida, pentru a exclude sau trata alte afecțiuni care ar putea afecta părul.
tratamente pentru căderea părului PCOS
găsirea unui tratament eficient pentru căderea părului legată de PCOS poate fi o provocare.
„am citit lucruri contradictorii despre faptul dacă pierderea părului legată de PCOS este permanentă sau nu. Toți medicii mei cred că părul meu va crește la loc, dar nu sunt sigur pentru că continuă să se subțieze”, s-a plâns un membru. „Medicul meu a spus că medicamentul pentru a-mi controla hormonii ar trebui să mă ajute cu părul meu”, a împărtășit un altul. „După șase luni, părul meu nu a crescut din nou, dar cel puțin nu mai pierd.”
discutați cu medicul dumneavoastră despre protocolul de tratament potrivit pentru dumneavoastră. Unele medicamente pentru căderea părului pot afecta fertilitatea sau pot să nu fie sigure de utilizat atunci când încercați să concepeți sau în timpul sarcinii. Medicamentele prescrise frecvent membrilor myPCOSteam pentru căderea părului includ:
Rogaine (Minoxidil). Singurul medicament topic aprobat de FDA pentru tratarea cheliei de tip feminin, Rogaine este un tratament de primă linie pentru căderea părului. Dar nu funcționează pentru toată lumea. „Am încercat Rogaine și căderea părului meu a fost și mai gravă. I-am dat trei luni înainte de oprire”, a raportat un membru myPCOSteam.
Propecia (Finasteridă). Aprobat pentru a trata chelie model de sex masculin, Propecia este uneori prescris off-label pentru a trata alopecie și hirsutism la femeile cu PCOS. „Dermatologul meu a prescris Finasterida împreună cu Rogaine (la puterea completă a bărbaților, nu la jumătatea puterii comercializate femeilor). Aparent, poate dura până la un an pentru a intra în vigoare, dar nu sunt dispus să aștept”, a spus un membru.
pilule contraceptive. Contraceptivele orale cu androgen scăzut sunt adesea prescrise pentru alopecia PCOS. „Singurul lucru care oprește căderea părului pentru mine este pilula, dar nu o pot lua acum pentru că sunt TTC , așa că trebuie să trăiesc cu căderea părului deocamdată.”Pilulele anticonceptionale cu nivel ridicat de androgeni trebuie evitate, deoarece pot promova căderea părului.
Aldactonă (Spironolactonă). Aprobat pentru afecțiuni cardiace, acest medicament este uneori prescris în afara etichetei pentru a trata căderea părului PCOS la femei. Mulți membri ai mypcosteam raportează că au luat medicamentul cu rezultate bune. „Am observat o scădere substanțială a vărsării părului”, a raportat un membru.
un alt membru al myPCOSteam care ia Aldactone, controlul nașterilor și Rogaine pentru femei, a spus: „endocrinologul meu numește aceasta „triada” pentru restaurarea părului legată de PCOS și pare să creadă că părul meu va crește din nou pe acest plan de tratament în timp. Eu nu sunt plin de speranță, deși, pentru că starea mea de păr se înrăutățește.”
remedii Alternative pentru căderea părului PCOS
Zinc. Dintre numeroasele vitamine și suplimente comercializate pentru creșterea părului, numai zincul a fost dovedit științific că ajută la căderea părului. Un studiu din 2016 a constatat că mineralul poate regenera părul la femeile cu PCOS.
biotină. Un studiu din 2015 al unui supliment de proteine marine care conține biotină a constatat că a promovat o cantitate semnificativă de creștere a părului la femeile cu căderea părului. Cu toate acestea, membrii myPCOSteam raportează rezultate mixte cu această vitamină B.
„am avut rezultate bune. Este nevoie de câteva săptămâni pentru a începe să lucreze, sau cel puțin a făcut-o pentru mine”, a spus un membru. Un alt contracarat, ” săriți-l și economisiți-vă banii.”O revizuire recentă a literaturii a constatat că nu există dovezi bune care să susțină ajutorul biotinei cu căderea părului.
colagen. O proteină amino-acidă cunoscută pentru a susține părul, pielea și unghiile, colagenul este speranța unui membru pentru refacerea părului. „Amestec două linguri de peptide de colagen în cafeaua de dimineață în fiecare zi. Un prieten de-al meu care se luptă cu subțierea părului legat de tiroidă a spus că a ajutat-o”, a spus ea.
suplimente pentru păr. Membrii au avut rezultate mixte cu suplimente over-the-counter. Un membru care a încercat multe mărci, a declarat că marca Hairfluence a lucrat în cele din urmă pentru ea. După ce a încercat marca Nutrafol timp de opt luni, un membru a spus: „nu am simțit că ajută și erau scumpe, așa că m-am oprit.”
abordări cosmetice pentru pierderea părului PCOS
membrii myPCOSteam împărtășesc, de asemenea, produsele de îngrijire a părului pe care le folosesc:
șampoane pentru creșterea părului. Rogaine, Nioxin și Monat sunt produsele cel mai frecvent observate de membrii myPCOSteam. „Recent am început să folosesc Monat și am văzut o diferență uriașă în părul meu – creștere nouă și mai puțină uscăciune (care a început cu PCOS).”
ulei esențial de rozmarin. Două studii arată că acest ulei esențial este la fel de eficient ca Rogaine în tratarea căderii părului. „A funcționat foarte bine pentru mine. Punctul meu chel nu a dispărut complet, dar acum este de dimensiunea unei perle sau a unei mărgele”, a împărtășit o femeie.
ulei de tărâțe de orez. Un studiu a constatat că uleiul de tărâțe de orez este la fel de eficient ca trei procente Rogaine care promovează creșterea părului nou. „M-a ajutat și există cercetări care susțin eficacitatea acesteia”, a spus un membru.
ulei de ricin. Membrii myPCOSteam spun că uleiul de ricin i-a ajutat să-și recapete părul. „Am pus câteva picături pe zona de subțiere în fiecare zi și am văzut părul mai gros”, a spus o femeie. „A ajutat la o nouă creștere”, a adăugat un alt membru.
tratamente de păr de casă. Un membru aplică albușuri de ou pe părul ei sub un capac de plastic timp de o oră. „Proteinele din ouă ajută la întărirea cuticulelor părului meu”, a spus ea. Un altul adaugă ulei de nucă de cocos și „se aplică rădăcinilor mele timp de 30 de minute.”Unii membri folosesc o clătire cu oțet de cidru de mere pe păr. „Părul meu se simte mult mai bine după duș”, a spus o femeie.
caderea emotionala a parului
caderea brusca a parului poate fi traumatizanta pentru femeile cu PCOS, in special pentru adolescenti.. „Am început să-mi pierd părul la 14 ani și am fost diagnosticat la 19 ani. Acum port o coafură. Un pic cam scump, dar am o perucă”, a împărtășit un membru myPCOSteam.
căderea părului afectează, de asemenea, valoarea de sine și relațiile membrilor. „Părul meu este mult mai subțire decât era și asta îmi doare cu adevărat stima de sine”, a spus un membru. Un altul s-a plâns: „familia și prietenii mei au fost minunați, dar nu înțeleg cu adevărat cât de greu este pentru mine.”
lipsa de sprijin din partea medicilor exacerbează tristețea în rândul membrilor. „Sunt frustrat pentru că medicii nu cred că problemele legate de păr sunt un motiv de îngrijorare”, a spus unul. „Dacă aud „dă-i timp” de la încă un medic, s-ar putea să am o defecțiune”, a împărtășit un altul.
fiind parte dintr-o comunitate de susținere, cum ar fi myPCOSteam este important atunci când se confruntă cu pierderea parului. „Doamnelor, fiți mândri de cine sunteți”, a sugerat un membru. „Dacă prietenii pleacă pentru că nu înțeleg, nu au fost niciodată prieteni buni. Mi-am găsit unii dintre cei mai buni prieteni prin grupuri de sprijin.”
pe myPCOSteam, rețeaua socială și grupul de asistență online pentru cei care trăiesc cu PCOS, membrii vorbesc despre o serie de experiențe personale, inclusiv despre combaterea căderii părului.
iată câteva Q& legate de căderea părului:
- cine s-a ocupat de căderea părului scalpului legat de PCOS? Orice povești de succes în obținerea să crească din nou?
- ați văzut rezultate cu Aldactonă (Spironolactonă)?
- fiica mea de 17 ani are subțierea părului
- a avut cineva noroc cu produsele pentru căderea părului? Ce ai încercat?
- căderea părului și subțierea mult în ultima vreme
iată câteva conversații legate de căderea părului:
- „am avut cea mai mare pierdere de păr vreodată în ultimele cinci luni.”
- „medicul meu vrea să iau pilule contraceptive pentru căderea părului. E periculos?”
- ” pierd atât de mult păr încât este înfricoșător.”
- „am o pată cheală în formă de V care se formează pe partea stângă a frunții mele.”
- ” orice remedii recomandate pentru pierderea parului model feminin?”
aveți un alt subiect pe care doriți să-l discutați sau să-l explorați? Du-te la myPCOSteam astăzi și începe conversația. Vei fi surprins cât de mulți alții împărtășesc povești similare.