wypadanie włosów może być emocjonalnie trudnym objawem zespołu policystycznych jajników (PCOS) – i gorącym tematem na myPCOSteam. Według badania z 2017 r. aż 30 procent kobiet z PCOS doświadcza znacznego wypadania i przerzedzania włosów.
oglądanie „kawałków włosów nagle wypadają” i widząc raz zdrowe grzywy idą do odpływu prysznica jest najtrudniejszym objawem PCOS dla niektórych członków myPCOSteam.
„wypadanie włosów jest okropną częścią PCOS i jest jednym z najtrudniejszych objawów dla mnie, aby poradzić sobie emocjonalnie” – wyjaśniła jedna kobieta, echem komentarzy innych. „Jestem wrakiem nad tym”, zgodził się inny. „Płakałam prawie codziennie, widząc, ile włosów wychodziło, kiedy szczotkowałam lub brałam prysznic” – powiedział jeden z członków.
co powoduje wypadanie włosów PCOS?
kobiety z PCOS mają podwyższony poziom męskich hormonów (androgenów, które obejmują testosteron) w swoich ciałach, co może promować męskie cechy, takie jak nadmierne owłosienie twarzy i ciała (hirsutyzm) lub wypadanie włosów i przerzedzenie na głowie (wypadanie włosów w typie żeńskim).
zapalenie tarczycy Hashimoto, choroba autoimmunologiczna, która jest trzykrotnie częstsza u kobiet z PCOS, jest kolejną możliwą przyczyną wypadania włosów. Otyłość, insulinooporność i cukrzyca typu 2, z których wszystkie są ściśle związane z PCOS, mogą również prowadzić do wypadania włosów.
niektóre leki, niedobory żywieniowe, choroby, infekcje – nawet stres – mogą powodować wypadanie włosów. Jedna kobieta, która miała znaczne wypadanie włosów ze stresu powiedział, ” zwracanie uwagi na poziom stresu może być ważniejsze niż przyjmowanie jakiegokolwiek suplementu.”
jeśli występują przerzedzenia lub wypadanie włosów, lekarz może zbadać poziom żelaza, witaminy D i tarczycy, aby wykluczyć lub leczyć inne choroby, które mogą mieć wpływ na włosy.
leczenie wypadania włosów PCOS
znalezienie skutecznego leczenia wypadania włosów związanych z PCOS może być trudne.
” czytałem sprzeczne rzeczy na temat tego, czy wypadanie włosów związane z PCOS jest trwałe, czy nie. Wszyscy moi lekarze myślą, że moje włosy odrosną, ale nie jestem pewien, bo ciągle się przerzedzają ” – ubolewał jeden z członków. „Mój lekarz powiedział, że leki do kontrolowania moich hormonów powinny pomóc w moich włosach” – podzielił się innym. „Po sześciu miesiącach moje włosy nie odrosły, ale przynajmniej już nie tracę.”
Porozmawiaj z lekarzem o protokole leczenia, który jest odpowiedni dla Ciebie. Niektóre leki na wypadanie włosów mogą wpływać na płodność lub mogą nie być bezpieczne w użyciu, gdy próbuje zajść w ciążę lub w czasie ciąży. Leki często przepisywane członkom myPCOSteam na wypadanie włosów obejmują:
Rogaine (Minoxidil). Jedyny zatwierdzony przez FDA, dostępny bez recepty lek do leczenia łysienia typu kobiecego, Rogaine jest leczeniem pierwszego rzutu w przypadku wypadania włosów. Ale to nie działa na wszystkich. „Próbowałem Rogaine i moje wypadanie włosów było jeszcze gorsze. Dałem mu trzy miesiące przed zatrzymaniem ” – poinformował jeden z członków myPCOSteam.
Propecia (Finasteryd). Zatwierdzony do leczenia łysienia typu męskiego, Propecia jest czasami przepisywany poza etykietą w leczeniu łysienia i hirsutyzmu u kobiet z PCOS. „Mój dermatolog przepisał Finasteryd wraz z Rogaine (w pełnej sile męskiej, a nie w połowie siły sprzedawanej kobietom). Najwyraźniej może to potrwać do roku, aby wejść w życie, ale nie jestem skłonny czekać ” – powiedział jeden z posłów.
tabletki antykoncepcyjne. Niskie androgenowe doustne środki antykoncepcyjne są często przepisywane na łysienie PCOS. „Jedyną rzeczą, która zatrzymuje wypadanie włosów dla mnie jest pigułka, ale nie mogę jej teraz wziąć, ponieważ jestem TTC, więc muszę żyć z wypadaniem włosów na razie.”Należy unikać tabletek antykoncepcyjnych o wysokiej zawartości androgenów, ponieważ mogą one sprzyjać wypadaniu włosów.
Aldakton (Spironolakton). Zatwierdzony do chorób serca, lek ten jest czasami przepisywany poza etykietą w leczeniu wypadania włosów PCOS u kobiet. Wielu członków mypcosteam zgłasza przyjmowanie leku z dobrymi wynikami. „Zauważyłem znaczny spadek wypadania włosów” – poinformował jeden z członków.
inny członek myPCOSteam przyjmujący Aldactone, antykoncepcję i Rogaine dla kobiet, powiedział: „mój endokrynolog nazywa to „triadą” do przywracania włosów związanych z PCOS i wydaje się, że moje włosy odrosną na tym planie leczenia z czasem. Nie mam jednak nadziei, ponieważ Mój stan włosów pogarsza się.”
alternatywne środki na wypadanie włosów PCOS
Spośród wielu witamin i suplementów sprzedawanych na porost włosów, naukowo udowodniono, że tylko cynk pomaga w wypadaniu włosów. Jedno z badań 2016 wykazało, że minerał może faktycznie odrastać włosy u kobiet z PCOS.
biotyna. Badanie 2015 dotyczące suplementu białka morskiego zawierającego biotynę wykazało, że promuje on znaczny wzrost włosów u kobiet z wypadaniem włosów. Członkowie myPCOSteam zgłaszają jednak mieszane wyniki z tą witaminą B.
” mam dobre wyniki. To trwa kilka tygodni, aby rozpocząć pracę, a przynajmniej tak było dla mnie, ” powiedział jeden z członków. Inny odpowiedział: „pomiń to i zaoszczędź pieniądze.”Niedawny przegląd literatury wykazał, że nie ma dobrych dowodów na pomoc biotyny w wypadaniu włosów.
kolagen. Białko aminokwasowe znane z wspierania włosów, skóry i paznokci, kolagen jest nadzieją jednego członka na przywrócenie włosów. „Codziennie mieszam dwie miarki peptydów kolagenowych w porannej kawie. Moja znajoma, która zmaga się z przerzedzeniem włosów związanych z tarczycą, powiedziała, że jej to pomogło.
suplementy do włosów. Członkowie mieli mieszane wyniki z suplementami over-the-counter. Jeden z członków, którzy próbowali wielu marek, powiedział, że Hairfluence marki w końcu pracował dla niej. Po wypróbowaniu marki Nutrafol przez osiem miesięcy, jeden z członków powiedział: „nie czułem, że pomagają i są drogie, więc przestałem.”
kosmetyczne podejście do wypadania włosów PCOS
członkowie myPCOSteam dzielą się również produktami do pielęgnacji włosów, których używają:
szampony do włosów. Rogaine, Nioxin i Monat to produkty najczęściej odnotowywane przez członków myPCOSteam. „Ostatnio zaczęłam stosować Monat i zauważyłam ogromną różnicę w moich włosach – nowy wzrost i mniej suchości (co zaczęło się od PCOS).”
olejek eteryczny rozmarynu. Dwa badania pokazują, że ten olejek eteryczny jest tak skuteczny jak Rogaine w leczeniu wypadania włosów. „Wyszło mi to bardzo dobrze. Mój łysy plama nie jest całkowicie zniknął, ale teraz jest w dół do wielkości perły lub koralik, ” wspólna jedna kobieta.
olej z otrębów ryżowych. Jedno z badań wykazało, że olej z otrębów ryżowych jest tak skuteczny, jak trzy procent Rogaine promujący wzrost nowych włosów. „Pomogło mi i są badania, które potwierdzają jego skuteczność” – powiedział jeden z członków.
olej rycynowy. Członkowie myPCOSteam twierdzą, że olej rycynowy pomógł im odrastać włosy. „Codziennie nakładam kilka kropli na przerzedzenie i widzę grubsze włosy” – powiedziała jedna z kobiet. „To pomogło w nowym wzroście” – dodał kolejny członek.
domowe zabiegi na włosy. Jeden z członków nakłada białka na włosy pod plastikową czapką na godzinę. „Białko w jajkach pomaga wzmocnić Skórki moich włosów” Inny dodaje olej kokosowy i ” stosuje się do moich korzeni przez 30 minut.”Niektórzy członkowie używają octu jabłkowego do płukania włosów. „Moje włosy po prysznicu czują się o wiele lepiej” – powiedziała jedna z kobiet.
emocjonalne wypadanie włosów
nagła utrata włosów może być traumatyczna dla kobiet z PCOS, zwłaszcza nastolatków.. „Zaczęłam tracić włosy w wieku 14 lat, a zdiagnozowano ją w wieku 19 lat. Teraz noszę hairpiece. Trochę drogie, ale mam perukę”, udostępnił jeden członek myPCOSteam.
wypadanie włosów wpływa również na poczucie własnej wartości i relacje członków. „Moje włosy są o wiele cieńsze niż kiedyś i to naprawdę rani moją samoocenę”, powiedział jeden z członków. Inny ubolewał: „moja rodzina i przyjaciele byli wspaniali, ale nie rozumieją, jak trudne to jest dla mnie.”
brak wsparcia ze strony lekarzy potęguje smutek wśród członków. „Jestem sfrustrowany, ponieważ lekarze nie uważają, że problemy z włosami są powodem do niepokoju”, powiedział jeden. „Jeśli usłyszę „daj mi czas” Od jeszcze jednego lekarza, mogę mieć załamanie ” – podzielił się inny.
bycie częścią wspierającej społeczności, takiej jak myPCOSteam, jest ważne podczas radzenia sobie z wypadaniem włosów. „Panie, bądźcie dumni z tego, kim jesteście” – zasugerował jeden z członków. „Jeśli przyjaciele odejdą, ponieważ nie rozumieją, nigdy nie byli dobrymi przyjaciółmi. Znalazłem kilku moich najlepszych przyjaciół poprzez grupy wsparcia.”
na myPCOSteam, sieci społecznościowej i internetowej grupie wsparcia dla osób żyjących z PCOS, członkowie rozmawiają o wielu osobistych doświadczeniach, w tym radzeniu sobie z wypadaniem włosów.
oto kilka Q& związanych z wypadaniem włosów:
- kto zajmował się wypadaniem włosów na głowie związanym z PCOS? Jakieś historie sukcesu w coraz go odrosnąć?
- czy widziałeś wyniki stosowania Aldaktonu (spironolakton)?
- Moja 17-letnia córka ma przerzedzenie włosów
- czy ktoś miał szczęście z produktami przeciw wypadaniu włosów? Czego próbowałeś?
- wypadanie i przerzedzanie włosów ostatnio dużo
oto kilka rozmów związanych z wypadaniem włosów:
- „miałam najwięcej wypadania włosów w ciągu ostatnich pięciu miesięcy.”
- ” mój lekarz chce, żebym wzięła tabletki antykoncepcyjne na wypadanie włosów. Czy to niebezpieczne?”
- tracę tyle włosów, że aż mnie przeraża.”
- ” mam łysinę w kształcie litery V, tworzącą się po lewej stronie czoła.”
- ” jakieś środki zalecane dla kobiet Wzór wypadanie włosów?”
masz inny temat, który chciałbyś omówić lub zbadać? Przejdź do myPCOSteam już dziś i rozpocznij rozmowę. Będziesz zaskoczony, jak wielu innych dzieli podobne historie.