nu există o jucărie mai bună decât propriul tău copil. Tot ce balansoar și eructații și ștergerea și hrănire. Toate scutecele alea! Primul zâmbet, primul râs, prima plimbare în leagăn. Zilele sunt pline; nopțile sunt așa … îngrozitor. Cum oprești chestia aia?
există o mulțime de răspunsuri acolo, judecând după numărul de cărți pentru a dormi pe piață (și probabil pe noptieră). Dar cea mai mare parte se reduce la o întrebare foarte încărcată: plângeți sau nu?
o mulțime de părinți au devenit buni și irascibili primăvara trecută odată cu lansarea ediției revizuite a cărții Dr.Richard Ferber din 1985, „rezolvați problemele de somn ale copilului. Metoda sa de dragoste dură pentru a-i face pe bebeluși să doarmă este atât de faimoasă încât numele său a devenit un verb, ca în „ne-am Ferberizat amândoi copiii” – sau, la fel de des, „nu mi-aș Ferberiza niciodată copilul.”
deși nu i-a sfătuit niciodată pe părinți să închidă pur și simplu ușa și să lase un copil plângând să se plângă să doarmă, metoda lui Ferber-care implică părăsirea copilului pentru perioade treptat mai lungi, cu doar verificări scurte și programate-poate fi o tortură pură atât pentru părinți, cât și pentru bebeluși. Dar supraviețuitorii îți vor spune că funcționează.
mulți dintre cei care nu s-au putut aduce la Ferberize s-au consolat în credința că glonțul de argint era acolo dacă ar fi ajuns vreodată suficient de disperați. (Știm, știm, metaforă proastă. Aceste nopți nedormite pot ajunge într-adevăr la tine. Așa că a fost puțin frustrant când noua carte a bunului doctor a permis că metoda sa nu a fost niciodată menită ca evanghelie și că diferite abordări ar putea fi mai bune pentru diferite familii. Uneori ai nevoie doar de cineva care să-ți spună ce naiba să faci, iar 3 dimineața, pentru a 100-a noapte la rând, este una dintre acele vremuri. În schimb, părinții au rămas cu acea grămadă de cărți uimitoare și nici un sens real al ceea ce ar funcționa.
deci, iată câteva vești fericite din revista SLEEP: aproape toate metodele funcționează.
experții în somn au revizuit 52 de studii privind diferite tratamente comportamentale care abordează problemele de culcare și trezirile nocturne în rândul sugarilor și copiilor mici; 49 dintre studii au arătat rezultate pozitive. Trucul este să alegi un plan cu care poți trăi și să te ții de el, au concluzionat ei.
deci, dacă plânsul se încadrează în filozofia ta de părinți, mergi pentru asta. Dacă nu, nu. nu este o dezbatere în valoare de a pierde somnul peste. Orice abordare va funcționa-deși probabil nu suficient de repede.