neexistuje lepší hračka než vaše vlastní dítě. Všechno to houpání a říhání a utírání a krmení. Všechny ty plenky! První úsměv, první smích, první jízda na houpačce. Dny jsou tak plné; noci jsou tak … hrozný. Jak tu zatracenou věc vypnete?
existuje mnoho odpovědí tam, soudě podle počtu getting-your-baby-to-sleep knih na trhu (a pravděpodobně na nočním stolku). Ale většina z toho se scvrkává na jednu velmi svobodnou otázku: vykřikněte to, nebo ne?
mnoho rodičů se loni na jaře dostalo dobrého a mrzutého vydáním revidovaného vydání knihy Dr. Richarda Ferbera z roku 1985 „vyřešte problémy se spánkem vašeho dítěte.“Jeho“ drsné lásky “ metoda pro dostat děti do spánku, je tak slavný, že jeho jméno se stalo sloveso, jak v „My Ferberized obě naše děti“ … nebo, tak jako často, „já bych nikdy Ferberize moje dítě.“
Ačkoli on nikdy doporučuje rodičům, aby se jednoduše zavřít dveře a nechat plačící dítě naříkat sám spát, Ferber je metoda, která zahrnuje opuštění dítěte postupně delší dobu, pouze s krátkými, plánované kontroly-stále může být čistý mučení pro rodiče a dítě stejnou měrou. Ale přeživší vám řeknou, že to funguje.
Mnozí z těch, kteří nemohli přinést sebe k Ferberize vzal pohodlí v přesvědčení, že stříbrná kulka byla venku, kdyby se dostali dost zoufalá. (Víme, víme, špatná metafora. Ty bezesné noci se k vám opravdu dostanou.) Takže bylo trochu frustrující, když nová kniha dobrého lékaře umožnila, že jeho metoda nikdy nebyla míněna jako evangelium a že různé přístupy mohou být lepší pro různé rodiny. Někdy stačí, aby vám někdo řekl, co sakra dělat, a 3 ráno, pro 100. noc v řadě, je jedním z těch časů. Namísto, rodičům zůstala ta zmatená hromada knih a žádný skutečný pocit, co by fungovalo.
takže tady je několik šťastných zpráv z časopisu SLEEP: téměř všechny metody fungují.
Spát recenzovali 52 studie různých behaviorální ošetření, které se zabývají spaním problémy a noční wakings u kojenců a batolat; 49 studie ukázaly pozitivní výsledky. Trik je vybrat plán, se kterým můžete žít, a držet se ho, uzavřeli.
takže pokud to pláč zapadá do vaší rodičovské filozofie, jděte na to. Pokud ne, tak ne, není to debata, která by stála za to ztratit spánek. Oba přístupy budou fungovat-i když pravděpodobně ne dost rychle.