ćwiczenia dla prawidłowego porodu po cesarskim cięciu

jeśli urodziłaś przez cesarskie cięcie, nie musi to oznaczać, że nie ma możliwości następnego porodu. W rzeczywistości VBAC (poród pochwy po cesarskim cięciu) jest rzeczywiście bezpieczną opcją dla kobiet, które są niskiego ryzyka i miały wcześniej sekcję C. W związku z tym normalne poród jest możliwość dla większości kobiet.

dlaczego warto wybrać VBAC?

istnieje wiele zalet VBAC, które sprawiają, że warto spróbować. W niektórych przypadkach kobiety po prostu chcą doświadczyć normalnego porodu. Istnieją również powody medyczne, które sprawiają, że VBAC jest realną opcją dla świadczeniodawców opieki zdrowotnej i samej kobiety, zamiast powtarzać sekcję C.

  • normalne poród eliminuje operację brzucha, która sama w sobie wiąże się z pewnym ryzykiem, takim jak krwotok, infekcja i powikłania związane ze znieczuleniem.
  • zmniejsza ryzyko prawdopodobnych transfuzji krwi, zmniejszając tym samym ryzyko choroby przenoszonej przez krew
  • krótki czas powrotu do zdrowia i skrócony pobyt w szpitalu.

związane z tym ryzyko

podczas gdy normalna dostawa po odcinku c oferuje pewne korzyści, istnieje również kilka rodzajów ryzyka. Sporo ginekologów nie oferuje porodu pochwy po cesarskim cięciu. Nie może nawet przez ścisłe Postanowienia, a następnie przez szpitale do oferowania VBAC jak idzie do pracy przed terminem.

istnieje więcej powikłań związanych z planowym powtórzeniem odcinka c w porównaniu do VBAC. Jednak nawet więcej powikłań może powstać w przypadku nieudanej próby porodowej po odcinku c, w tym w rzadkich przypadkach pęknięcia macicy. Podczas porodu, jeśli macica rozdziera się, cesarskie cięcie musi być wykonywane w nagłych przypadkach, aby zapobiec powikłaniom, takim jak silne krwawienie. W przypadku skomplikowanego pęknięcia lub zatrzymania krwawienia może być wymagana histerektomia do usunięcia macicy. To by oznaczało, że nie będziesz mogła zajść w ciążę.

czy normalna dostawa po sekcji c jest odpowiednia dla Ciebie?

VBAC jest prawdopodobnie bezpieczny dla Ciebie, jeśli:

  • miałaś przynajmniej jedną porodówkę dopochwową
  • wcześniej miałaś tylko jedną sekcję C. Powtarzające się cesarskie cięcie zwiększa ryzyko pęknięcia macicy
  • w poprzednim odcinku c, miało niskie nacięcie poprzeczne. Ryzyko pęknięcia macicy jest większe, jeśli w poprzednim cięciu cesarskim wykonano duże pionowe nacięcie.
  • masz ciążę niskiego ryzyka
  • masz tylko jedno dziecko rozsądnego rozmiaru
  • nie masz schorzeń, takich jak cukrzyca, opryszczka narządów płciowych i wysokie ciśnienie krwi
  • nie masz w wywiadzie problemów z macicą ani operacji macicy
  • zajdziesz w ciążę co najmniej po dziewięciu miesiącach po odcinku c

aby ustalić, czy pacjent nadaje się do normalnego porodu po cesarskim cięciu, lekarz weźmie pod uwagę jego rozmiar oraz rozmiar dziecka. Nie może być przedłużony stres do macicy podczas porodu w przypadku większych rozmiarów dziecka, które nie zmieści. Może to zakłócić normalny poród.

mogą istnieć inne czynniki, które mogą wskazywać na prawdopodobne powikłania podczas porodu. To, wraz z czynnikami ryzyka związanymi z poprzednim cięciem cesarskim, może sprawić, że normalny poród będzie zbyt ryzykowny. Ponieważ możliwe jest zidentyfikowanie czynników ryzyka przed porodem, należy skonsultować się z lekarzem w sprawie opcji masz.

ćwiczenia, które mogą Ci pomóc

gdy jesteś w szpitalu, otrzymasz informacje dotyczące ćwiczeń, które są pomocne w odzyskaniu po sekcji C. Jak tylko jesteś w stanie wstać z łóżka, zachęcamy do rozpoczęcia poruszania się. Delikatne chodzenie jest pomocne w powrocie do zdrowia po zabiegu. Podczas porodu lub ciąży, jeśli wystąpiły jakiekolwiek komplikacje, jeśli masz jakiekolwiek schorzenie, powinieneś zasięgnąć porady fizjoterapeuty lub pracownika służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiegokolwiek rodzaju ćwiczeń.

  • ćwiczenia dna miednicy:

    są to ćwiczenia, które wiele kobiet wykonuje w czasie ciąży. Po usunięciu cewnika po sekcji c, możesz zacząć od ćwiczeń dna miednicy, gdy tylko poczujesz, że jesteś gotowy. Ćwiczenia takie jak te są bardzo pomocne, ponieważ pomagają w wzmacnianiu mięśni, które wspierają macicy, pęcherza moczowego i jelit. Jeśli masz jakiekolwiek problemy z wycieku moczu, ćwiczenia te mogą pomóc zarządzać stan, jak również.

  • ćwiczenia na brzuch:

    są to ćwiczenia, które pomagają we wzmacnianiu mięśni brzucha. Pozwala mieć dobrą postawę, chroniąc kręgosłup

    • połóż się na boku i lekko zgnij kolana
    • rozluźnij mięśnie brzucha i delikatnie wdychaj
    • delikatnie pociągnij mięśnie brzucha podczas wydechu
    • ściśnij mięśnie dna miednicy w tym samym czasie
    • ściśnij i przytrzymaj mięśnie brzucha przez dziesięć lat sekund i zwolnij delikatnie.
    • powtórz trening dziesięć razy
    • wykonaj ćwiczenie trzy razy dziennie

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

More: