Esercizio per il parto normale dopo la sezione C

Se hai partorito con taglio cesareo, non significa necessariamente che non ci sia possibilità di partorire normale la prossima volta. Infatti, VBAC (parto vaginale dopo cesareo) è in realtà un’opzione sicura per le donne che sono a basso rischio e hanno avuto un taglio cesareo in precedenza. Quindi, la consegna normale è una possibilità per la maggior parte delle donne.

Perché andare per VBAC?

Ci sono molti vantaggi di VBAC che lo rendono un’opzione che vale la pena provare. In alcuni casi, le donne vogliono solo sperimentare la consegna normale. Ci sono anche ragioni mediche che rendono VBAC una valida opzione per gli operatori sanitari e la donna stessa piuttosto che ripetere la sezione C.

  • La consegna normale elimina la chirurgia addominale, che a sua volta comporta alcuni rischi come emorragia, infezione e complicazioni legate all’anestesia.
  • Riduce il rischio di probabili trasfusioni di sangue, riducendo così il rischio di malattie trasmesse dal sangue
  • Tempi di recupero brevi e ridotta degenza in ospedale.

Rischi associati

Mentre la consegna normale dopo la sezione c offre determinati benefici, ci sono anche alcuni rischi in questione. Un bel po ‘ di ob-gyns non offrono parto vaginale post-cesareo. Ci può anche da severe disposizioni seguite da ospedali per offrire VBAC come andare in travaglio prima della data di scadenza.

Ci sono più complicazioni associate a una sezione c di ripetizione elettiva rispetto a VBAC. Tuttavia, possono insorgere ancora più complicazioni con una prova fallita del travaglio dopo la sezione c, inclusa, in rari casi, la rottura uterina. Durante il travaglio, se l’utero si apre, un cesareo deve essere eseguito in caso di emergenza per prevenire complicazioni come forti emorragie. In caso di rottura complessa o per fermare l’emorragia, può essere necessaria un’isterectomia per rimuovere l’utero. Questo significherebbe che non sarai in grado di rimanere incinta di nuovo.

È la consegna normale dopo la sezione c giusta per te?

VBAC è probabile che sia sicuro per voi se:

  • Hai avuto un minimo di un parto vaginale
  • Hai avuto solo una singola sezione c in precedenza. Il cesareo ripetuto aumenta il rischio di rottura uterina
  • Nella precedente sezione c, hai avuto una bassa incisione trasversale. Il rischio di rottura uterina è più alto se l’incisione verticale alta è stata fatta nel cesareo precedente.
  • Avete un basso rischio di gravidanza
  • stai avendo un solo bambino di dimensioni ragionevoli,
  • non Si hanno condizioni di salute come il diabete, herpes genitale, e l’alta pressione sanguigna
  • non Avete una storia di problemi uterini o intervento all’utero
  • concepire almeno dopo nove mesi dopo la sezione c

Per determinare se è adatto per un parto normale dopo la sezione c, sarà il medico a prendere la tua taglia in considerazione, come il bambino dimensione. Ci potrebbe essere stress prolungato per l’utero durante il parto in caso di un bambino di dimensioni più grandi che non si adatta. Questo potrebbe interrompere la consegna normale.

Potrebbero esserci altri fattori che potrebbero indicare probabili complicazioni durante il parto. Questo, insieme ai fattori di rischio associati al precedente cesareo, potrebbe rendere il parto normale troppo rischioso. Poiché è possibile identificare i fattori di rischio prima della consegna, è necessario consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria per quanto riguarda le opzioni che avete.

Esercizi che possono aiutarti

Quando sei in ospedale, ti verranno fornite informazioni sugli esercizi utili per il recupero dopo la sezione C. Non appena sei in grado di alzarti dal letto, sei incoraggiato a iniziare a muoverti. Camminare delicatamente è utile nel recupero dopo l’intervento chirurgico. Durante il parto o la gravidanza, se ci fosse qualsiasi tipo di complicazione, se avete qualsiasi condizione medica, si dovrebbe chiedere il parere di un fisioterapista o operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi tipo di esercizio.

  • Esercizi del pavimento pelvico:

    Questi sono gli esercizi che molte donne fanno durante la gravidanza. Dopo che il catetere è stato rimosso dopo la sezione c, puoi iniziare con esercizi sul pavimento pelvico non appena senti di essere pronto. Esercizi come questi sono estremamente utili in quanto aiutano a rafforzare i muscoli che supportano l’utero, la vescica e le viscere. Se avete problemi con perdite di urina, questi esercizi possono aiutare a gestire la condizione pure.

  • Esercizi addominali:

    Questi sono gli esercizi che aiutano a rafforzare i muscoli addominali. Permette di avere una buona postura, proteggendo la colonna vertebrale

    • sdraiatevi sul lato e piegare le ginocchia leggermente
    • Rilassare i muscoli addominali e delicatamente respirare
    • Tirare i muscoli addominali delicatamente, mentre la respirazione out
    • Spremere i muscoli del pavimento pelvico, al tempo stesso,
    • Tenere schiacciando e tenendo premuto il muscoli addominali per dieci secondi e rilasciare delicatamente.
    • Ripeti l’allenamento dieci volte
    • Esegui l’esercizio tre volte al giorno

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