bezsensowny przewodnik wyjaśniający, dlaczego mężczyźni tracą włosy

jeśli regularnie odwiedzasz Tools of Men, wiesz, że nie unikam mojej głowy bez pęcherzyków.

ale aby dostać się tam, gdzie jestem dzisiaj (pewna swojej linii włosów), potrzeba było ogromnej ilości odwagi, o której nigdy nie wiedziałam, że mam w sobie.

nie ma sposobu, żeby go posmarować-łysienie jest do bani.

zaczęłam tracić włosy zanim mogłam pić (poważnie – miałam 20 lat).

podczas gdy regularnie odwiedzałam lokalny sklep, aby kupić produkty zawierające minoksydyl, wiedziałam, że w mojej przyszłości będzie cieńsza linia włosów …

… i szybko się zbliżam.

jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tej podróży i jak ogolić głowę, powinieneś zajrzeć do tego artykułu.

jednak, aby nie zboczyć zbytnio z toru, celem dzisiaj jest rozmowa o tym, dlaczego

dlaczego straciłam włosy?

dlaczego inne włosy też nie wypadają?

dlaczego inni faceci też trzymają włosy przez całe życie?

aby odpowiedzieć na pytanie, dlaczego, chciałem ułożyć ten obszerny artykuł, który porusza wszystkie najczęstsze pytania, które mężczyźni mogą zastanawiać się nad linią włosów.

popularne określenia reprezentujące to samo

po pierwsze, łysienie to bestia znana pod wieloma różnymi nazwami. Niezależnie od tego, czy mówisz, że twoje włosy są przerzedzone, czy łysiejące, ta sama różnica.

w świecie nauki i medycyny łysienie jest często znane jako łysienie lub łysienie typu męskiego (MPHL). Oba te terminy obejmują, co to znaczy łysy.

wypadanie włosów jest wtedy, gdy tracisz włosy w niektórych częściach głowy lub ciała. Nie powoduje żadnych blizn ani zaczerwienień.

może to być spowodowane Twoimi genami lub hormonami, o czym porozmawiamy później.

zanim przejdę dalej, należy jednak zauważyć, że łysienie jest niezwykle powszechne. Dotyka około 80% mężczyzn i jest naturalnym procesem, przez który wielu mężczyzn musi przejść.

fazy wzrostu włosów

aby zrozumieć wypadanie włosów, najpierw musisz zrozumieć, jak rosną włosy. Każdy mieszek włosowy na skórze głowy jest niezależny.

mieszki włosowe na skórze głowy i ciele przechodzą przez te same fazy wzrostu włosów.

Co to za fazy?

trzy fazy to anagen, catagen i telogen.

co oznaczają te słowa i fazy?

Anagen to pierwsza faza, przez którą przechodzi mieszek włosowy. To jest aktywny etap.

kiedy wyrastają włosy, mieszek jest w fazie anagenu. Faza anagenu może trwać zaledwie 2 lata lub nawet 8 lat. Wszystko zależy od waszych genów. Dlatego niektórzy ludzie są w stanie zapuścić włosy bardzo długo, podczas gdy inni nie wydają się rozwijać go poza ramionami.

po zakończeniu fazy anagenu włosy przestają rosnąć. Wchodzi w krótki okres przejściowy …

Faza katagenowa. Podczas fazy katagenu twoje włosy zamieniają się w coś, co nazywa się włosem klubowym. Włosy klubowe zostają odcięte od dopływu krwi, aby zatrzymać ich wzrost.

gdy włosy zostaną odcięte od dopływu krwi, wchodzą w fazę telogenu. Ta ostatnia faza mieszków włosowych, Faza telogenu, może trwać około trzech miesięcy.

w tym momencie mieszek włosowy jest włosem klubowym i jest całkowicie martwy. Tracisz włosy w fazie telogenu codziennie. To rzeczywiście całkowicie normalne i zdrowe stracić około 100 włosów klubowych, które są w fazie telogen dziennie.

mieszki włosowe następnie powtórz proces kilka miesięcy później i zacznij od nowa w anagen.

ponieważ każdy mieszek włosowy jest niezależny, nie tracisz wszystkich włosów na raz. Twoja skóra głowy stale przechodzi przez wszystkie trzy fazy wzrostu włosów, nie zdając sobie z tego sprawy.

kiedy zaczynasz łysieć, twój wzrost włosów zostaje przerwany. Wraz z wiekiem więcej mieszków włosowych dłużej pozostaje w fazie telogenu.

pozostają w tym okresie odpoczynku powodując wypadanie włosów. Kiedy mieszki włosowe wracają do fazy anagenowej, pozostają w niej krócej. Prowadzi to do cieńszych i krótszych włosów.

później opowiem więcej o tym, dlaczego pojawia się łysienie i co może zrobić z mieszkami włosowymi. Ale na razie … jakie są powszechne sposoby na łysienie?

typowe wzory wypadania włosów znalezione u mężczyzn

jednym z najczęstszych wzorów wypadania włosów zaczyna łysieć ze skroni. To jest, gdy zaczynasz tracić włosy na linii włosów pierwszy. Może stworzyć kształt ” M ” poza linią włosów.

wielu mężczyzn doświadcza tego wypadania włosów. Ta utrata włosów może być stopniowa, ale zacznie wykazywać cofniętą linię włosów.

Innym częstym wzorem wypadania włosów jest wypadanie włosów z korony głowy. Ta wirująca część włosów z tyłu głowy to miejsce, w którym zaczyna się ten rodzaj łysienia. Może zacząć się bardziej stopniowo lub może sprawić, że wypadanie włosów będzie okrągłe. Być może masz już tylko łatkę lub wszystkie włosy na czubku głowy mogą w końcu zostać utracone.

lub, jeśli żaden z tych wzorów nie opisuje wypadania włosów, możesz mieć ogólne przerzedzenie na czubku głowy.

przyczyny łysienia

wielu mężczyzn wypadanie włosów można przypisać do ich genów. W rzeczywistości, 80% osób, które są łysienie może przypisać ich łysienie do swoich genów. Łysienie można przypisać wielu Genom.

chociaż istnieje gen na chromosomie X, który pomaga przewidzieć łysienie, istnieją również geny na autosomach, które przyczyniają się do łysienia.

być może słyszałeś, że ludzie mówią, że bierzesz według wzorów włosów ojca matki. Dzieje się tak dlatego, że otrzymujesz swój chromosom X od matki.

łysienie przypisywane chromosomowi X jest często spowodowane receptorami androgenowymi. Receptory androgenowe są białkiem, dla którego kodują twoje geny. Organizm wykorzystuje receptory androgenowe do aktywacji pewnych genów na chromosomie X.

receptory androgenowe biorą hormony takie jak testosteron i DHT (o których porozmawiamy tutaj za minutę) i wykorzystują je do aktywacji genów.

to trochę naukowe i mylące, ale podstawą tego jest: badania wykazały, że mężczyźni łysiejący mają inną wersję receptorów androgenowych niż mężczyźni bez łysienia. Oprócz innej wersji mężczyźni łysi mają również znacznie więcej receptorów androgenowych.

ponieważ receptory androgenowe działają z chromosomem X, tak naukowcy odkryli, że niektóre łysienie można przypisać stronie matki.

więc …

może spojrzysz na swojego dziadka ze strony matki i zobaczysz tę samą linię włosów. A może patrzysz na niego i mówisz: „miał pełną głowę włosów aż do śmierci! Łysię po dwudziestce!”

Cóż, to dlatego, że chociaż rzeczywiście masz gen włosów z chromosomu X (który pochodzi od twojej mamy), są też inne geny, które wpływają na wypadanie włosów. Badania wykazały, że wiele łysienia można przypisać autosomom.

autosomy to chromosomy, które nie są częścią chromosomów płci XY. Otrzymujesz swoje autosomy losowo od rodziców.

więc chociaż twój dziadek mógł mieć pełną głowę włosów, może twój tata nie ma, a Ty masz swoje autosomy z jego strony. W przypadku autosomów potrzebujesz tylko jednej kopii genu, aby mógł on wpływać na Ciebie. Ponieważ autosomy są losowo przydzielane w momencie poczęcia, może to wyjaśniać, dlaczego niektórzy ludzie nie śledzą wypadania włosów przez ich matczyną rodzinę.

łysienie typu męskiego jest czymś, co jest konsekwentnie badane. Wiemy, że czynniki genetyczne odgrywają dużą rolę w łysieniu, czy to z chromosomu X i receptorów androgenowych, czy to z autosomów.

ale co jeśli nikt w twojej rodzinie nie jest łysy? Co, jeśli pojawi się łysienie i nie jest to regularne występowanie w genetyce?

łysienie można również przypisać zaburzeniom hormonalnym. Te zaburzenia równowagi hormonalnej można obwiniać na dwóch różnych hormonów: testosteronu i dihydrotestosteronu, lub DHT.

co to jest DHT (dihydrotestosteron) i dlaczego powinieneś dbać

DHT jest potrzebny, aby dać ci swoje biologiczne męskie cechy, takie jak głęboki głos i zwiększona masa mięśniowa. DHT jest pięć razy silniejszy niż testosteron.

podczas gdy masz dużo testosteronu w organizmie, tylko 5% z niego jest przekształcane w DHT. DHT jest klasyfikowany jako hormon płciowy, ponieważ jest produkowany w gonadach. Podczas gdy DHT nie jest z natury zły, jest najlepszym przyjacielem łysienia.

DHT jest rzeczywiście potrzebne, aby utrzymać włosy na ciele. Włosy na klatce piersiowej, pod pachami i wszędzie indziej na ciele potrzebują DHT, aby rosnąć. Ale z drugiej strony …

DHT jest twoim wrogiem włosów na głowie. DHT przywiązuje się do mieszków włosowych na głowie i sprawia, że kurczą się. Kiedy te mieszki włosowe kurczą się, dłużej pozostają w fazie telogenu, a faza anagenu staje się tak krótka, że wkrótce twoje włosy nie będą nawet rosnąć poza skórę.

badania nie wiedzą jeszcze dokładnie, dlaczego niektórzy ludzie reagują na DHT silniej niż inni. Istnieją hipotezy na ten temat, takie jak osoba może mieć więcej receptorów DHT, więcej produkcji DHT lub więcej receptorów androgenowych w organizmie.

istnieją pewne leki na łysienie spowodowane przez DHT. Leki te atakują 5-AR, który jest enzymem odpowiedzialnym za przekształcanie testosteronu w DHT. Gdy ktoś ma za dużo 5-AR, może znaleźć się z nadmiarem DHT i łysieniem.

leki hamują produkcję 5-AR i ograniczają ilość testosteronu, który przekształca się w DHT. Chociaż nie jest to szybkie rozwiązanie, leki te mogą pomóc zmniejszyć tempo wypadania włosów, później powiem więcej o opcjach wypadania włosów.

naprawdę Łysiejesz czy Patchiness?

są przypadki, w których możesz stracić włosy, ale w rzeczywistości nie łysiejesz. Są to problemy behawioralne, które po zatrzymaniu włosy powrócą do normalnego wzorca wzrostu.

jednym z powodów patchiness może być czesanie włosów zbyt często lub zbyt mocno.

kiedy przeczesujesz włosy grzebieniem, powoduje to stres mieszków włosowych. Podczas gdy zdrowe mieszki włosowe mogą poradzić sobie z codziennym szczotkowaniem, gdy szczotkowanie jest agresywne lub szorstkie, zaczyna ciągnąć mieszek włosowy.

możesz uszkodzić mieszek włosowy, a włosy wypadną, zanim będą gotowe. Usuwa łuski włosów i powoduje, że włosy są niechronione.

jeśli często szczotkujesz włosy lub szorstko je przeczesujesz, przestań. Uzyskaj pędzel z miękkim włosiem, które jest łatwe dla skóry głowy. Gdy jesteś delikatny dla skóry głowy, znajdziesz Swój wzrost włosów wznawia.

jeśli ciągle biegasz rękami przez włosy, może to również spowodować wypadanie włosów. Pociągając za włosy, twoje włosy uważają, że powinny rosnąć bliżej powierzchni skóry głowy. Powoduje to, że włosy skracają długość pęcherzyka, co ułatwia wyciąganie.

nasze ręce nie zawsze są czyste. Jeśli używasz rąk przez włosy, które mogą zawierać brud lub inne substancje, może to spowodować zablokowanie mieszków włosowych przed brudnymi porami i zatrzymanie normalnego wzrostu włosów.

podczas gdy my mężczyźni często nie lubimy zamieszać w produktach do pielęgnacji włosów, jaki szampon używamy może znacznie wpłynąć na nasze zdrowie włosów. Jeśli chwycisz najtańszy dostępny szampon, wprowadzasz niepotrzebne chemikalia do włosów. Szampony te są szorstkie na naskórek włosów i pozbawiają włosy naturalnych olejków ochronnych. Spowoduje to pęknięcie włosów i osłabi mieszek włosowy.

jest wielu facetów winnych tego następnego … z grubsza pocierając ręcznik o głowę, gdy wychodzisz z prysznica.

myślisz, że to jest dobre dla Twojej skóry głowy? Nie!

ten ręcznik może wysuszać włosy, ale również pociera każdy mieszek włosowy w przeciwnym kierunku. Tworzysz przepis na katastrofę dla zdrowia pęcherzyków.

szorstkie pocieranie ręcznikiem, gdy włosy są mokre, może wyrwać splątane pasma i spowodować pękanie. Jeśli znajdziesz łatanie na całej głowie lub w ulubionych miejscach do szorowania, naucz się być delikatny dla skóry głowy!

wiele innych rzeczy, które robisz z włosami, może wpływać na zdrowie włosów i powodować łatanie.

czy używasz ciepła na włosach jak suszarki? Jakich produktów używasz do stylizacji włosów?

może robisz cotygodniowy zabieg na włosy lub obsesyjnie je obcinasz. Jeśli uważasz, że Twoje łysienie jest spowodowane przez zachowanie, bądź delikatny. Sprawdź wszystkie produkty do pielęgnacji włosów, a następnie bądź miękki ze skórą głowy, aby nie tworzyć więcej pęknięć.

jak mężczyźni starają się zniwelować Trend wypadania włosów

w miarę upływu czasu dostępnych jest coraz więcej opcji leczenia.

chyba najbardziej znanym leczeniem jest minoksydyl, który jest aktywnym składnikiem Rogainy. Minoksydyl można przepisać lub kupić bez recepty. Najlepiej sprawdza się przy łysieniu, które zaczyna się od korony głowy.

jest to skuteczna opcja leczenia dla niektórych mężczyzn, ale musi być konsekwentnie stosowana, aby nastąpił postęp. Jak to działa, minoksydyl rozszerza naczynia krwionośne i otwiera kanały potasowe, które pozwalają na podanie większej ilości składników odżywczych do mieszków włosowych. Dzięki temu włosy w fazie anagenu rosną grubsze i dłuższe, co pozwala na mniejsze wypadanie włosów na całym ciele.

innym lekiem jest Finasteryd. Finasteryd spowalnia wypadanie włosów i może poprawić wzrost włosów o około 30%. Ten lek działa tylko tak długo, jak długo go przyjmujesz. Jak to działa, to zatrzymuje 5-AR przed wytwarzaniem testosteronu w DHT. Zmniejsza DHT o około 70%, co pozwala skórze głowy zachować rozmiar pęcherzyka.

Chociaż jedna z najbardziej kosztownych metod, przeszczepy włosów mogą wyglądać bardzo naturalnie i są szybsze niż przyjmowanie leków przez resztę życia.

przeszczepy włosów to proces chirurgiczny, który pobiera włosy z części skóry głowy, która ma udany wzrost włosów. Ta strona dawcy pozostawi tylko małą bliznę, która pozostanie pokryta przez wzrost włosów. Te mieszki włosowe są następnie wprowadzane do obszarów łysienia skóry głowy. Jest to naturalny wygląd, ponieważ to twoje własne włosy nadal rosną.

aktywne fora dla każdego w swojej Łysiejącej podróży

najważniejsze jest to, że nie jesteś sam!

niezależnie od tego, czy zdecydujesz się spróbować odrosnąć włosy, czy ogolić wszystko jak bad Ass Vin Diesel i The Rock, w twoich butach jest mnóstwo innych facetów.

jeśli chcesz porady, potrzebujesz kogoś do rozmowy lub po prostu czujesz, że łysienie nie jest końcem świata, istnieje wiele forów internetowych z ludźmi, z którymi możesz porozmawiać. Obczaj Tressless, Chytrzy łysi faceci, i Łysa prawda mówić.