Ne-Nesmysl Průvodce Vysvětluje, Proč Muži Ztrácejí Vlasy

Pokud pravidelně navštěvovat Nástrojů Muži, víte, že já ne plachý o mé folikulu zdarma hlavu.

ale dostat se tam, kde jsem dnes (sebevědomý ve své vlasové linii), trvalo nesmírné množství odvahy, o které jsem nikdy nevěděl,že v sobě mám.

neexistuje žádný způsob, jak to cukrovat – plešatění saje.

začal jsem ztrácet vlasy, než jsem mohl pít (vážně – bylo mi 20).

Když jsem pravidelně dělal výlety do místního obchodu koupit minoxidil-infuzi produkty, věděl jsem, že tenčí vlasy linka byla v mé budoucnosti…

…a rychle se blíží.

pokud se chcete dozvědět více o této cestě a o tom, jak si oholit hlavu, měli byste se podívat na tento článek.

abychom se však příliš neotáčeli, účelem je dnes mluvit o tom, proč

proč jsem ztratil vlasy?

proč ostatní vlasy nevypadnou stejně?

proč si ostatní muži příliš udržují vlasy po celý život?

abych odpověděl na proč, chtěl jsem dát dohromady tento komplexní článek, který se zabývá všemi běžnými otázkami, které muži mohou zajímat o jejich vlasovou linii.

společné termíny pro reprezentaci stejné věci

první věc první, plešatění je zvíře známé mnoha různými jmény. Ať už říkáte, že vaše vlasy ztenčují nebo plešatě, stejný rozdíl.

ve vědeckém a lékařském světě je plešatost často známá jako alopecie nebo vypadávání vlasů u mužů (MPHL). Oba tyto pojmy zahrnují, co to znamená plešatý.

ztráta vlasů je, když ztratíte vlasy v určitých částech hlavy nebo těla. Nezpůsobuje žádné zjizvení nebo zarudnutí.

může to být způsobeno vašimi geny nebo hormony, o kterých budeme hovořit později.

než půjdu dál, je třeba poznamenat, že plešatění je velmi běžné. Postihuje přibližně 80% mužů a je to přirozený proces, kterým mnoho mužů musí projít.

fáze růstu vlasů

Chcete-li pochopit vypadávání vlasů, musíte nejprve pochopit, jak vlasy rostou. Každý vlasový folikul na pokožce hlavy je nezávislý.

vlasové folikuly na pokožce hlavy a těle procházejí stejnými fázemi růstu vlasů.

jaké jsou tedy tyto fáze?

tři fáze jsou anagen, katagen a telogen.

co tato slova a fáze vůbec znamenají?

Anagen je první fáze, kterou prochází váš vlasový folikul. Toto je aktivní fáze.

když vyrůstáte vlasy, folikul je v anagenní fázi. Anagenní fáze může trvat až 2 roky nebo až 8 let. To vše je určeno vašimi geny. To je důvod, proč někteří lidé jsou schopni pěstovat své vlasy velmi dlouho, zatímco jiní nemohou Zdá se, že růst kolem ramen.

po dokončení anagenní fáze vaše vlasy přestanou růst. Vstupuje do krátkého přechodného období …

katagenní fáze. Během katagenní fáze se vaše vlasy změní na to, co se nazývá klubové vlasy. Klubové vlasy se odříznou od vašeho krevního zásobení, aby zastavily jeho růst.

jakmile jsou vlasy odříznuty od krevního zásobení, vstoupí do fáze telogenu. Tato konečná fáze vlasového folikulu, telogenní fáze, může trvat přibližně tři měsíce.

v tomto okamžiku je vlasový folikul klubové vlasy a je zcela mrtvý. Ztrácíte vlasy v telogenní fázi denně. Ve skutečnosti je zcela normální a zdravé ztratit kolem 100 klubových chloupků, které jsou v telogenní fázi denně.

vaše vlasové folikuly pak opakujte proces o několik měsíců později a začněte znovu v anagenu.

protože každý vlasový folikul je nezávislý, neztratíte všechny vlasy najednou. Vaše pokožka hlavy neustále prochází všemi třemi fázemi růstu vlasů, aniž byste si to uvědomili.

když začnete plešatět, růst vlasů je přerušen. Jak stárnete, více vašich vlasových folikulů zůstává ve fázi telogenu déle.

zůstávají v této době odpočinku a způsobují vypadávání vlasů. Když se vlasové folikuly vracejí zpět do anagenní fáze, zůstávají v ní kratší. To pak vede k tenčím a kratším vlasům.

později budu mluvit více o tom, proč se plešatost děje a co to může udělat s vašimi vlasovými folikuly. Ale prozatím … jaké jsou běžné způsoby plešatosti?

běžné vzory vypadávání vlasů nalezené u mužů

jedním z nejčastějších vzorů vypadávání vlasů začíná plešatět z vašich chrámů. To je, když začnete ztrácet vlasy na vlasovou linii jako první. Může vytvořit tvar “ M “ z vaší vlasové linie.

mnoho mužů zažívá tento vzor vypadávání vlasů. Tato ztráta vlasů může být postupná, ale začne vykazovat ustupující vlasovou linii.

dalším běžným vzorem vypadávání vlasů je ztráta vlasů z koruny hlavy. Že vířivý část vlasů na zadní straně hlavy je místo, kde tento typ plešatění začíná. Může začít jako postupnější nebo může způsobit, že vaše vypadávání vlasů bude kruhové. Možná máte jen náplast pryč nebo všechny vlasy na temeni hlavy mohou být nakonec ztraceny.

nebo, pokud žádný z těchto vzorů nepopisuje vaše vypadávání vlasů, můžete mít obecné ztenčení na temeni hlavy.

příčiny plešatění

mnoho mužů vypadávání vlasů může být křídou až do jejich genů. Ve skutečnosti může 80% jedinců, kteří plešatí, připisovat své plešatění svým genům. Plešatění lze přičíst více genům.

zatímco na vašem chromozomu X je gen, který pomáhá předvídat plešatění, na vašich autosomech jsou také geny, které přispívají k plešatění.

možná jste slyšeli, jak lidé říkají, že berete po vzorcích vlasů otce vaší matky. Je to proto, že obdržíte chromozom X od své matky.

plešatost, která se připisuje vašemu chromozomu X, je často způsobena vašimi androgenními receptory. Androgenní receptory jsou protein, pro který vaše geny kódují. Vaše tělo používá vaše androgenní receptory k aktivaci určitých genů na vašem chromozomu X.

androgenní receptory berou hormony jako testosteron a DHT (o kterých zde budeme hovořit za minutu) a používají je k aktivaci genů.

je To trochu vědecké a matoucí, ale základem je: výzkum ukázal, že muži, kteří jsou plešatí, mají různé verze androgenní receptory, než non-plešatící muži. Kromě jiné verze mají muži, kteří plešatí, také mnohem více androgenních receptorů.

protože androgenní receptory pracují s chromozomem X, vědci zjistili, že některé plešatění lze připsat straně vaší matky.

takže …

možná se podíváte na svého mateřského dědečka a uvidíte stejnou vlasovou linii. Nebo se na něj možná podíváte a řeknete: „měl plnou hlavu vlasů, dokud nezemřel! Plešatím ve dvaceti!“

No, je to proto, že i když skutečně dostanete svůj vlasový gen z chromozomu X (který pochází od vaší matky), existují i jiné geny, které ovlivňují vypadávání vlasů. Výzkum zjistil, že hodně plešatění lze připsat vašim autosomům.

autozomy jsou chromozomy, které nejsou součástí vašich pohlavních chromozomů XY. Dostanete své autosomes náhodně od svých rodičů.

takže zatímco váš dědeček mohl mít plnou hlavu vlasů, možná váš otec ne a vy jste dostali své autosomy z jeho strany. U autosomů potřebujete pouze jednu kopii genu, aby vás ovlivnila. Protože autosomy jsou náhodně dány v době početí, mohlo by to vysvětlit, proč někteří lidé nesledují vypadávání vlasů své mateřské rodiny.

vypadávání vlasů u mužů je něco, co je důsledně studováno. Víme, že genetické faktory hrají velkou roli při plešatění, ať už je to z vašeho chromozomu X a androgenních receptorů, nebo pokud je to z vašich autosomů.

ale co když nikdo ve vaší rodině není plešatý? Co když zjistíte, že plešatíte a ve vaší genetice to není pravidelný výskyt?

plešatění lze také připsat hormonální nerovnováze. Tyto hormonální nerovnováhy lze obviňovat ze dvou různých hormonů: testosteronu a dihydrotestosteronu nebo DHT.

Co je DHT (Dihydrotestosteron) A Proč By Vás to mělo zajímat

DHT je potřeba, aby vám váš biologický mužské vlastnosti, jako je hluboký hlas a zvýšení svalové hmoty. DHT je pětkrát silnější než testosteron.

i když máte ve svém těle hodně testosteronu, pouze 5% z toho je přeměněno na DHT. DHT je klasifikován jako pohlavní hormon, protože je produkován v gonádách. Zatímco DHT není ze své podstaty špatný, je to plešatý nejlepší přítel.

DHT je skutečně zapotřebí k udržení vlasů na těle. Vlasy na hrudi, podpaží a všude jinde na vašem těle potřebují růst DHT. Ale na druhou stranu…

DHT je nepřítel vašich vlasů na hlavě. DHT se váže na vlasové folikuly na hlavě a způsobuje, že se zmenšují. Když se tyto vlasové folikuly zmenšují, zůstávají v telogenní fázi déle a anagenní fáze se stává tak krátkou, že brzy vaše vlasy nebudou ani růst za kůži.

výzkum zatím přesně neví, proč někteří lidé reagují na DHT silnější než ostatní. Existují hypotézy, jako například, jedinec může mít více DHT receptorů, více produkce DHT, nebo více androgenních receptorů v těle.

existují některé léky na plešatění způsobené DHT. Tyto léky napadají 5-AR, Což je enzym zodpovědný za přeměnu testosteronu na DHT. Když má někdo příliš mnoho 5-AR, mohou se ocitnout s přebytkem DHT a plešatění.

léky inhibují produkci 5-AR a omezují množství testosteronu, které se mění na DHT. I když to není rychlá oprava, tyto léky mohou pomoci snížit míru vypadávání vlasů, budu mluvit více o možnostech vypadávání vlasů později.

opravdu jde plešatý nebo Patchiness?

existují případy, kdy můžete ztratit vlasy, ale ve skutečnosti nebudete plešatí. Jedná se o problémy s chováním, které jakmile se zastaví, vlasy obnoví svůj normální růstový vzorec.

jedním z těchto důvodů patchiness může být česání vlasů příliš často nebo příliš tvrdě.

když si vlasy kartáčujete hřebenem, způsobuje to stres na vlasovém folikulu. Zatímco zdravé vlasové folikuly zvládnou kartáčování každý den, když je kartáčování agresivní nebo drsné, začne tahat za folikul.

můžete nakonec poškodit vlasový folikul a vlasy vypadnou dříve, než budou připraveny. Odstraňuje vaše vlasové kutikuly a způsobuje nechráněné vlasy.

pokud zjistíte, že si často čistíte vlasy nebo je kartáčujete hrubě, zastavte je. Získejte kartáč s měkkými štětinami, které jsou snadné na pokožce hlavy. Jakmile jste šetrní k pokožce hlavy, zjistíte, že růst vlasů pokračuje.

pokud neustále procházíte rukama vlasy, může to mít za následek také vypadávání vlasů. Tahem za vlasy se vaše vlasy domnívají, že by měly růst blíže k povrchu skalpů. To způsobí, že vaše vlasy zkrátí délku folikulu, což usnadňuje vytažení.

také naše ruce nejsou vždy čisté. Pokud běžíte rukama vlasy, které mohou mít nečistoty nebo jiné látky, může to způsobit zablokování folikulů ze špinavých pórů a zastavení normálního růstu vlasů.

zatímco my muži často neradi povykujeme s výrobky pro péči o vlasy, jaký šampon používáme, může výrazně ovlivnit naše zdraví vlasů. Pokud uchopíte nejlevnější dostupný šampon, vkládáte do vlasů zbytečné chemikálie. Tyto šampony jsou drsné na vlasovou kůžičku a zbavují vlasy přírodních ochranných olejů. To způsobí zlomení vlasů a oslabí folikul.

Existuje spousta lidi vinen další… zhruba třením ručníkem na hlavě, když se dostanete ven ze sprchy.

myslíte si, že je to dobré pro vaši pokožku hlavy? Ne!

tento ručník může vysušit vaše vlasy, ale také otírá každý vlasový folikul v opačném směru. Vytváříte recept na katastrofu pro vaše zdraví folikulů.

hrubé tření ručníkem, když jsou vaše vlasy mokré, může vytrhnout zamotané prameny a způsobit zlomení. Pokud najdete patchiness po celé hlavě nebo ve svých oblíbených místech k drhnutí, Naučte se být jemný s pokožkou hlavy!

spousta dalších věcí, které děláte pro vaše vlasy, může ovlivnit zdraví vlasů a způsobit patchiness.

používáte na vlasy nějaké teplo jako fén? Jaké druhy produktů používáte k úpravě vlasů?

možná provádíte týdenní ošetření vlasů nebo je posedle stříháte. Pokud si myslíte, že vaše plešatost je způsobena chováním, buďte jemní. Zkontrolujte všechny své výrobky pro péči o vlasy a poté buďte měkcí s pokožkou hlavy, abyste nevytvářeli další zlomení.

jak se muži snaží udržet Trend vypadávání vlasů

jak čas pokračuje, jsou k dispozici stále více možností léčby.

možná nejznámější léčbou je minoxidil, který je aktivní složkou Rogainu. Minoxidil lze předepsat nebo zakoupit na přepážce. Nejlépe funguje pro plešatění, které začíná na temeni hlavy.

je to úspěšná možnost léčby pro některé muže, ale je třeba ji důsledně používat, aby došlo k pokroku. Jak to funguje, je minoxidil rozšiřuje vaše krevní cévy a otevírá draslíkové kanály, které umožňují podání více živin vlasovým folikulům. To umožňuje, aby chloupky v anagenní fázi rostly silnější a delší, což umožňuje menší vypadávání vlasů po celém těle.

další léčbou je Finasterid. Finasterid zpomaluje vypadávání vlasů a může zlepšit růst vlasů asi o 30%. Tento lék funguje pouze tak dlouho, dokud ho budete užívat. Jak to funguje, je to zastaví 5-AR z výroby testosteronu do DHT. Snižuje DHT asi o 70%, což umožňuje pokožce hlavy udržet velikost folikulu.

pokud hledáte léčbu bez léků, můžete se podívat na transplantaci vlasů. Zatímco jedna z nejnákladnějších metod, transplantace vlasů může vypadat velmi přirozeně a jsou rychlejší než užívání léků po zbytek života.

transplantace Vlasů je chirurgický proces, který trvá vlasy z části pokožky hlavy, která má úspěšný růst vlasů. Toto místo dárce zanechá pouze malou jizvu, která zůstane pokryta růstem vlasů. Tyto vlasové folikuly se pak vloží do plešatých oblastí pokožky hlavy. To je přirozeně vypadající, protože je to vaše vlastní vlasy, které stále rostou.

aktivní fóra Pro kohokoli v jejich plešatějící cestě

nejdůležitější věcí, kterou si musíte pamatovat, je, že nejste sami!

ať už se rozhodnete zkusit znovu narůst vlasy nebo je oholit jako bad asses Vin Diesel a The Rock, ve vašich přesných botách je spousta dalších kluků.

Pokud se chcete poradit, potřebují s někým promluvit, nebo jen pocit, že plešatění není konec světa, existuje několik on-line fóra s lidmi, můžete mluvit. Podívejte se na beztřískové, lstiví plešatí kluci, a plešatý pravdivý rozhovor.