przede wszystkim znajdź problem i napraw go.
otarcia na podkładce są bardziej prawdopodobne, gdy bielizna nie pasuje prawidłowo. Jeśli twoje są zbyt małe, podkładka zostanie przyciśnięta do pochwy, DNA i przestrzeni zmysłowej wokół górnej części ud. Ciągłe pocieranie podkładki o skórę może sprawić, że skóra będzie podrażniona, więc pierwszym krokiem jest wybranie bielizny, która dobrze pasuje.
kolejna sztuczka na zmniejszenie tego nie tak zabawnego uczucia?
nawilż! Twój obszar jest wrażliwy, więc nie zanurzaj się w swoim ulubionym balsamie zapachowym. Zamiast tego poproś mamę, aby odebrała butelkę oleju z pestek winogron z GNC lub lokalnego sklepu spożywczego. Olej z pestek winogron to naturalna odżywka, która regeneruje i chroni skórę przed wysuszeniem. Jeśli masz skłonność do otarć pad i szukasz sposobu, aby tego uniknąć, nałóż olej z pestek winogron na zewnątrz pochwy i na dole przed założeniem podkładki. Jeśli już czujesz się otarty, nie martw się. Nadal można zastosować go na podrażnionym obszarze dla ulgi.
wiele” tam ” problemów jest spowodowanych przez sam pad. Upewnij się, że nie są mylące otarcia z drożdży i / lub objawy układu moczowego. Jeśli używasz pad, który zawiera perfumy, istnieje szansa, że dyskomfort może wynikać z drożdży. A jeśli otarcia nie minęły co najmniej dzień lub dwa po ostatnim dniu okresu (lub ostatnim dniu, w którym użyłaś podkładki), skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie masz innego problemu na rękach.