Først av alt, finne problemet og fikse det.
pad-indusert gnaging er mer sannsynlig å skje når undertøyet ikke passer riktig. Hvis din er for liten, vil puten bli presset mot skjeden din, bunnen og den sensative plassen rundt toppen av lårene dine. Den konstante gnidningen av puten mot huden din kan gjøre huden irritert, så det første trinnet er å velge undertøy som passer riktig.
Et annet triks for å redusere denne ikke-så-morsomme følelsen?
Fuktighet! Ditt område er følsomt, så ikke dykk inn med din favoritt duftende lotion. I stedet spør din mor å plukke opp en flaske grapeseed olje FRA GNC eller din lokale matbutikk. Grapeseed olje er en naturlig balsam som reparerer og beskytter huden mot tørrhet. Hvis du er utsatt for pad chafing og leter etter en måte å unngå det, bruk grapeseed olje på utsiden av skjeden din og på bunnen før du legger på puten din. Hvis du allerede føler deg chafed, ikke bekymre deg. Du kan fortsatt bruke den på det irriterte området for lettelse.
Vurder dette.
mange» der nede » problemer er forårsaket av puten selv. Pass på at du ikke forvirrer chafing med en gjærinfeksjon og/eller urinveis symptomer. Hvis du bruker en pute som inneholder parfyme, er det en sjanse for at ubehag kan være stammer fra en gjær infeksjon. Og hvis gnagsår ikke har gått minst en dag eller to etter den siste dagen av mensen (eller den siste dagen du har brukt en pad), se en lege for å sørge for at du ikke har et annet problem på hendene.