Knuckle Cracking Q & A

Dimitrios Pappas, M. D.
Reumatologia Fellow
Johns Hopkins University

pytanie: dlaczego ludzie crack knuckles?

odpowiedź: pęknięte kostki są luźniejsze i cieszą się większą mobilnością przez chwilę po pęknięciu. Możliwe jest również, że jako Dzieci ludzie zdają sobie sprawę, że pękanie kostki produkuje zabawny hałas i może powtórzyć pękanie tylko do produkcji dźwięku. Może to spowodować, że niektórzy ludzie nawykowe „knuckle crackers”.

pytanie: co powoduje dźwięk?

odpowiedź: stawy (kostki) są pokryte kapsułką (kapsułka stawowa lub kapsułka maziowa). W przestrzeni tej kapsułki zawarty jest płyn maziowy, który działa jak smar, a także zawiera składniki odżywcze dla sąsiednich powierzchni kości. Różne gazy są stale rozpuszczane w tym płynie. Kiedy ktoś pęknie kostkę, rozciąganie kapsułki obniża ciśnienie wewnątrz stawu i tworzy próżnię, która jest wypełniona przez gaz wcześniej rozpuszczony w mazi stawowej. Tworzy to „bańkę”, która następnie pęka, wydając charakterystyczny” trzaskający „lub” pękający ” dźwięk. To trwa chwilę, zanim te gazy są ponownie rozpuszczone w mazi stawowej, co wyjaśnia, dlaczego kostki nie mogą być” ponownie pęknięty ” natychmiast.

pytanie: czy są jakieś skutki uboczne pękania kostek?

nie ma dowodów na to, że pękanie kostek powoduje jakiekolwiek uszkodzenia, takie jak zapalenie stawów. Jednak kilka doniesień w literaturze medycznej są dostępne kojarzenie golonka pękanie z uszkodzeniem więzadeł otaczających staw lub zwichnięcie ścięgien (załączniki mięśni do kości), które poprawiły się w leczeniu zachowawczym. Badanie wykazało, że po wielu latach pękania zwykłe knuckle krakers może mieć zmniejszoną siłę chwytu w porównaniu z ludźmi nie pękanie ich knuckles.

pytanie :czy istnieje różnica między tym, co dzieje się u dzieci / dorosłych?

Odpowiedź: Nie Jednak nawykowe pękanie było związane w jednej 14 yo samicy ze zmianami skórnymi nad kostkami (zwane „kostkami”).

pytanie: co powoduje zapalenie stawów?

odpowiedź: istnieją różne rodzaje zapalenia stawów z głównych kategorii są dwa: zapalnych stawów, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i zwyrodnieniowe zapalenie stawów najlepiej znany jako choroba zwyrodnieniowa stawów lub „zużycie stawów”. Przyczyny obu tych chorób nie są dobrze znane, a badania koncentrują się na wyjaśnieniu mechanizmów prowadzących do tych chorób. Ogólnie rzecz biorąc, genetyczne predyspozycje są wysoce prawdopodobne dla obu. W zapalnym zapaleniu stawów uważa się, że możliwa jest nieznana ekspozycja na bodźce środowiskowe. Na „zużycie stawów” zamiast starzenia się i nadmiernego stresu mechanicznego może odgrywać rolę w przyspieszaniu uszkodzenia stawów, jak to się dzieje w kolanach genetycznie predysponowanych starszych osób otyłych.

pytanie: czy pękanie kostek / stawów może prowadzić do zapalenia stawów?

odpowiedź: nie ma dowodów na takie skojarzenie. W ograniczonych badaniach przeprowadzonych nie stwierdzono zmian w występowaniu zapalenia stawów między „zwykłymi krakersami na kłykcie” i „nie krakersami”

pytanie: jeśli masz zapalenie stawów, czy pękanie kostek / stawów może go pogorszyć?

Odpowiedź: Nie Jednak teoretycznie „knuckle-pękanie” u pacjentów ze słabych lub uszkodzonych stawów z powodu zapalenia stawów może potencjalnie prowadzić łatwiej do uszkodzenia więzadła lub ostrego urazu stawów.