w niektóre dni poczujesz, że nie masz absolutnie nic do zaoferowania nikomu. Spróbujesz, a nawet możesz się do tego zmusić, ale nadal nie będziesz w stanie dać więcej, ponieważ nie masz nic więcej do zaoferowania.
czasami świat może nas osuszyć. Czasami dajemy tak wiele ludziom wokół nas, że kończymy z niczym. I to jest w porządku—zdarza się. A to oznacza, że powinniście przestać próbować dawać ludziom rzeczy, których nie jesteście w stanie dać. Tak, czasami musisz przestać dawać innym na jakiś czas. I nie jesteś samolubną czy złą osobą. To Ty jesteś człowiekiem.
kiedy czujesz się w ten sposób, oznacza to, że musisz się napełnić, aby znów czuć się pełnym. Nie możesz nikomu pomóc, jeśli nie dbasz o siebie. Musisz się upewnić, że nic Ci nie jest. Musisz poświęcić trochę czasu, aby skupić się na sobie, zanim spróbujesz pomóc komuś innemu.
nigdy nie zadręczaj się i nie czuj się winny, że nie jesteś w stanie dać tego, do czego przywykłeś. Wiedzcie o tym: czasami potrzebujecie czasu dla siebie, aby znów poczuć się sobą, poczuć się znowu całością i poczuć się jakbyście byli w stanie być dla kogoś innego. Ale jeśli obecnie nie czujesz się w ten sposób, najlepszą rzeczą do zrobienia jest po prostu być tam dla siebie i nikogo innego.
uczucie w ten sposób jest zwykle oznaką, że dajesz więcej niż otrzymujesz lub że oferujesz zbyt wiele, do tego stopnia, że nie masz nic. Oznacza to, że musisz ponownie rozważyć, ile rozdajesz i spróbować rozwinąć tę równowagę, która nie wysysa cię tak bardzo lub w końcu sprawia, że czujesz się tak pusty.
pomaganie innym i zawsze bycie przy nich to naprawdę dobra rzecz, ale nie przesadzaj z tym kosztem siebie. Upewnij się, że uwzględniłeś siebie w równaniu. Upewnij się, że nie całkowicie zużywają się w procesie.