potrzebne materiały: garnek emaliowany, szklany lub ze stali nierdzewnej-z pokrywką. Sitko i lejek lub szklana miarka i słoiki do przechowywania herbaty w lodówce.
nie używaj żadnych aluminiowych przyborów, ponieważ aluminium może reagować z herbatą Essiac.
pakiet 2 OZ (1/2 szklanki) sprawia, że jeden galon herbaty za pomocą.
zrób 2-kwartową partię dzieląc ten przepis na pół i tak dalej.
herbata Essiac trwa około dwóch tygodni, w lodówce, zanim herbata zacznie się psuć. ,
1. Wlać jeden galon niechlorowanej wody do garnka i doprowadzić do wrzenia. (Dodać dodatkową wodę, aby skompensować parowanie & wchłanianie ziół.)
2. Zmniejszyć ogień do delikatnego wrzenia, aby zapobiec zagotowaniu i wymieszać w 1/2 szklanki (2 oz) suszonych ziół herbaty Essiac. Gotować przez 10 minut (upewniając się, że się nie zagotuje). (Aby dwie kwarty partii użyć ¼ filiżanki ziół; jedna kwarta użyć 2 TB.)
3. Zeskrobać boki garnka i pozostawić herbatę do siedzenia & napar, przykryty w ciepłym miejscu (temperatura pokojowa) przez 8 do 12 godzin. Noc działa dobrze.
4. Rozgrzej herbatę w przykrytym garnku, aż będzie gorąca, ale nie gotuj jej dwa razy. Pozostawić herbatę przykrytą i niezakłóconą przez kilka minut, aby zioła osiadły na dnie garnka.
ten krok nie jest absolutnie konieczny, jednak łagodzi smak.
5. Użyj lejka lub sitka, aby wlać do czystych słoików. (Jeśli nie masz lejka i sitka, możesz użyć szklanej miarki, aby wlać herbatę do słoików.)
6. Ostrożnie wylać płyn (dekant) do słoików, tak aby jak najwięcej osadu pozostało na zewnątrz. Pozostawić do ostygnięcia, a następnie wstawić do lodówki. Osad może być stosowany do okładów. Niektóre osady na dnie słoików są normalne i dopuszczalne.
herbata Essiac może być przetwarzana w pojemniku do kąpieli wodnej w celu wydłużenia okresu przydatności do spożycia.
przygotuj herbatę Essiac jak wyżej
sterylizuj słoiki konserwowe pierścienie, pokrywki, & naczynia.
napełnij gorące słoiki herbatą Essiac i zapieczętuj.
herbata proces w łaźni wodnej, gotowanie przez 15 minut.
propozycje picia herbaty ESSIAC
wlej 1 do 2 fl. oz. koncentratu herbaty Essiac (1/8 do 1/4 szklanki) do kubka i dodać gorącą wodę, raz lub dwa razy dziennie. Nie podgrzewaj herbaty w mikrofalówce. Pij herbatę Essiac na pusty żołądek.
popijaj powoli herbatkę Essiac, nie łykaj jej. Zgodnie z ESSIAC BOOK, herbata Essiac jest bardziej skuteczna, jeśli ktoś trzyma herbatę dłużej w ustach-im dłużej, tym lepiej. Jest to czasami określane jako podjęzykowej metody. „Podjęzykowe” oznacza „pod językiem”. Naczynia włosowate pod językiem mogą wchłaniać właściwości lecznicze szczawiu owczego bezpośrednio do krwiobiegu.
Odrzuć herbatę Essiac, jeśli będzie kwaśna lub gdy pojawi się biała pleśń unosząca się na powierzchni. Zioła i herbata Essiac są lekkie i wrażliwe na ciepło, dlatego ważne jest Przechowywanie w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, co Rene Caisse powiedział o znaczeniu korzeni szczawiu owczego .