gorące łaźnie,sauny, łaźnie parowe, gorące źródła – kultura spa przybiera różne formy na całym świecie, a nauka relaksu jak lokalny jest główną atrakcją w wielu miejscach. Ale tak spleciona, jak kultura łaźni stała się z wieloma nowoczesnymi społeczeństwami dnia, pozornie wszechobecna praktyka używania ciepła do toksyn choroby ma w rzeczywistości dziesiątki tysięcy lat, sięga epoki eolitu, kiedy koczownicze plemiona znajdą ulgę od gorzkiego zimna przez skoczenie w różnych naturalnych gorących źródłach, na które natknęli się na całym świecie.
jedna z pierwszych znanych łaźni publicznych na świecie została zbudowana w Dolinie Indusu około 2500 roku p. n. e.w zaginionym mieście Mohendżo-daro. Nazywany „wielką łaźnią”, ten duży basen zbudowany z pieczonej cegły został wykopany we wczesnych latach 1900 przez archeologów w dzisiejszym Pakistanie. Antropolodzy twierdzą, że mogła być używana jako świątynia, ponieważ kąpiele i czystość mogły być związane z wierzeniami religijnymi.
znacznie później, około 300 p. n. e., praktyka kąpieli publicznych została przyjęta przez Rzymian, a kąpiel stała się istotną częścią społeczeństwa, odwiedzaną przez bogatych i biednych. Dla wielu było to jedyne miejsce do spłukiwania się po długim tygodniu pracy fizycznej iw tym czasie tłumy mężczyzn i kobiet kąpały się razem nago, ponieważ kąpiel była podstawowym miejscem spotkań towarzyskich i towarzyskich.
od tego czasu łaźnia publiczna rozprzestrzeniła się na całym świecie, dostosowując się do zmieniających się kultur i norm społecznych z różnymi zwyczajami i etykietą dla każdego miejsca przeznaczenia.
Turecki hammam
tureckie łaźnie, zwane hammamami, prawdopodobnie wywodziły się częściowo z rzymskich i bizantyjskich łaźni-eksportu Cesarstwa Rzymskiego, który rozszerzył się na Turcję w 7thCentury. Koncepcja ta opierała się na miejscach o ekstremalnej czystości,gdzie oczyszczanie ciała szło w parze z oczyszczaniem duszy. Spopularyzowane około 600 r. n. e. hammamy były również przestrzeniami, w których celebrowano najważniejsze wydarzenia życiowe, a rytuały kąpielowe włączano do narodzin i narodzin.
hammamis nadal wspólne miejsce spotkań towarzyskich i relaksu dzisiaj. Uponentering, odwiedzający mogą otrzymać ręcznik, parę sandałów i abrasivemitt, keşe-przeznaczone do złuszczania skóry. Hammam zazwyczaj składa się z trzech głównych obszarów: gorąca łaźnia parowa z dużym kamieniem w centrum, gdzie kąpiący się leżeli jako asystenci szorując je i wykonując masaże; ciepłe pomieszczenie do kąpieli; i chłodny pokój do odpoczynku.Obszary są zazwyczaj oddzielone od płci, a nagość jest opcjonalna.
jedną z historycznych łaźni tureckich wartą odwiedzenia jest Stambuł Cagaloglu Hamami, pałacowa marmurowa łaźnia zbudowana w 1741 roku.
rosyjska bania
wczesne relacje historyczne umieszczają rosyjską banię, orbathhouse, w centralnej roli społecznej do lat 900. W mitologii słowiańskiej istniał nawet duch banya o imieniu Bannik, który, jak wierzono, ukrywał się pod ławkami w łaźni, tylko po to, aby ujawnić się, jeśli avisitor nie okazywał szacunku lub źle się zachowywał-w takim przypadku Bannik rzucał wodą lub gorącymi kamieniami w uciążliwą kąpiel.
w całej historii Rosji Bania cieszyła się popularnością wśród wszystkich klas. Wieśniacy, którzy nie pracowali, odwiedzali łaźnię publiczną, często jedyne miejsce do zmywania, podczas gdy bogaci Rosjanie czasem oddawali się prywatnym banjom.Łaźnie odwiedzano również jako duchowe doświadczenie, często w niedziele, co jest tradycją, która trwa do dziś.Akt kąpiących się uderzających w siebie wiązkami gałązek brzozy, na przykład veniki, ma na celu otwarcie porów i zwiększenie cyrkulacji, a także akt samobiczowania.
dzisiaj większość kobiet jest rozdzielona płciowo, a nagość jest opcjonalna. Zazwyczaj obejmują one mały mały basen i gorącą łaźnię parową z drewnianymi ławkami na różnych wysokościach-im wyżej idziesz, tym gorętsza jest para.
jedną z najznamienitszych bani w Moskwie (i jedną z najbardziej znanych) jest sandunybanya, zbudowana w 1806 roku. Dziś jest to duży kompleks, z pływającymi basenami, centrum fitness, salonem kosmetycznym i restauracją.
Japoński onsen
Japoński Onsen są naturalnymi gorącymi źródłami, zrodzonymi z obfitej aktywności wulkanicznej w kraju,a praktyka moczenia się w tych kąpielach termalnych w celu uzdrowienia, uduchowienia i odmłodzenia pochodzi z czasów, gdy Buddyzm rozprzestrzenił się na Japonię w latach 500. XX wieku.niektóre dowody sugerują, że mnisi buddyjscy mieli rękę wpychającą niektóre najwcześniejsze uzdrowiskowe miejsca w całym kraju.
ponieważ Onsenyapan są oparte na naturalnych formacjach, niektóre z nich istnieją od wielu lat. Jednym z takich miejsc jest Dogo Onsen, położony na wyspie Shikoku,uważany za używany przez co najmniej 3000 lat. Wzmianki o onsenhave zostały znalezione w tekstach z wczesnej historii Japonii, ilustrując je jako wielki niwelator, witający bogów,cesarzy ipasantów.Podczas wizyty w Japonii należy pamiętać o pewnym protokole kulturowym (na przykład wymagana jest nagość). Przed podjęciem zanurzenia zapoznaj się z tym przewodnikiem po etykiecie onsen.
Koreański jimjilbang
Rozbieranie jest również obowiązkowe w jimjilbangach, czyli koreańskich łaźniach, które są zawsze oddzielone od płci. Jimjilbangs to rodzinna sprawa w Korei Południowej, w której każdy, od dzieci do osób starszych, angażuje się w rozrywkę.
początki tej tradycji mogą być związane z naturalnymi gorącymi źródłami w kraju, z których niektóre są używane od ponad tysiąca lat. Dziś wiele jimjilbangsare otwarte 24-godzin i oferują zakwaterowanie na noc, idealne dla wearytravelers. Unikalne dla Korei są również materiały używane w saunach, parowniach i wannach z hydromasażem. Na przykład Jadeit może być używany w saunie, aby rozluźnić ból i stres, podczas gdy pieczona glinka może być używana do promowania detoksykacji.Peelingi do ciała są również bardzo powszechne, przy użyciu rękawicy podobnej do tureckiej kese, alez mlekiem i wodą, aby nawilżyć skórę, jednocześnie promując krążenie.
jednym z bardziej znanych jimjilbangs w Seulu jest ogromne Dragon Hill Spa, siedmiopiętrowe spa z łaźnią morską, salą solną, saunami,łaźniami, basenem, centrum fitness, ogrodami, food court, salonem paznokci,polem golfowym, kafejką internetową i kinem. Główną atrakcją jest sauna, ogrzewana węglem drzewnym i nasycona aromatem dębu.
Szałas potu rdzennych Amerykanów
najwcześniejsze ilości szałasów potu w kulturze rdzennej Ameryki pojawiają się w pismach europejskich osadników z XVI wieku, a według antropologa Raymonda a Bucko, autora rytuału szałasu potu, szałasy potu nie zmieniły się znacząco od tamtego czasu. Uczestnicy rytuału potu zbierają się w namiocie hutor w kształcie kopuły, gdzie pośrodku leży sterta rozgrzanych skał. Lider potu ma tendencję do skał i może wlać wodę na górę, aby napełnić szałas parą. Prowadzi również grupę w modlitwach i pieśniach. Podczas ceremonii można składać duchom ofiary takie jak astobacco.
w przeciwieństwie do innych łaźni, rytuały szałasu potu mogą trwać nawet kilka godzin. Często odbywają się 30-minutowe rundy, z przerwami pomiędzy nimi, aby wpuścić do środka powietrze zewnętrzne i wodę.
natywne Amerykańskie doświadczenie potu, ceremonia wyraźnie i całkowicie skupiona na natchnieniu, popycha zarówno ciało, jak i umysł do swoich granic. Cierpienie za wzmocnienie moralne jest jednym z ważnych tematów, które przenikają przez szałas potu, wyjaśnił Bucko w swojej książce.
sauna fińska
Saunasą wszechobecną w Finlandii, kraju z około dwoma milionami saun, czyli w przybliżeniu jedną sauną dla dwóch lub trzech osób. Prawie wszyscy Finowie „korzystają z sauny” przynajmniej raz w tygodniu (nawet ci, którzy są w więzieniu), a wiele rodzin posiada przenośne sauny, aby wziąć udział w wycieczkach biwakowych. „Sauna” to nawet fińskie słowo, oznaczające gorącą łaźnię parową – parę, do której powstaje przez wylanie wody na rozgrzane kamienie.
chociaż początki sauny fińskiej są mroźne, zimny klimat Finlandii prawdopodobnie przyczynił się do powstania tej wypełnionej ciepłem struktury. Według dokumentu para życia”, film skupiający się na Fińskiej obsesji spa, niektóre z pierwszych saunów były ogrzewane chaty, które służyły również jako domy. Oprócz kąpieli, sauna mogłaby być używana do prac wymagających wysokiej temperatury, takich jak utwardzanie mięsa, i prac wymagających sterylnego środowiska, takich jak przygotowanie do pochówku zmarłych.
tradycyjna sauna fińska, która pochodzi co najmniej z XII wieku, to sauna dymna, ogrzewana piecem opalanym drewnem z nochimneyem. Po namoczeniu w upale wielu mieszkańców wyruszy na zewnątrz, aby przetoczyć się po śniegu lub wskoczyć do dziury w zamrożonym pokryciu, ponieważ uważa się, że przejście z gorącego na zimne stymuluje krążenie krwi.
najstarszą sauną publiczną nadal używaną w Finlandii jest Sauna Rajaportin, sauna dymna z 1906 roku, zlokalizowana w południowym mieście Tampere. Pobyt w Finlandii i nie Korzystanie z sauny byłoby jak wizyta w starożytnym Rzymie i nie zatrzymywanie się w lokalnej łaźni. Jakie jest lepsze miejsce, aby doświadczyć tej odwiecznej tradycji niż historyczne uzdrowisko, które ukształtowało dzisiejsze zwyczaje?