Varme bad, badstuer – dampbad, varme kilder-spa-kultur tar på seg ulike formerover hele verden, og å lære å slappe av som en lokal er en toppattraksjon i mange destinasjoner. Men som flettet sammen som badehus kultur har blitt med mangemoderne dag samfunn, den tilsynelatende allestedsnærværende praksis med å bruke varme torelease giftstoffer er faktisk titusener av år gammel, dating tilbake til steinalderen Da nomadiske stammer ville finne lindring fra den bitre kulden bysoaking i de ulike naturlige varme kilder de snublet over hele verden.
et av verdens tidligste kjente offentlige bad ble bygget i Indus-Dalen rundt 2500 F. KR. i Den tapte Byen Mohenjo-daro. Kalt «Great Bath», ble dette store bassenget bygget av bakt murstein utgravet tidlig på 1900-tallet av arkeologer i Dagens Pakistan. Antropologer sier at det kan ha blitt brukt som et tempel, siden bading og renslighet kan ha vært knyttet til religiøs tro.
Mye senere, rundt 300 F. KR., ble praksisen med offentlig bading vedtatt Av Romerne, ogbadet ble en viktig del av samfunnet, besøkt av rike og fattige. For manyit var det eneste stedet å skylle av etter en lang uke med manuelt arbeid og atthe tid, folkemengder av menn og kvinner badet naken sammen, som badet var en primær sted togather og sosialisere.
Den Offentlige badetradisjonen har siden spredt seg over hele verden, tilpasset seg utviklende kulturer og sosiale normer med ulik skikker og etikette forhver destinasjon.
tyrkisk hammam
Tyrkiske Bad, kalt hammam, ble sannsynligvis avledet delvis Fra Romerske Og Bysantinske Bad – en eksport Av Romerriket som strakte Seg Til Tyrkia i Det 7. århundre. Konseptet var basert på å ha steder med ekstrem renslighet, hvor rensing av kroppen gikk hånd i hånd med rensing av sjelen. Populært rundt 600 E. KR. var hammam også rom hvor major livshendelser ble feiret, og baderitualer ble innlemmet ibryllup og fødsler.
hammamis fortsatt et felles samlingssted for sosialt samvær og avslapning i dag. Uponentering, besøkende kan få et håndkle, et par sandaler og en abrasivemitt, en keş-ment for å exfoliere huden. Hammam består vanligvis av tre hovedområder: et varmt dampbad med en stor stein i sentrum, hvor badende lå som ledsagere skrubbe dem andadministrator massasje; et varmt rom for bading; og et kjølig rom for hvile.Områder er vanligvis kjønnsdelt og nakenhet er valgfritt.
Onehistoric hammam verdt å besøke Er Istanbuls Cagaloglu Hamami, et palass marmorbad som ble bygget i 1741.
russisk banya
Tidlige historiske redegjørelser plasserer den russiske banya, orbathhouse, i en sentral samfunnsrolle på 900-tallet. I Slavisk mytologi var det til og med en banya-ånd, Kalt Bannik, som ble antatt å gjemme seg under badebenker, bare for å avsløre seg selv om avisitor var respektløs eller misbehaved-I så fall Ville Bannik kaste kokende vann eller varme steiner på den forstyrrende baderen.
Gjennomrussisk historie, banya har blitt nytes av alle klasser. Landsbyboere som didmanual labour pleide å besøke et offentlig badehus, ofte det eneste stedet å vaske, mens velstående Russere noen ganger ville hengi seg til private banyas.Badehus ble også besøkt som en åndelig opplevelse, ofte på søndager, en tradisjon som fortsetter i dag.Handlingen av badere som rammer seg med bunker av bjørkekvoter kalt veniki, er for eksempel med det tiltenkte formål å åpne porene og økersirkulasjonså vel som en handling av selv-flagellasjon.
i Dag er de fleste banyaer kjønnsdelte og nakenhet er valgfritt. De inkluderer vanligvis acold stupebasseng og et varmt dampbad med trebenker i varierende høyder – jo høyere du går, jo varmere blir dampen.
En av deeldste banyas I Moskva (og en av De mest berømte) Er SandunyBanya, bygget i 1806. Det er et stort kompleks i dag, medsvømmebassenger, et treningssenter, en skjønnhetssalong og en restaurant.
Japansk onsen
Japanske onsen er naturlige varme kilder, født fra landets rikelig vulkansk aktivitet,og praksisen med soaking i disse termiske badene for helbredelse, spiritualityand foryngelse stammer tilbake til Da Buddhismen spredte Seg Til Japan på 500-tallet. Someevidence tyder på At Buddhistiske munker hadde en hånd infounding noen av de tidligste spa-lignende stedene rundt om i landet.
Siden Japans onsen er basert på naturlige formasjoner, har noen eksistert fortusenvis av år. Et slikt sted Er Dogo Onsen, som ligger På øya Shikoku,antas å ha vært i bruk i minst 3000 år. Nevner av onsenhave blitt funnet i tekster fra tidlig Japansk historie, illustrerer det som thestreat leveller, innbydende guder, keisere andpeasants alike.Det er en viss kulturell protokoll å huske på når du besøker En Japanesehot spring resort (nakenhet er nødvendig, for eksempel). Før du tar skrittet fullt ut,se denne guiden til onsen etikette.
koreansk jimjilbang
Disrobinger også obligatorisk i jimjilbangs, eller koreanske badehus, som alltid er adskilt etter kjønn. Jimjilbangs er en familieaffære I Sør-Korea, medalle fra barn til eldre som blir med på tidsfordriv.
opprinnelsen til denne tradisjonen kan knyttes til landets naturlige varme kilder, noen av dem som har vært i bruk i mer enn tusen år. I dag er mange jimjilbanger åpne 24 timer og tilbyr overnatting for natten, perfekt for slitne reisende. Også unik For Korea er materialene som brukes i badstuer, dampbad og badestamper. For eksempel kan jade brukes i badstuen for å lindre leddsmerter og stress, mens bakt leire kan brukes til å fremme avgiftning.Kroppsskrubb er også svært vanlig, ved hjelp av en mitt lik den tyrkiske kese, menmed melk og vann for å fukte huden mens fremme sirkulasjon.
En avmer berømte jimjilbangs I Seoul er det massive Dragon Hill Spa, et syv-etasjes spa med et sjøvannsbad, et saltrom, badstuer,bad, et svømmebasseng, et treningssenter, hager, en matrett, en neglesalong,en golfbane, en internettkafe og en kino. Den primære tegningen erhovedbadstue, oppvarmet av trekull og infundert med eikearoma.
Native American sweat lodge
de tidligste regnskapene av svettehytter i Indiansk kultur vises i skrifter av europeiske nybyggere fra 1600-tallet, og ifølge antropologen Raymond A Bucko, forfatter Av TheLakota Ritual of The Sweat Lodge, har svettehytter ikke endret seg betydelig siden den tiden. Deltakere i svetteritualet samles i et kuppelformet hutor-telt, hvor en haug med oppvarmede steiner ligger i midten. En svette leder tendsto steinene og kan helle vann på toppen for å fylle hytta med damp. Han leder også gruppen i bønn og sang. Under seremonien, tilbud som astobakk kan gjøres til åndene.
I Motsetning til andrebadehus, kan sweat lodge ritualer vare opptil flere timer. Det er ofteflere 30-minutters runder, med pauser i mellom for å la uteluften komme inn ogdrikke vann.
NativeAmerican sweat experience, en seremoni som er uttrykkelig og helt fokusert pååndelig, skyver både kropp og sinn til sine grenser. Lider forspørsel av moralsk styrking er et viktig tema som gjennomsyrer hele veien, Forklarer Bucko i sin bok.
finsk sauna
Badstuer er allestedsnærværende I Finland, et land med rundt to millioner badstuer, eller omtrent en badstue for hver to eller tre personer. Nesten Alle Finnene «ta en badstue» minst en gang i uken (selv de i fengsling) og mange familier eier portablesaunas å ta på camping turer. «Sauna» er til og med et finsk ord, som betyr et varmt dampbad-dampen som er opprettet ved å hælde vann over oppvarmede steiner.
selv Om opprinnelsen til den finske badstuen er skummel, Er Finlands kalde klima sannsynlig bidratt til etableringen av denne varmefylte strukturen. Ifølge the documentary Steam Of Life», en film fokusert På Finlands spa besettelse, noen av de første saunaswere oppvarmede hytter som også fungerte som hjem. I tillegg til bading, saunaswould ha blitt brukt til gjøremål som krever høy varme, slik som herding kjøtt, andpractices krever sterile miljøer, slik som forbereder å begrave de døde.
Den Tradisjonelle finske badstuen-som dateres tilbake til minst det 12. århundre – er en røykbadstue, oppvarmet av en vedovn med nochimney. Etter soakingin varmen, vil mange lokalbefolkningen hodet utenfor for å rulle rundt i snøen eller hoppe inn i et hull i en frossen overlake, siden going fra varmt til kaldt antas å stimulere blodsirkulasjonen.
Den eldste offentlige badstuen som fortsatt er i Bruk I Finland, Er Rajaportin-Badstuen, en røykbadstue som dateres tilbake til 1906 og ligger i Den sørlige Byen Tampere. Å bo I Finland og ikke ta en badstue villevær som å besøke Det Gamle Roma og ikke stoppe på det lokale badehuset. Hvabedre sted å oppleve denne eldgamle tradisjonen enn et historisk spa somhjalp forme dagens skikker?