między zajętą karierą a pełnym życiem rodzinnym, nic dziwnego, że ludzie często znajdują się zestresowani i niespokojni. Oczywiście każdy inaczej przetwarza i reaguje na stres. Niezależnie od tego, czy ignorujesz swoje problemy i zakopujesz je w szafie, czy też próbujesz wyprzedzić problemy, stres może wpływać na Ciebie na więcej sposobów niż tylko ciągnięcie włosów i łzy. W rzeczywistości, badania pokazują, że stres faktycznie wpływa na każdy organ w organizmie człowieka.
ostry stres
ostry stres, czyli reakcja organizmu na nagłe, natychmiastowe Zdarzenie, zwykle powoduje reakcję walki lub ucieczki, gdy zdarzenie jest zagrażające życiu. Dodatkowo początek stresu może powodować następujące objawy:
- szybkie bicie serca;
- drżenie lub drżenie;
- ból głowy;
- napięcie mięśni, takie jak zaostrzone szczęki, sztywna szyja i napięte ramiona;
- ból pleców;
- szybki i płytki oddech;
- nadmierne pocenie się i spocone dłonie;
- dyskomfort w żołądku, nudności i/lub biegunka.
w przypadku zagrażającego życiu, stresującego zdarzenia, organizm przygotowuje się do nagłego wypadku. Zaczynając od przypływu adrenaliny, płuca nagle przyjmą więcej tlenu i przepchną go przez resztę ciała za pomocą przyspieszonego serca. Przepływ krwi jednostki zwiększa się o około 300 do 400 procent podczas stresującego wydarzenia.
gdy osoba cierpi na przewlekłą chorobę płuc, taką jak POChP lub zwłóknienie płuc, ich zdolność do poruszania się w sytuacjach stresowych jest zagrożona z powodu trudnego oddychania i niezdolności do przyjmowania dużych ilości tlenu. Może to prowadzić do zwiększenia prawdopodobieństwa wystąpienia zaostrzeń. Zastanów się, kiedy osoba ze zdrowymi płucami jest umieszczona w stresującej sytuacji; nie jest rzadkością dla niego lub jej hiperwentylacji podczas paniki. Dla osób z POChP lub inną przewlekłą chorobą płuc hiperwentylacja jest prekursorem pełnowartościowego zaostrzenia POChP.
przewlekły stres
przewlekły stres to ciągły stres w czyimś życiu. Może to być związane z wpływami zewnętrznymi, takimi jak praca, finanse, rodzina lub problemy zdrowotne. Przewlekły stres może prowadzić do różnych negatywnych skutków dla organizmu. Według WebMD długotrwały stres może powodować następujące problemy:
- układ odpornościowy: stały stres może zwiększyć prawdopodobieństwo zachorowania. Dodatkowo przewlekłe choroby immunologiczne, takie jak AIDS, mogą być pogarszane przez stres.
- Serce: prawdopodobnie najbardziej uznany negatywny efekt uboczny, stres został powiązany z wysokim ciśnieniem krwi, arytmią (nieprawidłowym biciem serca), skrzepami krwi i stwardnieniem tętnic. Nie wspominając już o tym, że stres jest związany z chorobami serca, zawałem serca i niewydolnością serca.
- : Ciągłe napięcie spowodowane stresem może prowadzić do bólu szyi, ramion i pleców. Ponadto stres może wywołać reumatoidalne zapalenie stawów.
- żołądek: jeśli cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna lub zapalenie jelita grubego, stres może jeszcze bardziej nasilić zespół jelita drażliwego.
- Skóra: zarówno trądzik, jak i łuszczyca wykazują negatywny związek ze stresem.
- płuca: stres może nasilać objawy astmy i przewlekłych chorób płuc, takich jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), rozedma płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli.
w wyniku wpływu zarówno ostrego, jak i przewlekłego stresu na płuca, wielu cierpiących na przewlekłą chorobę płuc znajduje się w pułapce, nie wiedząc, co robić. To błędne koło. Po pierwsze, osoby cierpiące są zestresowane ze względu na ich stan; po drugie, osoby cierpiące wywołać flare-ups ze względu na ich poziom stresu; po trzecie, dodatkowe flare-ups i poziom stresu pogorszyć ich stan; i wreszcie, osoby cierpiące stają się coraz bardziej zestresowany – cykl idzie dalej.
nauka radzenia sobie ze stresem to najlepsza obrona pierwszej linii przed okrutnymi skutkami. Dla wielu może to być niezwykle trudne. Jutro omówimy wszystkie różne sposoby, w jakie możesz nauczyć się radzić sobie ze stresem i zapobiegać nawrotom.
innym sposobem na obniżenie poziomu stresu jest poprawa zdrowia. Dla osób cierpiących na przewlekłą chorobę płuc oznacza to poprawę funkcji płuc w nadziei na łatwiejsze oddychanie. Przez lata chorzy musieli wybierać między wysoce inwazyjną redukcją płuc a przeszczepem płuc. Chorzy mają więcej możliwości terapii komórkowej. Korzystając z własnych komórek pacjenta, może on wrócić do swojego życia i zminimalizować poziom stresu. Aby dowiedzieć się, czy kwalifikujesz się do terapii komórkowej, skontaktuj się z nami pod numerem 888-745-6697.