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Tudo o que é preciso é errado de um par de sapatos — uma bolha pode deixar você mancando e colocar um sério amortecedor sobre seu dia-a-dia. Felizmente, você pode prevenir e tratar bolhas relacionadas com fricção com apenas alguns passos simples.Cuidados dermatológicos especializados na Pensilvânia, quando é preciso. Aprenda sobre edematologia.
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- O Que São As Bolhas?
- relacionada: Gestão de pés chatos: sintomas, tratamento e riscos
- como prevenir bolhas
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- Connect with UPMC
- como tratar um Blister
- sobre dermatologia
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O Que São As Bolhas?
os Blisters são bolsas de líquido que se formam na camada superior da sua pele. Eles podem ser cheios de pus, sangue ou soro (uma parte aquosa do sangue). A maioria das bolhas são causadas por irritação ou alguma forma de dano na pele.
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como prevenir bolhas
1. Usa sapatos do tamanho certo. Usar sapatos que são muito apertados ou muito soltos pode causar fricção e fricção, levando à formação de um blister. As pessoas com pés que são especialmente largos ou estreitos devem prestar muita atenção ao calçado que selecionam.
2. Mantém os pés secos, e usa meias que absorvam e esfreguem o suor. A umidade amolece a pele e torna-a mais suscetível à fricção.
3. Tente usar ligaduras em locais onde a fricção ocorre, incluindo os dedos dos pés, calcanhares, ou mesmo ao longo de suas coxas. Colocar uma ligadura macia ou uma almofada de moles de pele em forma de donut para servir de barreira contra o atrito.
4. Esfregue uma pequena quantidade de vaselina em pontos propensos à fricção. A lubrificação minimiza o atrito e impede a formação de bolhas.
5. Se você se sentir dorido em um ponto particular, pare o que está fazendo.
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como tratar um Blister
os Blisters podem demorar até duas semanas a sarar. Se possível, tente evitar a actividade que lhe deu o blister, em primeiro lugar, até que tenha desaparecido. Se um par particular de sapatos irritou seus pés, tente ostentar um par diferente, por exemplo.
1. Mantém uma ligadura no blister. Pad áreas onde há pressão ou fricção, como o fundo dos pés ou entre os dedos dos pés.
2. Mantenha sempre a área limpa e coberta.
3. Não pop bolhas, pois isso pode causar infecções. Se as bolhas de ar são dolorosas ou se sente que precisa de drená-las, esterilize uma pequena agulha utilizando álcool etílico. Perfure a borda da bolha para que o fluido possa drenar. Lembre-se que a sua pele serve como uma barreira contra a irritação, por isso não retire a pele do topo do blister.
4. Em alguns casos, as bolhas podem necessitar de tratamento médico. Contacte um profissional de saúde se notar vermelhidão, pus, ou sangue proveniente do blister, ou sentir dor, inchaço ou febre em conjunto com um blister.
sobre dermatologia
o departamento de Dermatologia da UPMC diagnostica, trata e gerencia inúmeras condições de cabelo, pele e unhas e doenças. Cuidamos de condições comuns e incomuns, e nossos tratamentos incluem opções cirúrgicas e não cirúrgicas. Operamos vários centros especializados para várias condições. O centro de Cirurgia Estética UPMC e Saúde da pele é a instalação de laser dermatológico mais abrangente na região. Com o UPMC Hillman Cancer Center, oferecemos UM programa de câncer de pele que fornece cuidados completos a partir de rastreamentos, diagnóstico, tratamento, e além.