pelo Dr. Jeda Boughton, BodaHealth
(crédito fotográfico: RenegadeHealth.com)
Coenzima Q10 (CoQ10) é uma substância que consumimos naturalmente nas nossas dietas. Funciona muito como uma vitamina para aumentar a produção de energia e atua como um antioxidante em seu corpo. Embora o CoQ10 tenha sido originalmente apontado como um importante suplemento para aumentar a saúde cardíaca e neurológica, hoje os estudos estão mostrando que esta substância tipo vitamina também aumenta a fertilidade. Embora o CoQ10 seja uma substância encontrada na carne, peixe e frutas e legumes específicos, a suplementação é uma consideração válida para as mulheres que esperam engravidar.
os cientistas acreditam que os efeitos potenciadores da fertilidade do CoQ10 nas mulheres se devem aos papéis que esta substância desempenha na produção de energia. Os níveis de CoQ10 nos corpos das mulheres diminuem à medida que envelhecemos, o que deixa menos recursos energéticos para suportar as atividades de alta energia da fertilização e o subsequente desenvolvimento de um embrião. Um estudo recente no Journal of Fertility and Sterility descobriu que as mulheres mais velhas poderiam beneficiar da suplementação com CoQ10. A saúde dos ovos de uma mulher foi melhorada por suplementos de 600 mg por dia e as taxas de fertilização foram aumentadas também.Também foi demonstrado que o CoQ10 aumenta a fertilidade masculina . Um estudo publicado no Journal of Andrology examinou o papel do CoQ10 na fertilidade masculina. A pesquisa descobriu que a suplementação com 200-300 mg de CoQ10 a cada dia aumentou significativamente a mobilidade do esperma, bem como a contagem de esperma e a saúde geral do esperma. Outro estudo importante, que apareceu no Journal of Fertility and Sterility, mediu os níveis de CoQ10 no fluido seminal e descobriu que os níveis baixos estão correlacionados com a baixa motilidade do esperma. A suplementação com CoQ10 mostrou aumentar a mobilidade do esperma, aumentando assim a fertilidade.
na minha prática de tratar a fertilidade holisticamente com acupuntura e medicamentos à base de plantas, também oferecemos aos nossos pacientes uma de duas formas de CoQ10:
CoQ10 ubiquinona (oxidada) – certifique-se de escolher um produto que contenha 100% de isómero tran natural. Se não usar a palavra “trans” no rótulo, então é provável que seja uma versão sintética que não será eficaz.
Ubiquinol – uma forma reduzida de CoQ10. Estudos sugerem que esta forma aumentou a biodisponibilidade para a produção de energia mitocondrial. Este é um produto Mais caro, no entanto, uma dose mais baixa é necessária para alcançar os mesmos resultados.
Dr. Jeda Boughton é um Médico de Medicina Tradicional Chinesa, Acupunturista e Diretor de BodaHealth em Vancouver, B. C. reservar uma consulta gratuita chamada 604-733-2632 ou visite www.bodahealth.ca. Para mais dicas sobre a tireóide de saúde, como o nosso Facebook em: https://www.facebook.com/BodaHealth.
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Dr. Jeda Boughton e nossa clínica do diretor médico, Dr. Sonya Kashyap, será anfitriã de um seminário gratuito durante a semana Canadiana de consciência da infertilidade. Durante a conversa, você receberá valiosas estratégias para aumentar a sua mudança de engravidar:
- Melhorar a sua saúde reprodutiva através da Medicina Tradicional Chinesa
- opções de estilo de Vida que funcionam melhor para aumentar a fertilidade
- Saiba como nossa clínica tem ajudado milhares de famílias a realizar seus sonhos de um feliz e saudável bebê
Trazer suas perguntas para esta rara oportunidade para o diálogo com os dois médicos.
tópico: Descubra as 5 Chaves Essenciais para Otimizar a Sua Fertilidade
Data: quarta-feira, 28 de Maio de 2014
Local: Instituto de Nutrição Holística (300 – 604 West Broadway, Vancouver)
Custo: a entrada é GRATUITA (vagas são limitadas)
Para se inscrever, por favor, ligue 604.733.2632 ou e-mail [email protected]