Seu corpo vai naturalmente diminuir os níveis de progesterona no seu próprio como você chegar a menopausa. Embora algumas mulheres mantenham níveis de progesterona pelas glândulas supra-renais assumindo a produção na menopausa, os níveis de progesterona da maioria das mulheres caem perto de zero na menopausa. Se você está prestes a experimentar a menopausa, seu corpo pode baixar seus níveis de progesterona por conta própria. Se falhar um ciclo de ovulação, o que significa que não ovula um mês, os seus níveis de progesterona serão mais baixos. Isto porque logo após a ovulação, o nível de progesterona é aumentado pelo corpo. (Isto significa que algumas formas de controle de natalidade podem baixar o nível de progesterona sem que você faça algo adicionalmente.) O corpo reduz o nível de progesterona em si durante a fase pré -ovulatória do ciclo menstrual. Há certas partes do corpo envolvidas na produção e síntese da progesterona. A progesterona é produzida nos ovários a partir da pregnenolona. Então, se seus ovários são removidos devido ao câncer, por exemplo, seus níveis de progesterona irá naturalmente diminuir. Certifique-se de que você realmente tem níveis de progesterona que são muito altos. Não presumas apenas. Visite o seu médico e faça testes para verificar os níveis de progesterona. Os testes séricos são geralmente recomendados em testes de saliva para avaliar os níveis precisos de progesterona. Descubra o que está fazendo seu nível de progesterona muito alto. Níveis elevados de progesterona podem ser resultado de factores endógenos, tais como hiperplasia adrenal. Controlar esta condição irá baixar os níveis de progesterona. Um fator exógeno seria altos níveis de progesterona devido à terapêutica de substituição de progesterona. As doses podem ser diminuídas ou interrompidas para reduzir naturalmente o nível de progesterona. Se seu alto nível de progesterona não é devido a uma causa exógena ou endógena, isso significa que seu nível de base de progesterona é muito alto. Discuta com o seu médico como lidar com isto. O seu médico pode sugerir remédios prescritos que não são naturais, por isso certifique-se de informar o seu médico que gostaria de remédios naturais. (Um médico holístico pode ser a sua melhor aposta.) Considere a possibilidade de que fatores emocionais estão contribuindo para seus baixos níveis de progesterona. Bioenergia balanceamento teoriza que as emoções não resolvidas mantidas no corpo podem alterar a capacidade do corpo para equilibrar os níveis hormonais adequadamente. Neste caso, psicoterapia ou algum outro tipo de aconselhamento pode ajudar a diminuir naturalmente o nível de progesterona no corpo.