como fazer Chá De Hortelã-Pimenta 5 maneiras diferentes

chá de hortelã-pimenta é uma bebida popular em todo o mundo. Seus benefícios para a saúde rivalizam com os do chá verde e seu sabor é refrescante e crocante. A planta hortelã-pimenta é um híbrido entre hortelã-pimenta e hortelã-pimenta. É frequentemente encontrada na natureza e é extremamente resistente para que possa ser cultivada em muitos jardins.

hortelã-pimenta contém altos níveis de mentol que lhe dão o seu característico sabor fresco e refrescante. É muitas vezes usado em pastas de dentes, doces e sorvete graças à sua natureza agradável e intoxicante. Mint também mistura bem com vários sabores, tornando-se uma grande base de chá que pode ser temperado pela adição de novos ingredientes. Saiba mais sobre este chá popular e como fazer diferentes variedades em casa.

benefícios para a saúde do chá de hortelã-pimenta

o chá de hortelã-pimenta é conhecido pela sua capacidade de ajudar o sistema digestivo. É amplamente usado para aliviar problemas de estômago, tais como náuseas, gases e cãibras. Chá de hortelã-pimenta tem efeitos anti-espasmódicos que ajudam a relaxar os músculos do estômago que podem exagerar e causar cãibras e inchaço.Estudos demonstraram que o chá de hortelã-pimenta tem propriedades anti-parasitárias que podem combater infecções como o giardia, que criam problemas digestivos. Chá de hortelã-pimenta também contém antioxidantes que aumentam a produção biliar. Isso ajuda os órgãos digestivos a quebrar mais rapidamente e processar alimentos. Chá de hortelã-pimenta é melhor consumido durante ou após uma refeição para colher estes benefícios de saúde.Chá de hortelã-pimenta também pode ajudar a melhorar o humor e a memória. Aumenta o estado de alerta e começa o seu dia sem os efeitos colaterais negativos da cafeína. Pesquisas têm mostrado que peppermint aumenta a precisão da memória recall (1). Os poderes de proteção do cérebro do chá de hortelã-pimenta pode inibir o desenvolvimento de doenças neurológicas, como a doença de Alzheimer e Parkinson. Não admira que o chá de hortelã-pimenta seja um agrafo em muitas casas. Use estas receitas de chá de menta para fazer uma xícara padrão de chá de menta fresca ou spice coisas com novas infusões de sabor.

receitas de chá de hortelã-pimenta

é fácil fazer Chá de hortelã-pimenta. A planta menta mistura bem com muitos sabores diferentes para que você possa reproduzir a doçura ou frescura desta bebida. As diferentes variedades de hortelã também emprestam gostos únicos para este chá fabricado. Você pode fazer Chá De Menta Marroquino autêntico ou escolher uma das outras opções abaixo.

Padrão de Chá de Menta

Ingredientes:

• 1 punhado de frescas folhas de hortelã, 2 colheres de chá de hortelã seca de folhas, de hortelã ou 1 saco de chá
• 2 copos de água quente
• Adoçante (opcional)

Instruções:

1. Prepare de acordo com as instruções no saco se você estiver usando saquinhos de chá. Folhas frescas requerem um pouco mais de preparação, mas não é demorado. Moer suavemente as folhas de hortelã-pimenta frescas para libertar sabores. Você pode usar uma colher ou argamassa para persuadir o óleo de hortelã aromático que sabores esta bebida refrescante. Para chás de folhas soltas, use um infusor para manter as folhas contidas.

2. Chás de ervas desenvolvem sabores melhores quando preparados com água quente em vez de água fervente. Leve a água a uma rápida ebulição e deixe-a arrefecer por um minuto ou dois. Despeje a água quente em uma xícara de chá e adicione o saco de chá ou folhas de chá.

3. Íngreme o chá de hortelã-pimenta quente por 5 a 10 minutos. As folhas de hortelã-pimenta frescas requerem um tempo de maceração mais longo do que as folhas secas. Tipicamente, as folhas secas devem ser íngremes durante 5 minutos, enquanto as folhas frescas sabem melhor com 8 minutos de maceração. Use uma tampa para cobrir a xícara de chá ao mergulhar para bloquear o sabor ea umidade. Quanto mais tempo as folhas íngremes, mais forte o sabor. Sabor após os primeiros 5 minutos e, em seguida, em intervalos de 30 segundos para encontrar o melhor sabor para a sua paleta. Adicione o adoçante preferido ou uma fatia de limão, se desejar.

Gelado de Hortelã Chá

Ingredientes:

• 2 punhados de frescas folhas de hortelã, 4 colheres de secas, folhas de hortelã, ou 3 saquinhos de chá de hortelã-pimenta
• 4 xícaras de água quente
• 2 sumo de limão ou suco de limão
• 2 colheres de chá de mel

Instruções:

1. Colher folhas frescas de hortelã-pimenta, enxaguar e secar. Esmaga suavemente as folhas de hortelã-pimenta frescas para melhorar o sabor.

2. Use uma chaleira de chá ou pote de stovetop para levar a água a uma rápida ebulição. Arrefecer durante 1 a 2 minutos antes de adicionar as folhas de hortelã. Incline as folhas por 5 a 10 minutos.

3.Use um filtro de chá para remover folhas secas ou frescas e verter a água para um grande jarro de vidro. Se você está usando saquinhos de chá, simplesmente removê-los da água e descartar.

4.Os edulcorantes dissolvem-se melhor em água quente ou quente do que em água fria. Adicionar cana de açúcar, açúcar marrom ou mel à água enquanto ainda está quente. Você também pode usar xaropes de açúcar simples ou alternativos. Espreme o sumo de duas limas frescas no chá.

5. Deixe o chá arrefecer à temperatura ambiente. Depois de arrefecer, coloque o jarro no frigorífico durante 3 a 4 horas.

6. Adicione 3 a 4 cubos de gelo aos copos altos. Despeje o líquido de chá nos copos e sirva imediatamente. Guarnece o chá gelado de hortelã-pimenta com uma lima.

hortelã-pimenta e chá de gengibre

ingredientes:

• 1 punhado de folhas de hortelã fresca
• 2 xícaras de água
• 1 2 polegadas pedaço de gengibre
• 4 rodelas de limão
• 1 pau de canela
• Adoçante (opcional)

Instruções:

1. Encha um pote grande com água e adicione o gengibre e 3 fatias de limão. A outra fatia de limão será usada para guarnição. Levar a água a uma rápida ebulição e reduzir o calor para o meio. Adicionar nas folhas de hortelã-pimenta e permitir que o chá para ferver por 8 a 10 minutos.

2. Adicione o adoçante à água quente, se desejar. Mel e agave são grandes opções se você está fazendo chá orgânico de hortelã-pimenta. Você também pode íngreme uma folha de stevia com as folhas de hortelã-pimenta para um sutilmente doce e todo o sabor natural.

3. Remover as folhas e os pedaços de gengibre utilizando um filtro de malha fina. Guarnição com uma fatia de limão, canela e um sprig de menta.

mistura caseira de chá de menta com Chocolate

esta receita foi sonhada por Kathie na vida sazonal Homespun.

ingredientes:

• 1/2 chá de chávena Pu-erh
• 1/2 chávena seca & Folhas De Hortelã esfarrapadas
• 1/2 chávena de cacau Nibs

instruções:

1. Misture tudo bem.

2. Guardar num frasco hermético.

3. To use: íngreme 1 Tablespoon in 8 ounces of boiling water.

4. Guarnição como desejado. Faça o seu chá de chocolate com menta indulgente, adicionando um pouco de chantilly. Adicionar uma volta de férias à bebida com rebuçados esmagados ou pão de gengibre moído. Canela e noz-moscada também adicionam um toque agradável aos lattes de chocolate de menta.

chá de hortelã-pimenta com infusão de fruta

chá de hortelã-pimenta com infusão de fruta é um grande chá para o verão. Os sabores doces do fruto contrastam com o sabor estaladiço da hortelã-pimenta. Podes usar a fruta que quiseres. As misturas de hortelã são particularmente deliciosas com bagas, figos e citrinos. Você também pode optar por frutos de árvore, incluindo cerejas, damascos e ameixas. Frutos de pedra como maçãs e peras elevam a nota crocante de hortelã-pimenta. Alternativamente, você pode infundir chá de hortelã-pimenta com flores e ervas para um sabor terrífico. Siga a receita abaixo usando os frutos ou ervas desejados.

Ingredientes:

• 1 bolada de xícara de folhas de hortelã fresca
• 5 xícaras de água fervente
• 1 xícara de frutas ou 3/4 de xícara de ervas e flores
• Gelo

Instruções:

1. Levar água a ferver e adicionar as folhas frescas de hortelã. Se você está usando ervas ou flores, adicione isso agora. Deixe a mistura para ferver e íngreme por 10 minutos.

2. Strain the tea leaves and let the pot cool completely. Adicionar em qualquer adoçante enquanto a água ainda está quente.

3. Adicionar fruta, se desejar, e arrefecer no frigorífico durante 3 a 4 horas.

4. Adicione o gelo ao jarro para servir ou simplesmente encha copos com alguns cubos de gelo. Serve imediatamente.

Refresh With Peppermint

Peppermint is a rock star whethe you enjoy a warm cup of tea or a refrescing, ice-cold beverage. O acabamento fresco da hortelã-pimenta deixa par bem com sabores como chocolate e lavanda. As possibilidades de misturas de chá de menta são infinitas. Jogue com diferentes combinações e crie chá que você gosta de beber. Cultive o seu próprio jardim de ervas na cozinha para fazer Chá de hortelã-pimenta fresco e colhido à mão.