uma visita de verificação, também chamada de um exame físico ou check-up anual, é uma medida preventiva e um tempo para comunicação com o seu médico. De acordo com o Journal of Family Practice, os exames físicos anuais reduzem os riscos de diagnósticos potencialmente falhados. O objetivo destas visitas é rastrear doenças, avaliar o risco de futuros problemas médicos, incentivar um estilo de vida saudável, atualizar vacinas e manter uma relação com um médico em caso de doença.Os exames físicos de rotina são uma boa maneira para os pacientes iniciarem um diálogo com seu médico de cuidados primários. Aproveite ao máximo estas visitas escrevendo perguntas e preocupações importantes para trazer com você. No seu exame anual de saúde, certifique-se de mencionar quaisquer queixas ou preocupações sobre a sua saúde. E esteja preparado para que o seu médico lhe pergunte sobre comportamentos importantes, como fumar, consumo de álcool, dieta e Exercício. O médico pode também certificar-se de que as suas vacinas estão actualizadas e actualizar o seu historial médico pessoal e familiar. Um controlo de poço pode detectar problemas antes de se tornarem graves.O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA oferece estas dicas quando visita o seu médico:
- enumere as suas perguntas e preocupações. Antes da sua consulta, faça uma lista do que quer perguntar. Quando estiver na sala de espera, reveja a sua lista e organize os seus pensamentos. Pode partilhar a lista com o seu médico ou enfermeiro.Descreva os seus sintomas. Diga quando esses problemas começaram. Diz como te fazem sentir. Se sabes, diz O que os despoleta ou os despoleta. Diz O que fizeste para te sentires melhor.
- dê ao seu médico uma lista dos seus medicamentos ou, melhor ainda, traga todos os medicamentos para a sua consulta. Diga que medicamentos prescritos e medicamentos sem receita médica, vitaminas, produtos à base de plantas, e outros suplementos que está a tomar.
- seja honesto sobre a sua dieta, actividade física, tabagismo, álcool ou consumo de drogas e história sexual. Não partilhar informação com o seu médico ou enfermeiro pode ser prejudicial!
- descreva quaisquer alergias a medicamentos, alimentos, pólen ou outras coisas. Não se esqueça de mencionar se você está sendo tratado por outros médicos, incluindo profissionais de saúde mental.
- fale sobre temas sensíveis. O seu médico ou enfermeira provavelmente já ouviu isso antes! Não deixes nada de fora porque estás preocupado em ocupar muito tempo. Não se esqueça de falar sobre todas as suas preocupações antes de sair. Se não compreender as respostas que o seu médico lhe dá, pergunte novamente.
- faça perguntas sobre quaisquer testes e seus resultados. Obtenha instruções sobre o que você precisa fazer para se preparar para o(S) teste (s). Pergunte se há perigos ou efeitos secundários. Pergunte como você pode aprender os resultados do teste. Pergunte quanto tempo levará para obter os resultados.Faça perguntas sobre o seu estado ou doença. Se lhe for diagnosticada uma doença, pergunte ao seu médico como pode saber mais sobre ela. O que causou isso? É permanente? O que podes fazer para te sentires melhor? Como pode ser tratado?Informe o seu médico ou enfermeiro se estiver grávida ou tencionar engravidar. Alguns medicamentos podem não ser adequados para si. Outros medicamentos devem ser utilizados com precaução se estiver grávida ou prestes a engravidar.
- Pergunte ao seu médico sobre quaisquer tratamentos que ele ou ela recomenda. Certifique-se de perguntar sobre todas as suas opções de tratamento. Pergunte quanto tempo é o tratamento.
na sua visita anual de verificação de saúde, discuta quaisquer problemas de saúde que possa ter e o seu médico trabalhará consigo num plano de cuidados pessoais.
- Saiba mais sobre a importância dos controlos anuais das sondagem.
- Saiba mais sobre os exames físicos anuais.
