uneori nu acordăm prea multă atenție îngrijirii pielii noastre, chiar dacă este cel mai mare organ din corp. Pielea suferă de uscăciune din cauza vremii de iarnă, a dușurilor calde și a spălării viguroase cu un prosop atunci când ne uscăm.
nu trebuie să vă îndreptați pentru a cumpăra loțiuni și poțiuni scumpe pentru a vă rehidrata pielea – bucătăria dvs. poate conține deja toate ingredientele de care aveți nevoie. Remediile naturale sunt, de asemenea, mai bune pentru pielea ta, deoarece nu conțin toate substanțele chimice suplimentare pe care cremele de piele fabricate le au în ele.
Iată 10 remedii simple și naturale pentru pielea uscată:
1. Demachiant cu ulei de măsline
uleiul de măsline funcționează ca un demachiant natural și hidratant, spune Brandy Crompton, estetician licențiat și manager de salon. Ea spune că tot ce trebuie să faceți este să frecați uleiul de pe piele și să vă îmbrăcați o cârpă caldă și umedă peste față până când se răcește. Ștergeți orice exces de ulei și ați terminat. Uleiul de măsline este o alegere bună pentru un produs de curățare a pielii, deoarece nu îndepărtează uleiurile naturale ale pielii.
2. Mască bogată de Avocado
bogăția cremoasă a avocado funcționează bine pentru a calma pielea uscată, spune Crompton. Ea sugerează curățarea unei jumătăți de avocado și amestecarea cu o linguriță de ulei de măsline. Dacă pielea ta este foarte uscată, adaugă și o lingură de miere. Aplicați masca și lăsați-o timp de 15 până la 20 de minute. Pentru un plus de umiditate, aplicați crema hidratantă obișnuită după ce ați îndepărtat masca.
3. Scrub de ulei de măsline și zahăr
această combinație face un scrub exfoliant excelent, cu beneficii hidratante. Se amestecă o jumătate de cești de zahăr cu 2 linguri de ulei de măsline. De asemenea, puteți adăuga un ulei esențial, cum ar fi lavanda, pentru a da un parfum liniștitor.
frecați ingredientele amestecate în piele și apoi spălați-le. Aplicați o cremă hidratantă pentru a dubla beneficiile pielii exfoliate.
4. Baie de ovăz se înmoaie
adăugați o ceașcă de fulgi de ovăz într-o baie caldă și bucurați-vă de beneficiile pielii rehidratate. Produsul de ovăz are proprietăți calmante ale pielii și, de asemenea, vă ajută pielea să rețină umezeala din apă.
5. Mască de miere de ovăz de casă
făina de ovăz face, de asemenea, o mască sau un exfoliant bun, spune Crompton. Se amestecă 2 linguri de ovăz cu o lingură de miere și o picătură de apă. Încălziți ușor amestecul, apoi frecați-l pe piele. Poate fi folosit ca exfoliant și spălat imediat sau îl puteți lăsa aprins timp de aproximativ 15 până la 20 de minute ca mască hidratantă.
6. Ulei de cocos
uleiul de nucă de cocos nu este util doar în bucătărie – folosiți-l ca o cremă hidratantă la culcare, spune Tsippora Shainhouse, MD. Deoarece este solid la temperatura camerei, poate fi aplicat cu ușurință. Dacă ați crăpat mâinile și picioarele, aplicați uleiul, apoi acoperiți cu șosete groase sau mănuși non-latex.
7. Adăugați ulei în baie
uleiurile naturale, cum ar fi uleiul de măsline, nucă de cocos, argan și avocado, pot fi folosite ca o baie pentru a hidrata pielea și pentru a proteja bariera naturală a pielii, care este adesea îndepărtată prin spălarea cu săpunuri de uscare care îndepărtează uleiurile naturale de pe piele.
adăugați câteva linguri de ulei sub apă de baie curentă. Dacă nu vă place să spălați uleiul de pe baie după ce ați terminat, frecați o cantitate mică de ulei pe piele după baie.
8. Comprese de lapte
laptele are proprietăți antiinflamatorii naturale și conține acid lactic, care funcționează ca un exfoliant ușor, natural, spune Shainhouse. Aplicați comprese de lapte pe piele timp de 5 până la 10 minute la un moment dat. Este minunat și pentru pielea iritată, mâncărime, dar acidul lactic poate înțepa pielea crăpată, așa că folosiți cu prudență.
9. Fructe enzimă demachiant sau Exfoliant
enzimele de fructe vă pot ajuta cu adevărat pielea pe vreme rece, spune Shainhouse. Acizii alfa-hidroxi exfoliază stratul superior al celulelor moarte ale pielii de pe față și corp.
folosiți o mască de față cu ananas, dovleac sau fructe de papaya de două ori pe săptămână pentru o piele strălucitoare.
10. Aloe Vera
gelul de Aloe vera nu este doar pentru tratarea arsurilor solare. Vă poate ajuta pielea în timpul lunilor de iarnă, reducând roșeața și iritarea din cauza uscăciunii.
unii oameni pot dezvolta dermatită alergică de contact din aloe, așa că faceți mai întâi un test de plasture înainte de a-l aplica pe o suprafață mare a pielii.