někdy nevěnujeme velkou pozornost péči o naši pokožku, i když je to největší orgán v těle. Kůže trpí suchostí způsobenou zimním počasím, horkými sprchami a intenzivním drhnutím ručníkem, když se usušíme.
nemusíte vyrazit na nákup drahé krémy a lektvary k rehydrataci kůži – vaše kuchyně může již obsahovat všechny ingredience, které potřebujete. Přírodní prostředky jsou také lepší pro vaši pokožku, protože neobsahují všechny další chemikálie, které v nich mají vyrobené pleťové krémy.
zde je 10 jednoduchých a přirozených prostředků pro suchou pokožku:
1. Olivový Olej Čistící
Olivový olej funguje jako přírodní čistící a hydratační, říká Brandy Crompton, licenci estetik a salon manager. Říká, že vše, co musíte udělat, je otřít olej na kůži a přikrýt teplou, vlhký hadřík přes obličej, dokud nevychladne. Setřete přebytečný olej a máte hotovo. Olivový olej je dobrou volbou pro čisticí prostředek na pokožku, protože neodstraňuje přírodní oleje vaší pokožky.
2. Bohaté Avokádo Maska
krémová bohatost avokádo dobře funguje na uklidnění suché pokožky, píše Crompton. Navrhuje pyré z poloviny avokáda a smíchání s lžičkou olivového oleje. Pokud je vaše pokožka velmi suchá, přidejte také lžíci medu. Aplikujte masku a nechte působit 15 až 20 minut. Pro další zvýšení vlhkosti aplikujte pravidelný zvlhčovač po odstranění masky.
3. Olivový olej a cukr křoviny
tato kombinace dělá skvělý exfoliační peeling s hydratačními výhodami. Smíchejte půl šálku cukru se 2 polévkovými lžícemi olivového oleje. Můžete také přidat éterický olej, jako je levandule, abyste získali uklidňující vůni.
smíchejte smíšené přísady do pokožky a poté je umyjte. Aplikujte zvlhčovač, abyste zdvojnásobili výhody exfoliované pokožky.
4. Ovesné vločky koupel máčet
přidejte šálek ovesné vločky do teplé lázně a užijte si výhody rehydratované pokožky. Ovesný produkt má uklidňující vlastnosti pokožky a také pomáhá pokožce zadržovat vlhkost z vody.
5. Domácí ovesná medová maska
ovesné vločky také dělají dobrou masku nebo exfoliátor, říká Crompton. Smíchejte 2 polévkové lžíce ovsa s lžící medu a trochou vody. Jemně zahřejte směs a poté ji protřete na kůži. Může být použit jako exfoliátor a okamžitě omyt, nebo jej můžete nechat asi 15 až 20 minut jako hydratační masku.
6. Kokosový Olej
Kokosový olej není jen užitečné v kuchyni – použít jako hydratační krém před spaním, říká Tsippora Shainhouse, MD. Protože je při pokojové teplotě pevný, lze jej snadno aplikovat. Pokud máte popraskané ruce a nohy, naneste olej a poté přikryjte tlustými ponožkami nebo latexovými rukavicemi.
7. Přidejte Olej do Koupele
Přírodní oleje, jako je olivový, kokosový, arganový a avokádový olej může být použit jako vana namočit, aby hydratují pokožku a chrání přirozenou kožní bariéru, která je často pryč, mytí, sušení mýdla, které odstraňují přirozené oleje z kůže.
přidejte několik polévkových lžic oleje pod tekoucí vodou. Pokud nemáte chuť drhnout olejovou skvrnu z lázně po dokončení, místo toho si po koupeli otřete malé množství oleje do pokožky.
8. Mléko Obklady
Mléko má přírodní anti-pobuřující vlastnosti, a obsahuje kyselinu mléčnou, která funguje jako mírné, přírodní exfoliant, říká Shainhouse. Aplikujte mléčné obklady na pokožku po dobu 5 až 10 minut najednou. Je to skvělé i pro podrážděnou, svědivou pokožku, ale kyselina mléčná může bodat popraskanou pokožku, proto ji používejte opatrně.
9. Čistič ovocných enzymů nebo Exfoliant
ovocné enzymy mohou Vaší pokožce během chladného počasí opravdu pomoci, říká Shainhouse. Alfa-hydroxykyseliny odlupují horní vrstvu matných, odumřelých kožních buněk na obličeji a těle.
použijte ananasovou, dýňovou nebo papájovou ovocnou enzymovou masku dvakrát týdně pro jasnou pokožku.
10. Aloe Vera
Aloe vera gel není jen pro léčbu spáleniny. Může pomoci pokožce během zimních měsíců snížením zarudnutí a podráždění v důsledku sucha.
někteří lidé mohou vyvinout alergickou kontaktní dermatitidu z aloe, proto nejprve proveďte test náplasti před aplikací na velkou oblast kůže.