Noen ganger betaler vi ikke mye oppmerksomhet til å ta vare på huden vår, selv om det er det største organet i kroppen. Hud lider av tørrhet på grunn av vintervær, varme dusjer og kraftig skrubbing med et håndkle når vi tørker oss selv.
Du trenger ikke å gå ut for å kjøpe dyre lotioner og potioner for å rehydrere huden din-kjøkkenet ditt kan allerede inneholde alle ingrediensene du trenger. Naturlig rettsmidler er også bedre for huden din, som de ikke inneholder alle de ekstra kjemikaliene som produsert hud kremer har i dem.
her er 10 enkle og helt naturlige rettsmidler for tørr hud:
1. Olivenolje Cleanser
Olivenolje fungerer som en naturlig rengjøringsmiddel og fuktighetskrem, sier Brandy Crompton, lisensiert estetiker og salongleder. Hun sier at alt du trenger å gjøre er å gni oljen på huden din og drapere en varm, fuktig klut over ansiktet ditt til den avkjøles. Tørk bort overflødig olje og du er ferdig. Olivenolje er et godt valg for en hudrenser fordi den ikke fjerner hudens naturlige oljer.
2. Rik Avokado Maske
kremet rikdom av avokado fungerer godt for å berolige tørr hud, sier Crompton. Hun foreslår å puree en halv avokado og blande den med en teskje olivenolje. Hvis huden din er veldig tørr, legg til en spiseskje honning også. Påfør masken og la den virke i 15 til 20 minutter. For en ekstra fuktighet boost, bruke vanlig fuktighetskrem etter at du har fjernet masken.
3. Olivenolje Og Sukkerskrubb
denne kombinasjonen gjør en god eksfolierende skrubbe med fuktighetsgivende fordeler. Bland en halv kopp sukker med 2 ss olivenolje. Du kan også legge til en essensiell olje, som lavendel, for å gi en beroligende duft.
Gni de blandede ingrediensene inn i huden, og vask deretter av. Påfør en fuktighetskrem for å doble fordelene med eksfoliert hud.
4. Havregryn Bad Suge
Legg en kopp havregryn til et varmt bad, og nyt fordelene med rehydrert hud. Havreproduktet har hud-beroligende egenskaper, og det hjelper også huden din til å beholde fuktighet fra vannet.
5. Hjemmelaget Havremel Honning Maske
Havregryn gjør også en god maske eller exfoliator, sier Crompton. Bland 2 ss havre med en spiseskje honning og et dash vann. Varm forsiktig blandingen, og gni den på huden din. Den kan brukes som en eksfoliator og vaskes av med en gang, eller du kan la den på i rundt 15 til 20 minutter som en fuktighetsgivende maske.
6. Kokosolje
Kokosolje er ikke bare nyttig på kjøkkenet-bruk den som fuktighetskrem ved sengetid, sier TSIPPORA Shainhouse, MD. Fordi den er solid ved romtemperatur, kan den enkelt påføres. Hvis du har tynne hender og føtter, bruk oljen, dekk deretter med tykke sokker eller ikke-latexhansker.
7. Legg Olje Til Badet Ditt
Naturlige oljer som oliven, kokos, argan og avokadoolje kan brukes som et bad suge for å fukte huden og beskytte den naturlige hudbarrieren, som ofte blir fjernet ved å vaske med tørkesåper som fjerner de naturlige oljene fra huden.
Tilsett noen spiseskjeer olje under rennende badevann. Hvis du ikke har lyst til å skrubbe oljeflaten av badekaret etter at du er ferdig, gni en liten mengde olje til huden din etter badet ditt i stedet.
8. Melk Komprimerer
Melk har naturlige antiinflammatoriske egenskaper, og den inneholder melkesyre, som fungerer som en mild, naturlig exfoliant, sier Shainhouse. Påfør melk komprimerer til huden din i 5 til 10 minutter om gangen. Det er flott for irritert, kløende hud også, men melkesyre kan stikke sprukket hud, så bruk med forsiktighet.
9. Frukt Enzym Cleanser Eller Exfoliant
Frukt enzymer kan virkelig hjelpe huden din under kaldt vær, sier Shainhouse. Alfa-hydroksysyrene eksfolierer det øverste laget av kjedelige, døde hudceller på ansikt og kropp.
Bruk en ananas, gresskar eller papaya frukt-enzym ansiktsmaske to ganger i uken for lys hud.
10. Aloe Vera
Aloe vera gel er ikke bare for å behandle solbrenthet. Det kan hjelpe huden din i vintermånedene ved å redusere rødhet og irritasjon på grunn av tørrhet.
Noen mennesker kan utvikle allergisk kontakteksem fra aloe, så gjør en patch test først før du bruker den til et stort område av huden.