Ahhh, 40 de ani… copiii tăi devin mai independenți sau au plecat la facultate, viața pare să se fi stabilit în cele din urmă într-un ritm confortabil și să faci ceva pentru tine nu mai pare complet irațional. Poate că este timpul—sau poate că tocmai ți—ai dat seama că ai în sfârșit timpul-să începi un nou hobby sau să cauți o nouă pasiune.
a face ceva pentru tine s-a mutat în partea de sus a listei tale de priorități, în cele din urmă tăind acel râvnit loc de top pe care copiii tăi mici l-au ținut atât de mulți ani. Deci, acum este timpul să încercați una dintre aceste hobby-uri pentru dimensiune. S—ar putea să fii surprins să descoperi că ești capabil—și chiar foarte bun la-altceva decât creșterea copiilor.
încă mai ai multă viață în tine și nu există un moment mai bun decât acum pentru a începe să o trăiești cu adevărat.
fotografie
nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la cei mici care stau nemișcați pentru fotografii cu felicitări de Crăciun sau încearcă să surprindă acea acțiune perfectă împușcată la evenimentul sportiv al copilului tău. O clasă de fotografie pentru începători este o șansă excelentă de a învăța abilități de fotografiere, introducându-vă arta fotografiei dincolo de petrecerile de naștere și ceremoniile de absolvire. În cele din urmă aveți libertatea de a vă concentra pe lucruri precum contrastul și diafragma.
Genealogie
Internetul oferă o cantitate nesfârșită de asistență care caută strămoși și ceea ce aceste servicii pot accesa despre moștenirea ta te poate uimi. Există șanse mari ca biblioteca locală sau Biblioteca Colegiului să aibă un genealog, așa că faceți o întâlnire și mergeți să aflați cine sunteți cu adevărat.
cântând la un Instrument muzical
lecțiile de pian nu sunt doar pentru copiii tăi și, dacă ai visat vreodată să vibrezi o chitară sub un copac, de ce să nu mergi la ea? Prea nervos pentru a merge la o clasă? Am un singur cuvânt pentru tine: YouTube.
scris / scris de călătorie / Blogging
nu doar Instagram următoarea croazieră; blog despre asta. Cu cea mai mare demografice de oameni care se alătură social media fiind Baby Boomers, există un public imens neexploatat dor de scris mature. Și din moment ce același public călătorește frecvent, ei sunt dornici să citească despre aventurile, recomandările, sfaturile și călătoriile altora. Nu știi niciodată, s-ar putea chiar să te găsești câștigând bani din asta.
acasă conservare / decapare / conserve
am conservat primul meu borcan de jeleu acum aproximativ 15 ani, iar prietenii s-au distrat de mine. Acum, marii comercianți cu amănuntul precum Williams-Sonoma au linii agrare întregi de mărfuri și, dintr-o dată, este super șold să-ți faci propriile murături și marmeladă. Ghici ce – a fost întotdeauna rece. Străbunica ta chiar știa asta. De ce nu sari pe vagon gem prea? În plus, odată ce gustați raiul care este conservele de casă, nu vă veți mai întoarce niciodată la Smucker ‘ s.
fabricarea berii la domiciliu/fabricarea vinului
două cuvinte: este mai ieftin. Am descoperit acest lucru când adolescentul meu a preparat bere pentru un proiect de chimie, iar 5 dolari mai târziu am avut cinci galoane de IPA în dulapul meu. Când a făcut cidru tare pentru Cadourile de Crăciun, am fost total vândut. Șansele sunt destul de bune, există un club local de fabricare a berii la domiciliu lângă dvs., care oferă cursuri și informații pentru începători. Ți-am spus că poți comanda hamei cu aromă de ciocolată?
rularea
undeva în newsfeed-ul tău este acel prieten enervant care pozează mereu la liniile de sosire cu medalii de cursă. Nu este o coincidență că în fiecare fotografie are un zâmbet imens pe față—endorfinele au un mod de a-ți face asta. Femeile de vârstă mijlocie se duc să alerge în masă și cu un motiv întemeiat. Dacă doriți să vă schimbați corpul, începeți să faceți exerciții fizice. Dar dacă vrei să-ți schimbi viața, începe să alergi.
tricotat
dacă nu ați fost la un magazin de fire în ultima vreme, este posibil să fiți în stare de șoc. Fibre superbe vopsite manual vă așteaptă și nu mai vorbim doar despre a face eșarfe ale bunicii. Și, bonus: știința ne spune tricotat sunt pur și simplu oameni mai fericiți.
pictura/desenul
crearea artei și stimularea minții care însoțește pictura, desenul sau sculptura scade foarte mult nivelul de stres și generează relaxare și este adesea folosită ca terapie pentru persoanele cu nervozitate și agresivitate. De asemenea, menține creierul ascuțit și poate reduce incidența Alzheimer. În plus, nu ai nevoie de niște lucruri noi pentru a atârna pe pereți acum că opera de artă a copilului a dispărut?
Gradinarit
beneficiile psihologice și efecte secundare calmante de a fi în afara cu natura și având grijă de flori și plante este bine documentat, dar cea mai bună parte despre a fi în afara și săpat în murdărie? Mâinile înmănușate nu pot glisa un ecran de telefon.
dans la bară
nu, nu glumesc. Pole dans cursuri de fitness sunt popping sus (și în jos!) peste tot, și oferă un antrenament de neegalat partea superioară a corpului. S-au dovedit a fi Constructori excelenți de încredere în sine în timp ce ard unele calorii majore. Predate de foști gimnaste, acrobați și, da, dansatoare exotică ocazională, aceste clase pot fi găsite la săli de sport tradiționale și studiouri de dans. Și cine știe, poate că viața ta sexuală (și nu doar bicepsul tău) va ajunge să-ți mulțumească.
Colegiul!
nu este niciodată prea târziu. Dacă regreți că nu ți-ai obținut niciodată diploma sau că primul pe care l-ai primit nu a avut nimic de-a face cu adevărata ta pasiune, atunci întoarce-te. Majoritatea colegiilor și universităților comunitare oferă școlarizare redusă și subvenții pentru studenții netradiționali și cei cu vârsta peste 50 de ani. Scuzele se opresc acum. Există atât de multe lucruri în viață care pot fi luate de la tine, dar o educație nu este unul dintre ele.
când Julia Child avea 40 de ani, lucra în publicitate și încă nu a luat prima clasă culinară. Laura Ingalls Wilder nu și-a scris prima căsuță pe cartea Prairie până la vârsta de 60 de ani. Încă mai ai multă viață în tine și nu există un moment mai bun decât acum pentru a începe să o trăiești cu adevărat. Faceți-vă 40 de ani în primul deceniu al restului vieții!