Ahhh, Twoje 40-tki… twoje dzieci stają się bardziej niezależne lub wyjechały na studia, życie wydaje się w końcu osiedlić się w wygodnym rytmie, a robienie czegoś dla siebie nie wydaje się już całkowicie irracjonalne. Może to być czas—lub może po prostu sobie sprawę, że w końcu masz czas-aby rozpocząć nowe hobby lub szukać nowej pasji.
robienie czegoś dla siebie przeniosło się na szczyt listy priorytetów, w końcu zdobywając to upragnione miejsce, które twoje małe dzieci utrzymywały przez tak wiele lat. Więc teraz nadszedł czas, aby spróbować jednego z tych hobby na rozmiar. Możesz być zaskoczony odkryciem, że jesteś w stanie—a nawet naprawdę dobry-coś innego niż wychowywanie dzieci.
nadal masz w sobie mnóstwo życia i nie ma lepszego czasu niż teraz, aby zacząć je naprawdę przeżywać.
Fotografia
nie musisz już martwić się o maluchy siedzące nieruchomo na zdjęciach z kartek bożonarodzeniowych lub próbujące uchwycić idealną akcję na sportowym wydarzeniu Twojego dziecka. Początkujący kurs fotografii to świetna okazja, aby nauczyć się umiejętności robienia zdjęć, wprowadzając Cię w sztukę fotografii poza przyjęciami urodzinowymi i uroczystościami ukończenia szkoły. Wreszcie masz swobodę skupiania się na rzeczach takich jak kontrast i przysłona.
Genealogia
internet oferuje nieskończoną ilość pomocy w poszukiwaniu przodków, a to, do czego te usługi są w stanie uzyskać dostęp na temat Twojego Dziedzictwa, może cię zaskoczyć. Istnieje duża szansa, że Twoja lokalna biblioteka lub Biblioteka Uniwersytecka zostanie genealogiem, więc umów się na spotkanie i dowiedz się, kim naprawdę jesteś.
gra na instrumencie muzycznym
lekcje gry na fortepianie nie są tylko dla Twoich dzieci, a jeśli kiedykolwiek marzyłeś o uderzaniu gitarą pod drzewem, dlaczego nie pójść na to? Zbyt zdenerwowany, by iść na zajęcia? Mam dla Ciebie jedno słowo: YouTube.
Pisanie/Pisanie podróży/blogowanie
nie tylko Instagramuj swój następny rejs; blog o tym. Z najwyższą grupą demograficzną osób przystępujących do mediów społecznościowych będącą wyżu demograficznego, istnieje ogromna niewykorzystana publiczność pragnąca dojrzałego pisania. A ponieważ ta sama publiczność często podróżuje, chętnie czyta o przygodach innych, rekomendacjach, wskazówkach i podróżach. Nigdy nie wiadomo, może nawet znaleźć się zarabiać pieniądze z niego.
Strona główna / marynowanie / konserwowanie
pierwszy słoik galaretki konserwowałem jakieś 15 lat temu, a znajomi się ze mnie nabijali. Teraz duzi sprzedawcy, tacy jak Williams-Sonoma, mają całe agrarne linie towarowe i nagle super modne jest robienie własnych ogórków i marmolady. Wiesz co? zawsze było fajnie. Twoja prababcia nawet o tym wiedziała. Dlaczego nie wskoczyć na wózek z dżemem? Poza tym, gdy spróbujesz nieba, które jest domowymi konfiturami, nigdy nie wrócisz do Smuckera.
domowe Piwowarstwo/produkcja wina
dwa słowa: jest taniej. Odkryłem to, gdy mój nastolatek warzy piwo dla projektu chemicznego, a 5 dolarów później mieliśmy pięć litrów IPA w mojej szafie. Kiedy robił twardy cydr na świąteczne prezenty, byłem całkowicie sprzedany. Szanse są całkiem dobre, że w pobliżu znajduje się lokalny klub Piwowarski oferujący zajęcia i informacje dla początkujących. Czy wspominałem, że możesz zamówić chmiel o smaku czekoladowym?
Bieganie
gdzieś w Twoim newsfeedzie jest ten irytujący przyjaciel, który zawsze pozuje na mecie z medalami wyścigowymi. To nie przypadek, że na każdym zdjęciu ma ogromny uśmiech na twarzy—endorfiny mają na to sposób. Kobiety w średnim wieku zabierają się do biegania tłumami, i nie bez powodu. Jeśli chcesz zmienić swoje ciało, zacznij ćwiczyć. Ale jeśli chcesz zmienić swoje życie, zacznij uciekać.
dziewiarstwo
jeśli nie byłeś ostatnio w sklepie z włóczkami, możesz być w szoku. Czekają na ciebie przepiękne ręcznie barwione włókna, a my nie mówimy już tylko o robieniu szali Babuni. I bonus: nauka mówi nam, że dziewiarze są po prostu szczęśliwszymi ludźmi.
Malarstwo/Rysunek
tworzenie sztuki i stymulacja umysłu, która towarzyszy malowaniu, rysowaniu lub rzeźbieniu, znacznie obniża poziom stresu i generuje relaks i jest często stosowana jako terapia dla osób z nerwowością i agresją. Utrzymuje również mózg ostry i może obniżyć częstość występowania choroby Alzheimera. Poza tym, nie potrzebujesz nowych rzeczy do powieszenia na ścianach, skoro nie ma dzieł sztuki tego dzieciaka?
ogrodnictwo
psychologiczne korzyści i uspokajające skutki uboczne bycia na zewnątrz z naturą i dbaniem o kwiaty i rośliny są dobrze udokumentowane, ale najlepsza część o przebywaniu na zewnątrz i kopaniu w brudzie? Rękawiczki nie mogą przesunąć ekranu telefonu.
Taniec na rurze
Nie, Nie żartuję. Ruszają zajęcia fitness w tańcu na rurze (i w dół!) wszędzie i oferują niezrównany trening górnej części ciała. Udowodniono, że są doskonałymi budowniczymi pewności siebie podczas spalania głównych kalorii. Prowadzone przez byłych gimnastyków, akrobatów i tak, okazjonalnych egzotycznych tancerzy, zajęcia te można znaleźć w tradycyjnych salach gimnastycznych i studiach tańca. I kto wie, może twoje życie seksualne (i nie tylko bicepsy) skończy się dziękowaniem.
studia!
nigdy nie jest za późno. Jeśli żałujesz, że nie dostałeś Dyplomu, albo że pierwszy nie miał nic wspólnego z Twoją prawdziwą pasją, to Wróć. Większość szkół wyższych i uniwersytetów oferuje obniżone czesne i dotacje dla nietradycyjnych studentów i osób powyżej 50 roku życia. Koniec wymówek. Jest tak wiele rzeczy w życiu, które można ci odebrać, ale edukacja nie jest jedną z nich.
kiedy Julia Child miała 40 lat, pracowała w reklamie i musiała jeszcze uczęszczać na pierwsze zajęcia kulinarne. Laura Ingalls Wilder pisała swój pierwszy domek na prerii dopiero w wieku 60 lat. Wciąż masz w sobie mnóstwo życia i nie ma lepszego czasu niż teraz, aby zacząć je naprawdę przeżywać. Niech twoje czterdziestki staną się pierwszą dekadą życia!