Ahhh, dine 40′ ere… dine børn bliver mere uafhængige eller er gået på college, livet ser ud til at have endelig slået sig ned i en behagelig rytme, og at gøre noget for dig selv virker ikke helt irrationelt længere. Det kan være tid—eller du har måske lige indset, at du endelig har tid—til at starte en ny hobby eller søge en ny lidenskab.
at gøre noget for dig selv er flyttet til toppen af din prioritetsliste, til sidst kantning ud den eftertragtede topplacering dine små børn holdt i så mange år. Så nu er det tid til at prøve en af disse hobbyer på størrelse. Du kan blive overrasket over at opdage, at du er i stand til—og endda rigtig god til—noget andet end at opdrage børn.
du har stadig masser af liv tilbage i dig, og der er ingen bedre tid end nu til at begynde virkelig at leve det.
Fotografering
du behøver ikke længere bekymre dig om små, der sidder stille til Julekortfotos eller forsøger at fange det perfekte actionbillede på dit barns sportsbegivenhed. En nybegynder fotografering klasse er en stor chance for at lære billedoptagelse færdigheder, introducere dig til kunsten at fotografering ud over fødselsdagsfester og graduering ceremonier. Endelig har du friheden til at fokusere på ting som kontrast og blænde.
slægtsforskning
internettet tilbyder en endeløs mængde af forfader-søger bistand, og hvad disse tjenester er i stand til at få adgang til om din arv kan forbløffe dig. Der er en god chance for, at dit lokale bibliotek eller Universitetsbibliotek staber en slægtsforsker, så lav en aftale og find ud af, hvem du virkelig er.
at spille et musikinstrument
klaverundervisning er ikke kun for dine børn, og hvis du nogensinde har drømt om at strumme en guitar under et træ, hvorfor ikke gå efter det? For nervøs til at gå til en klasse? Jeg har et ord til dig: YouTube.
skrivning / Rejse Skrivning / Blogging
må ikke bare Instagram din næste krydstogt; blog om det. Med den højeste demografiske af mennesker, der slutter sig til sociale medier, er Baby Boomers, der er et enormt uudnyttet publikum, der længes efter moden skrivning. Og da det samme publikum rejser ofte, er de ivrige efter at læse om andres eventyr, anbefalinger, tip og rejser. Du ved aldrig, du kan endda finde dig selv at tjene penge på det.
hjem konservering/bejdsning / konserves
jeg konserverede min første krukke med jelly for omkring 15 år siden, og venner gjorde narr af mig. Nu har store detailhandlere som Sonoma hele landbrugsvarer, og pludselig er det super hip at lave dine egne pickles og marmelade. Gæt hvad-det har altid været sejt. Din bedstemor vidste det endda. Hvorfor ikke hoppe på syltetøjsvognen også? Plus, når du smager himlen, der er hjemmelavet konserves, vil du aldrig gå tilbage til Smucker ‘ s.
hjemmebrygning/vinfremstilling
to ord: det er billigere. Jeg opdagede dette, da min teenager bryggede øl til et kemiprojekt, og $5 senere havde vi fem liter IPA i mit skab. Da han lavede hård cider til julegaver, blev jeg helt solgt. Chancerne er ret gode, der er en lokal hjemmebryggeklub i nærheden af dig, der tilbyder klasser og info til begyndere. Nævnte jeg, at du kan bestille humle med chokoladesmag?
løb
et eller andet sted i din nyhedsfeed er den irriterende ven, der altid poserer ved målstreger med racemedaljer. Det er ikke tilfældigt, at hun på hvert foto har et stort smil på ansigtet—endorfiner har en måde at gøre det mod dig. Midaldrende kvinder tager til at køre i hobetal, og med god grund. Hvis du vil ændre din krop, skal du begynde at træne. Men hvis du vil ændre dit liv, skal du begynde at løbe.
strikning
hvis du ikke har været i en garnbutik for nylig, kan du være i et ganske chok. Smukke håndfarvede fibre venter på dig, og vi taler ikke kun om at lave bedstemors tørklæder længere. Og bonus: videnskaben fortæller os, at strikkere bare er gladere mennesker.
Maleri/Tegning
skabelsen af kunst og stimulering af sindet, der ledsager maleri, tegning eller skulptur, sænker stressniveauet kraftigt og genererer afslapning og bruges ofte som terapi for mennesker med nervøsitet og aggression. Det holder også hjernen skarp og kan sænke forekomsten af demens. Desuden har du ikke brug for nogle nye ting til at hænge på dine vægge nu, hvor barnets kunst er væk?
Havearbejde
de psykologiske fordele og beroligende bivirkninger ved at være udenfor med naturen og tage sig af blomster og planter er veldokumenteret, men det bedste ved at være udenfor og grave i snavs? Handskede hænder kan ikke stryge en telefonskærm.
Pole Dancing
Nej, jeg laver ikke sjov. Pole dancing fitness klasser dukker op(og ned!) overalt, og tilbyde en uovertruffen overkrop træning. De har vist sig at være fremragende selvtillid bygherrer mens brænde nogle store kalorier. Undervist af tidligere gymnaster, akrobater, og ja, lejlighedsvis eksotisk danser, disse klasser kan findes på traditionelle fitnesscentre og dansestudier. Og hvem ved, måske din køn liv (og ikke kun dine biceps) vil ende med at takke dig.
kollegium!
det er aldrig for sent. Hvis du fortryder aldrig at få din grad, eller den første, du fik, havde intet at gøre med din ægte lidenskab, så gå tilbage. De fleste samfundskollegier og universiteter tilbyder reduceret undervisning og tilskud til ikke-traditionelle studerende og dem over 50 år. Undskyldninger stopper nu. Der er så mange ting i livet, der kan tages væk fra dig, men en uddannelse er ikke en af dem.
da Julia Child var i 40 ‘ erne, arbejdede hun i reklame og havde endnu ikke taget sin første kulinariske klasse. Laura Ingalls skrev ikke sit første lille hus på Præriebogen, før hun var i 60 ‘ erne. Du har stadig masser af liv tilbage i dig, og der er ingen bedre tid end nu at begynde virkelig at leve det. Gør dine 40 ‘ ere det første årti af resten af dit liv!