a rămâne activ este esențial pentru adulții în vârstă, inclusiv pentru cei cu mobilitate limitată. Există o varietate de jocuri pe care le pot juca în timp ce stau pe canapea, pe un scaun sau în confortul patului. Aruncați o privire la unele dintre jocurile pe care persoana iubită îmbătrânită le poate distra jucându-se în timp ce stai jos.
jocuri pentru Dispozitive Mobile
persoanele în vârstă își pot folosi smartphone-urile, tabletele, computerele și alte dispozitive compatibile cu web pentru a juca jocuri în timp ce stau. Părintele dvs. poate alege dintre unele dintre cele mai populare aplicații de joc, cum ar fi Candy Crush și Words with Friends. Aceste jocuri oferă stimularea creierului persoana iubită trebuie să-și păstreze memoria și să reducă riscul de demență și Alzheimer. jocurile Mobile sunt distractive, previn plictiseala și pot fi savurate în timp ce stai jos.
jocurile pot reduce stresul pentru adulții în vârstă, iar îngrijitorii familiei trebuie să facă lucruri pentru ei înșiși pentru a-și stimula propria sănătate mentală și emoțională. Grija pentru un iubit senior poate fi plină de satisfacții, dar poate fi, de asemenea, copleșitoare pentru îngrijitorii de familie care au alte responsabilități pe care trebuie să se concentreze. Pentru aceste familii, soluția perfectă este îngrijirea răgazului. Familiile din Philadelphia se bazează pe îngrijitorii noștri ori de câte ori au nevoie de timp pentru a se odihni, a lucra, a face comisioane și chiar a pleca în vacanță.
puzzle-uri
o mulțime de seniori trăiesc un stil de viață sedentar din diverse motive de sănătate. Cu toate acestea, acest lucru nu îi împiedică să facă activități distractive, cum ar fi rezolvarea puzzle-urilor. Seniorii pot găsi puzzle-uri online, Cărți complete de puzzle sau pot avea îngrijitorii familiei să creeze puzzle-uri distractive de rezolvat în timp ce stau jos. Completarea puzzle-urilor poate îmbunătăți viziunea și poate duce la abilități îmbunătățite de rezolvare a problemelor. Puteți găsi o varietate de puzzle-uri distractive pentru persoana iubită, bazate pe teme precum muzică, artă și mâncare.
jocuri de cărți
dacă persoana iubită îi place să joace jocuri de cărți clasice precum Rummy, Spades și Crazy Eights, el sau ea poate face acest lucru de pe un scaun fără a fi nevoie să se ridice și să se miște. Datorită tehnologiei moderne, persoanele în vârstă pot utiliza, de asemenea, computere și dispozitive mobile pentru a se alătura jocurilor de cărți online și pentru a se juca cu alte persoane pe Internet. Jocurile de cărți sunt distractive, dar activitatea îmbunătățește, de asemenea, gândirea logică și abilitățile matematice. Când persoanele în vârstă joacă jocuri cu alte persoane, activitatea le poate stimula abilitățile sociale și poate duce la o mai bună comunicare, ceea ce este vital pentru adulții în vârstă.
pentru persoanele în vârstă cu probleme de mobilitate sau alte condiții de sănătate care fac dificilă ridicarea și coborârea de pe un scaun, un îngrijitor profesionist poate fi un mare avantaj. Dacă persoana iubită îmbătrânită are nevoie de ajutor în gestionarea sarcinilor de zi cu zi sau de încurajare pentru a adopta alegeri mai sănătoase ale stilului de viață, apelează la asistența la domiciliu, un important furnizor de îngrijire a vârstnicilor. Asistența pentru îngrijirea la domiciliu din Philadelphia oferă îngrijitorilor profesioniști la domiciliu non-stop pentru a ajuta persoanele în vârstă să trăiască mai mult, mai fericite și mai sănătoase.
Keep-Away
dacă persoana iubită caută un joc mai activ din punct de vedere fizic pentru a juca în timp ce stai jos, keep-away ar trebui să fie în partea de sus a listei. Persoana iubită poate arunca mingea cu tine, nepoții și alți participanți. Doi jucători trebuie să țină mingea departe de persoana care stă în mijloc pentru a evita să devină „ea.”Jocul keep-away poate întări brațele, poate ajuta la răbdare și poate stimula concentrarea.
ghici acea melodie
în timp ce stai jos, persoana iubită poate asculta melodii și ghici numele fiecărei melodii, artistul cântând melodia și epoca în care a fost lansată melodia. Simpla ascultare a muzicii poate reduce tensiunea arterială și poate atenua durerea. Ritmul muzicii poate relaxa mintea și corpul, scăzând riscul de depresie și insomnie. Încurajați-vă persoana iubită să joace acest joc cât mai des posibil și urmăriți cum îi crește calitatea vieții.
toate aceste jocuri oferă oportunități minunate pentru persoanele în vârstă de a obține stimulare mentală și de a socializa fără a fi nevoie să se miște mult. Dacă persoana iubită îmbătrânită are condiții de sănătate sau probleme de mobilitate care fac o provocare să se deplaseze dintr-o poziție așezată, ajutorul este disponibil. În Philadelphia, agențiile de îngrijire la domiciliu poate fi un avantaj mare pentru seniori. Cu ajutorul îngrijitorilor la asistența de îngrijire la domiciliu, persoana iubită îmbătrânită poate duce o viață mai fericită și mai sănătoasă. Oferim un program revoluționar numit Metoda de îngrijire echilibrată, care încurajează persoanele în vârstă să mănânce alimente nutritive, să facă exerciții fizice și să socializeze în mod regulat și să se concentreze asupra altor factori de stil de viață care cresc speranța de viață. Apelați asistența la domiciliu la (215) 645-4663 pentru a afla mai multe despre planurile noastre flexibile și personalizabile de îngrijire a persoanelor în vârstă.