nu este ușor să vorbești despre moarte-sau chiar să te gândești la asta, de altfel. Toată lumea moare. Și acest adevăr simplu îi lovește pe unii oameni cu o frică extraordinară.
când un membru apropiat al familiei mele a murit acum câțiva ani, îmi amintesc că s — a deschis o lume cu totul nouă-o lume în care viața era trecătoare și, prin urmare, înfricoșătoare.
în acea perioadă, îmi amintesc că mă întrebam: cum poate cineva să depășească frica de moarte?
nu căutați mai departe de Kelvin Chin, un om care și-a făcut misiunea vieții sale de a-i ajuta pe alții să facă exact asta. Începând cu anii 1980, Chin a început să lucreze cu oameni pe tema morții și a morții, pentru a ajuta la îmbunătățirea calității vieții lor.
este un fost vicepreședinte al Asociației Americane de arbitraj și a deținut roluri executive la firme de avocatură de top. Acum este directorul executiv al Fundației depășirea fricii de moarte cu sediul în Austin, Texas.
am vorbit cu el după prelegerea sa de luni la Clubul Commonwealth din California.
el le amintește tuturor că misiunea sa a început în cel mai rău mod — mama sa a murit de cancer pulmonar în timp ce el era plecat la Facultatea de drept.
trecerea peste un astfel de moment devastator emoțional din viața lui a fost greu, spune Chin. Dar, a reușit să reușească exprimându-se în moduri pe care nu le credea posibile.
când oamenii l-au întrebat cum îi merge ziua, el a răspuns cu: „știi ce, mama tocmai a murit.”După un timp, oamenii ar răspunde cu lucruri de genul,” Oh wow, bunica mea a murit .”
deși acum se simte confortabil abordând subiectul, spune că a fost un proces lung.
munca lui Chin a devenit un loc de muncă cu normă întreagă, deoarece a vorbit cu sute de oameni în ultimii 35 de ani. El spune că vrea ca oamenii să ” trăiască viața la maxim „și” să trăiască în prezent.”Procedând astfel”, poate elibera o parte din acea energie, astfel încât să o poată folosi pentru îmbunătățirea omenirii, pentru îmbunătățirea planetei.”
următoarea este o transcriere a conversației noastre cu Kelvin Chin. A fost editat pentru claritate și lungime.
Business Insider: ce te-a influențat să faci primul pas în explorarea Morții?
Kelvin Chin: deci primul pas este când a murit mama. Așa că mama a murit — ea avea 50 de ani la acea vreme, eu aveam 20 de ani, 30 de ani la Facultatea de drept. A fost o perioadă dificilă — școala de drept este destul de grea. Mama e pe moarte. Începuse să fumeze — am întrebat-o când eram la facultate, eram ca ‘ mamă, când ai început să fumezi? Avea 11 ani, în Chinatown, Boston. Toată lumea începe să fumeze, toți copiii fumează. Nu s-a oprit niciodată. Am încercat s-o fac să se oprească. S-a oprit câteva luni sau ceva, era atât de dependentă de fumat. Și când a fost diagnosticată, a dispărut în câteva luni, într-un timp foarte scurt. Deci, emoțional a fost devastator pentru mine … A trebuit să procesez asta … și ia mintea mea în jurul valorii de ea.
BI: deci atunci ați început să vă formați o idee despre acest subiect?
KC: am început să am conversații cu oamenii. Am putut vedea ce a funcționat, ce nu a funcționat practic. Ce a funcționat pentru mine, a funcționat pentru ei? Genul ăsta de lucruri. Asta a fost imediat după Facultatea de drept, și am fost într-o firmă de avocatură și așa mai departe și am avut o întreagă carieră în firme de avocatură și servicii juridice și apoi am fost CEO al unei companii și am făcut toate astea, dar am continuat să am conversații cu oameni despre moarte și moarte pe partea laterală. Oamenii mă sună noaptea și acum am început această fundație.
BI: Cât timp ți-a luat să raționalizezi totul și să te simți confortabil cu el sau este încă un proces?
KC: sunt confortabil cu ea, dar este un proces care a luat o lungă perioadă de timp. M-am gândit la asta toată viața. Acest lucru se întâmplă pentru mine de mult timp. Am procesat asta.
BI: câți oameni ați ajutat și ați vorbit la telefon sau în persoană?
KC: Oh, e greu de spus. Sute, deocamdată, în ultimii 35 de ani. Am predat meditația la mii de oameni din anii 1970, am intrat în chestii de moarte și moarte în anii 80 și o fac cu normă întreagă acum.
BI: mi s-a părut interesant că oamenii pot merge pe site-ul dvs. web și pot face întâlniri cu dvs. pentru a vorbi despre depășirea fricii de moarte. Cu ce tipuri de oameni vorbești în mod normal?
KC: peste tot pe hartă. Fiecare grupă de vârstă— vârstă, sex, grup demografic vă puteți imagina. Fiecare are problemele lui. Așa că le iau de oriunde s-ar afla. De aceea sunt foarte ferm cu privire la faptul că am propriile mele credințe, dar nu trebuie să crezi ceea ce cred eu. Și voi lua oameni de oriunde s-ar afla, o credință religioasă sau o credință despre moarte și îi voi ajuta să privească prin lentila lor și să spună ‘ok, să ne uităm la asta. Și te pot ajuta să reduci asta, poate chiar să o elimini. Dar vedeți, chiar dacă nu o elimină, dacă o putem reduce cu 10, 15, 20% — asta este imens. Energia pe care o eliberează — oamenii pot petrece timp concentrându-se pe lucruri mult mai bune.
BI: care este abordarea ta?
există practic două abordări în tratarea fricii de moarte. Una este ceea ce eu numesc ‘abordarea inspirației’, care este cea mai comună abordare, și apoi există abordarea înțelegerii, pe care mă concentrez. Abordarea inspirațională nu este rea, este doar foarte comună și de obicei merge ceva de genul: ‘Oh, bunica ta a murit? Wow omule, îmi pare foarte rău să aud asta. Și e autentic, e sincer, chiar vorbești serios. Și e ca și cum, ‘ ea a trăit o viață bună. E într-un loc mai bun. Limbajul ăsta. Toți facem asta. Empatizăm cu oamenii și nu este rău, dar experiența mea din ultimii 35 de ani de lucru cu oamenii este că tinde să fie destul de temporară. Și tinde să fie destul de specific cazului, în timp ce am constatat că a ajuta oamenii să înțeleagă, să-și înțeleagă mintea puțin mai mult din punct de vedere al înțelegerii tinde să fie mai durabil și nu este atât de specific cazului. Ei o pot transfera într-o altă situație, deoarece o au la o înțelegere diferită.
BI: Care sunt gândurile tale despre oameni ca Ray Kurzweil care sunt neclintiți în a-și prelungi viața și a trăi peste 200, lucruri de această natură?
KC: gândurile mele despre asta sunt, în primul rând, despre creșterea longevității, atâta timp cât calitatea nu este degradată. Longevitatea de dragul longevității este, pentru mine, nedorită. De ce aș vrea să fiu un decrepit de 175 de ani? Grozav, dacă vrei să spargi recordul mondial Guinness, ai o altă agendă. Îmi place să trăiesc viața. Vreau să trăiesc viața la maxim. Cei mai mulți oameni nu au nici o idee cât de vechi sunt, dar dacă ați intrat pe site-ul meu, puteți face matematica, vă puteți da seama. Dar majoritatea oamenilor cred că am patruzeci de ani. Acestea fiind spuse, ideea mea este că calitatea vieții mele este ridicată, vreau să păstrez asta. Deci asta e problema mea acolo. Nu prea știu care sunt obiectivele lor. S-ar putea să fie în concordanță cu ceea ce spun, dar calitatea vieții este ceea ce este important. Să trăim în prezent acum. Aplicați-vă și trăiți acum. Trăiește viața la maxim. Nu-ți face griji pentru asta. Poate te vei întoarce într-o altă viață, și dacă o faci, ești etern. Veți avea o mulțime de alte oportunități. Dar chiar dacă nu crezi asta, trăiește-ți viața acum, acesta este mesajul pentru toată lumea.
BI: ce le spui oamenilor care au ajuns la sfârșitul vieții lor?
KC: le spun oamenilor: uite, poți alege să fii trist sau poți alege să nu fii. Dacă vrei să te gândești la asta, e alegerea ta. Sunt un mare credincios în liberul arbitru, în alegerea personală. Și nu contează ce vârstă — un an, 101 ani. Nu contează. Așa că îi încurajez pe oameni să facă alegeri care sunt mai sănătoase pentru ei, care sunt mai susținători pentru ei înșiși. Așa că atunci când cineva îmi spune asta, eu spun: poți merge acolo și asta e alegerea ta, dar înțelege ce faci. Deci, toată chestia mea este că mă întorc la înțelegere. Am o abordare rațională pentru a ne elibera de influența obligatorie a fricii și a lipsei de claritate. De aceea mă refer la întregul punct de a înțelege de ce vă este frică. Fii clar despre ceea ce ți-e frică, astfel încât să nu te sperii prost despre lucruri.
BI: credeți că unele culturi au o abordare mai ușoară a morții decât altele? Dacă da, de ce?
KC: cred că există încă o frică înnăscută de moarte, indiferent de cultură. De fapt, după o prelegere, un domn a venit la mine și, nu l-am întrebat, ci doar uitându-mă la trăsăturile sale și așa mai departe, era cu siguranță asiatic și îmi punea o întrebare similară pentru că spunea în țara sa, oamenii cred în viețile trecute și nu este mare lucru. Dar, există frică de moarte acolo? Absolut, există încă o frică de moarte pentru că există toate aceste necunoscute. Deci, frica de moarte cred că este destul de mult la nivel mondial, indiferent de credința religioasă, indiferent de credința culturală. Este omniprezent, din păcate, și mănâncă o tona de energie, așa cum am spus. Întregul meu scop este să încerc să eliberez o parte din acea energie, astfel încât să o putem folosi pentru îmbunătățirea omenirii, pentru îmbunătățirea planetei.
BI: spui că e mai bine să te concentrezi pe aici și acum, decât pe orice se va întâmpla în viitor.
KC: absolut. Există această frază în știință, ei vorbesc despre orizonturile evenimentelor. Ei bine, este un fel de orizont de imaginație — este analog. Orizontul imaginației – fiecare individ are propriul orizont de imaginație. Toată lumea este diferită. Tot ce a trecut este necunoscut. Și oamenii încep să-și imagineze, și ceea ce își imaginează dincolo de acel orizont depinde de modul în care gândesc. Deci, cu cât sunt mai temători, cu atât vor fi mai temători cu privire la ceea ce își imaginează dincolo de ceea ce pot vedea.
BI: a avea o credință religioasă ajută pe cineva să depășească frica de moarte?
KC: Nu neapărat. Nu trebuie să fie o credință religioasă. Abordarea mea este o abordare a înțelegerii. Cum ne putem înțelege mai bine pe noi înșine? Întorcându-ne în interior, experimentând cine suntem. Toți suntem diferiți. Minți diferite, personalități diferite. E o frumusețe în asta. Trebuie să îmbrățișăm cine suntem și să ne punem mințile în jurul propriilor noastre minți, ca să spunem așa, iar acest lucru ne ajută să ne întărim la toate nivelurile. Și astfel frica de moarte tinde să se disipeze, frica de existență continuă tinde să se disipeze — toate temerile tind să se disipeze pe măsură ce încrederea noastră internă în sine crește. Asta nu e o noțiune religioasă. Aceasta nu este o doctrină religioasă. Asta e doar o credință despre a merge în interiorul primul, și apoi în afara.
și sincer, chiar și oamenii care nu sunt în meditație sau ceva care ar putea fi numit cotitură în interior, chiar dacă oamenii nu sunt în rugăciune, chiar dacă oamenii nu sunt în nimic din toate acestea, toți au experiența de a se întoarce în fiecare noapte când merg la culcare. Toți au această experiență la un anumit nivel. Și când se trezesc dimineața, se simt puțin mai productivi, puțin mai eficienți. Ei bine, ia că ori 10 sau ori 100 sau ori 1000. Despre asta vorbeam. Să se întoarcă cu adevărat în interior și să se cunoască pe sine … și apoi lucrezi din interior spre exterior. Gândurile și acțiunile tale devin mai eficiente și devii fericit și productiv în viață.
BI: a vorbit despre depășirea fricii de moarte de mulți ani ți-a schimbat perspectiva?
KC: Oh, da… o să-ți spun așa. Am venit cu această listă găleată pentru mine. Știi cum oamenii au aceste liste găleată, în cazul în care doresc să facă aceste lucruri înainte de a muri? Lista mea e Pentru după ce mor. Vreau să fiu extrem de conștient și conștient după ce corpul meu moare. Nu vreau doar să fiu conștient de tot ceea ce se întâmplă pe măsură ce trec la oriunde și fac orice de cealaltă parte a vălului proverbial și aleg să mă întorc poate într-un alt corp. Vreau să-mi amintesc totul clar data viitoare. Deci asta e lista mea. Sunt insatiabil curios despre aceste lucruri și am avut multe experiențe de-a lungul acestei căi.
BI: o mulțime de tineri, în general, au acest sentiment de ‘pot să fac ce vreau’ din cauza acelui sentiment de tinerețe…
KC: experiența mea cu această generație de tineri de 20 de ani este că sunt conștienți într-un mod diferit de ceea ce eram când aveam 20 de ani. există mai multă curiozitate, există mai multă deschidere față de multe lucruri, multe lucruri diferite. Nu că nu am fi fost, dar mi se pare mult mai receptivitate.
BI: Ce i-ai spune unui tânăr de 20 de ani despre depășirea fricii de moarte, față de un tânăr de 95 de ani?
KC: nu cred că conținutul se schimbă atât de mult. Pentru că ceea ce am experimentat este că cei care au îngrijorare cu privire la aceasta, care sunt în 20 de ani, este aceeași preocupare. Așa că încerc să le clarific înțelegerea. Și se aplică ambelor. Doar că diferența este: pot ajuta la reducerea treptată a temerilor lor de moarte sau orice ar fi atunci când au 20 de ani, iar beneficiul potențial pentru acea minte în această viață este evident de mai multe ori.
și sincer, din punctul meu de vedere, uitându-mă la asta așa cum privește fundația mea la asta, eliberează energia pentru o gândire mai creativă, mai mult venind cu următoarea invenție. Asta se va întâmpla mai probabil cu cei de 20 și 30 de ani decât cu cei de 80 de ani. Mă uit la asta ca la un proiect pe termen lung în care sunt implicat acum, și dacă vreau să plantez semințe, plantez semințe cu toată lumea.