Creamy Chicken And Wild Rice Soup

una dintre rețetele preferate de supă ale familiei mele este această supă caldă și reconfortantă, cremoasă de pui și orez sălbatic, făcută cu morcovi, țelină, ceapă, pui și orez sălbatic într-un bulion cremos și aromat. Această supă delicioasă poate fi făcută pe plită sau în aragazul lent!

în lunile lungi și reci de iarnă, nu există nimic care să aibă un gust la fel de bun ca supa de casă. Unele dintre preferatele mele includ; supă de busuioc de roșii prăjite, supă de enchilada de pui și supă de taco. Asigurați-vă că verificați toate celelalte rețete de supă pentru a o găsi pe cea care vă place cel mai mult!

supă de pui și orez sălbatic într-un bol de supă albă cu o lingură, servit pe o scândură de lemn cu un alt bol de supă în fundal.

supă de pui și orez sălbatic într-un bol de supă albă cu o lingură, servită pe o scândură de lemn cu un alt bol de supă în fundal.
supă de pui și orez sălbatic

îmi place să fac supă pentru cină, deoarece este o soluție simplă pentru a oferi familiei mele o masă all-in-one cu proteine, cereale și legume. De obicei servesc supă cu niște rulouri calde de casă și o parte din fructe proaspete de iarnă, cum ar fi această salată de citrice.

sunt un fraier total pentru rețete de supă delicioasă și când am văzut această supă cremoasă de pui și orez sălbatic de la gătit clasic, cu ani în urmă, am știut că trebuie să o încerc!

am făcut-o de multe ori de atunci, modificând-o puțin și nu ne îmbolnăvim niciodată de ea! Îmi place orice cu orez sălbatic și această supă lovește total locul într-o zi rece. Este gros, cremos, încărcat cu legume, iar amestecul de orez sălbatic îi conferă o aromă excelentă pe care pur și simplu nu o puteți găsi cu orezul alb.

cum se prepară supa de pui și orez sălbatic:
  • topiți 1 lingură de unt într-o oală mare de supă la foc mediu. Se adaugă ceapa, morcovii și țelina și se sotează până se înmoaie ușor. Se adaugă usturoiul și se sotează timp de 30 de secunde.
  • se amestecă bulionul de pui, cimbru, salvie, rozmarin și se condimentează cu sare și piper după gust.
  • adăugați pieptul de pui și aduceți supa la fiert, acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 10 minute sau până când puiul este gătit. Scoateți puiul pe o tăietură pentru a se odihni și apoi tocați-l în bucăți mici.
  • într-o cratiță medie separată creați un roux topind 5 linguri de unt și apoi adăugând făină; amestecând constant timp de 1-2 minute.
  • adăugați încet laptele, amestecând puternic și gătiți, amestecând constant, până când amestecul se îngroașă. Scoateți-l de pe foc și amestecați smântâna.
  • se toarnă amestecul de roux în vasul de supă și se amestecă până se omogenizează. Gatiti inca cateva minute. Gustați bulionul și adăugați condimente suplimentare, dacă este necesar.
  • reduceți focul la minim și întoarceți puiul și adăugați orez fiert în supă. Serviți cald.

patru fotografii de proces pentru a face supă de pui și orez sălbatic într-o tigaie, turnând ingredientele.

patru fotografii de proces pentru a face supă de pui și orez sălbatic într-o tigaie, turnând ingredientele.
trebuie să gătiți orezul înainte de a-l adăuga la supă?

versiunea de aragaz a acestei supă necesită ca orezul să fie gătit mai întâi. Dacă nu doriți să gătiți mai întâi orezul, încercați să utilizați metoda aragazului lent de mai jos!

puteți face supă de pui și orez sălbatic în aragazul lent?

pentru a adapta această rețetă pentru aragazul lent, mai întâi nu tăiați sânii de pui în jumătate (lăsați-i întregi). Condimentați puiul cu puțină sare și piper și adăugați-le în fundul aragazului lent. Apoi, adăugați orezul nefiert, ceapa, morcovii, țelina, usturoiul, bulionul de pui (adăugați 6 căni de bulion în loc de cele 4 1/2 solicitate în rețetă), cimbru, salvie, rozmarin și gătiți la foc mic timp de aproximativ 5 ore. În acest moment, scoateți puiul pe o farfurie și tăiați-l.

într-o cratiță separată, faceți un roux urmând pașii 6-8 din cardul de rețetă. Odată ce roux-ul tău s-a îngroșat, toarnă-l în oala cu supă împreună cu puiul mărunțit și servește cald!

de asemenea, puteți verifica supa de pui și orez sălbatic cu aragaz lent de la Damn Delicious.

Faceți sfaturi înainte:

această rețetă de supă de pui și orez sălbatic poate fi făcută cu ușurință din timp și păstrată la frigider timp de 1-2 zile. Dacă doriți să aibă un gust extra proaspăt, puteți face supa cu câteva zile înainte, fără a adăuga orezul. Apoi, în ziua în care doriți să o serviți, gătiți orezul și amestecați-l. În acest fel orezul nu va avea gust ud!

 o lingură de lemn care ridică o lingură de supă de pui și orez sălbatic din cratiță.

o lingură de lemn care ridică o lingură de supă de pui și orez sălbatic din cratiță.
am atât de multe rețete de supă grozave! Iată câteva favorite:
  • supă picantă de pui
  • Chili clasic de casă
  • supă de ceapă franceză
  • supă de Chile verde

fotografie deasupra unui castron de supă de pui și orez sălbatic cu o lingură pe lateral.

fotografie deasupra unui castron de supă de pui și orez sălbatic cu o lingură pe lateral.

de asemenea, puteți să mă urmați pe FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM și PINTEREST pentru mai multe rețete grozave!

supă de pui și orez sălbatic într-un bol de supă albă cu o lingură, servită pe o scândură de lemn cu un alt bol de supă în fundal.

supă cremoasă de pui și orez sălbatic

supă de pui și orez sălbatic, făcută cu morcovi, țelină, pui și orez sălbatic într-un bulion cremos și aromat. Faceți-o în aragazul lent sau pe aragaz.
4.86 din 21 voturi

Print Pin adauga la planul meu de masă Du-te la planul de masă

curs: felul principal, supa
bucătărie: American

timp de preparare: 20 de minute
timp de preparare: 20 de minute
Timp Total: 40 de minute

porții: 8
calorii: 354kcal
autor: Lauren Allen

Ingrediente

  • ▢ 2 cesti orez fiert , orez sălbatic
  • ▢ 1 ceapa mica galbena , tocata
  • ▢ 2 morcovi medii , taiati cubulete
  • ▢ 2 coaste de telina , cuburi
  • ▢ 6 Linguri de unt , împărțite
  • ▢ 1 catel de usturoi , tocată
  • ▢ 4 1/2 cani low-sodiu supa de pui (appx. 3 (14.5 oz) cutii)
  • ▢ 1/4 lingurita cimbru uscat
  • ▢ 1/4 lingurita salvie uscata
  • ▢ 1/4 lingurita rozmarin uscat
  • ▢ sare si piper negru proaspat macinat , dupa gust
  • ▢ 1 1/2 kg piept de pui dezosat fără piele , s-a înjumătățit
  • ▢ 1/2 ceasca toate-scop făină
  • ▢ 1 1/2 cani de lapte
  • ▢ 1/2 cana smantana biciuire ,sau jumătate & jumătate

Instrucțiuni

  • Pregătiți orez în conformitate cu instrucțiunile de pe pachet.
  • topiți 1 lingură de unt într-o oală mare de supă la foc mediu.
  • se adaugă ceapa, morcovii și țelina și se sotează până se înmoaie ușor. Se adaugă usturoiul și se sotează timp de 30 de secunde.
  • se amestecă bulionul de pui, cimbru, salvie, rozmarin și se condimentează cu sare și piper după gust.
  • adăugați puiul și aduceți amestecul la fierbere. Acoperiți vasul cu un capac și lăsați amestecul să fiarbă timp de 10-12 minute sau până când puiul este gătit, amestecând ocazional pentru a verifica.
  • scoateți puiul pe o tăietură pentru a se odihni 5 minute înainte de a toca în bucăți mici.
  • într-o cratiță medie separată se topește restul de 5 linguri de unt la foc mediu. Adăugați făina și bateți constant timp de 1-2 minute.
  • adăugați încet laptele, amestecând puternic și gătiți, amestecând constant, până când amestecul se îngroașă. Se ia de pe foc și se amestecă smântâna.
  • se toarnă amestecul de roux în oala de supă și se amestecă până se omogenizează. Gatiti inca cateva minute. Gustați bulionul și adăugați condimente suplimentare, dacă este necesar.
  • reduceți focul la minim și întoarceți puiul și adăugați orez fiert în supă. Serviți cald.

Note

* ai putea folosi recolta amestec de orez sălbatic de la Costco, orez sălbatic Lundberg, sau ai putea folosi chiar și un pachet de orez-a-Roni de orez sălbatic pentru $1! Adaptat de la gătit clasic

nutriție

calorii: 354kcal | carbohidrați: 21g | proteine: 25g | grăsime: 18g | grăsimi saturate: 10g | colesterol: 101mg | sodiu: 259mg | potasiu: 637mg | fibră: 1g / zahăr: 4G / vitamina A: 3175IU | vitamina C: 3mg / calciu: 85mg / fier: 1,3 mg
ați făcut această rețetă?Tag @ TastesBetterFromScratch pe Instagram # TastesBetterFromScratch!

ați încercat această rețetă?!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

More: