většina případů bolesti zad nebo krku vymizí během 2 až 6 týdnů a jsou považovány za akutní bolest.
většina epizod bolesti dolní části zad je způsobena poškozením měkkých tkání podporujících dolní páteř.
Přečtěte si Stáhl Svaly a Dolní části Zad Kmene
nejčastější příčinou akutní zad nebo bolest krku je svalové zranění, ve kterém svalová vlákna se táhnou příliš daleko a trhat. Svalové zranění může být způsobeno nadužíváním, například při těžkém zvedání, stejně jako opakovanými pohyby, které neustále namáhají svaly zad nebo krku.
i když svalové zranění nemusí znít jako vážný problém, výsledná bolest může být závažná. Většina svalových zranění zmírní během 6 týdnů pomocí léčby, jako jsou volně prodejné léky proti bolesti, tepelná nebo ledová terapie nebo protahovací cvičení.
Zobrazit Prezentaci: 8 nejčastějších Příčin Bolesti Spodní části Zad
obvyklé Příčiny Chronické Bolesti Zad
Hlubších změn v oblasti páteře anatomie a mechaniky jsou obvykle příčinou chronické bolesti zad.
nejčastějším zdrojem chronické bolesti zad je bederní páteřní disk-robustní, vláknitá struktura, která působí jako VAZ mezi obratli. Páteřní disk může způsobit bolest:
- herniace bederního disku. Herniovaný disk nastane, když měkký, gelovitý vnitřek disku vyboulí nebo vytéká ven, dráždí blízké svaly, klouby nebo nervové kořeny. Herniovaný disk obvykle způsobuje ostrou, bodavou bolest po zádech nohou (ischias), která je obvykle výraznější než bolest dolní části zad.
- bederní degenerativní onemocnění disku. Opotřebení páteřních disků, které způsobuje chronickou bolest dolní části zad, se nazývá bederní degenerativní onemocnění disku. Tento stav obvykle způsobuje chronickou bolest dolní části zad, která přerušovaně vzplane několik dní nebo týdnů, než se vrátí k normálu.
jiné běžné příčiny chronické bolesti zad mají tendenci pramenit z problémů v kloubech a obratlích v dolní části zad, včetně:
- osteoartróza. Spinální osteoartritida se skládá z opotřebení fazetových kloubů, což způsobuje nadměrné tření při kroucení nebo ohýbání páteře. Toto tření může vést k kostním ostruhám, které sevřou nervový kořen a způsobují bolest ischias. Mezi další příznaky patří ztuhlost a citlivost kolem kloubu. Osteoartróza je častější u dospělých starších 60 let.
- dysfunkce sakroilického kloubu. Sakroiliakální kloub spojuje kyčelní kosti (ilia) s křížovou kostí, trojúhelníkovou kostí na základně páteře. Když sakroiliakální kloub zažívá příliš mnoho nebo příliš málo pohybu, může způsobit bolest v bokech, pánvi a dolní části zad.
- Isthmická spondylolistéza. Spinální stav, ke kterému dochází, když jedno obratlové tělo sklouzne dopředu přes obratle pod ním, namáhání disku a kloubů v páteřním segmentu. Sklouznutí je způsobeno zlomeninou v zadní části obratlů. Nízká bolesti zad, ztuhlost, a bolest nohou, necitlivost a/nebo slabost jsou běžné příznaky Isthmic spondylolistézou .
- spinální stenóza. Zúžení páteřního kanálu v důsledku kostní ostruha, herniated disk, nebo jiné dráždivé může způsobit bolest nohou (ischias). Zatímco bolest zad může nastat při spinální stenóze, obvykle není tak závažná jako bolest nohou způsobená podrážděním nervových kořenů. Spinální stenóza je častější u dospělých starších 60 let.
Zdraví a životní styl faktory, které zvyšují riziko vzniku bolesti zad patří činnost, která klade přemrštěné stres na páteř, jako je zvedání těžkých břemen, náhlé dopad, nebo dlouhodobé stání nebo sezení.
kouření (nebo jakýkoli příjem nikotinu), pokročilý věk a obezita jsou také rizikovými faktory bolesti zad.