11 Známky Horní části Zad Bolest Je Závažné Problémy

To může být váš stůl v práci

Hrbit? „Bolest horní části zad je nejčastěji způsobena špatným držením těla,“ říká Irene Tien, MD, lékařka urgentní medicíny se sítí Rowe Telemedicine Network. Sedět a zírat na počítač “ zkracuje svaly hrudníku a táhne svaly v horní části zad. Spousta lidí v důsledku toho dostane svalovou křeč mezi lopatkami, “ vysvětluje. Zde je návod, jak pomoci vašemu tělu zotavit se ze sedění po celý den.

také To mohlo být stresem

Spolu s sub-par držení těla, napětí ve svalech kolem krku a ramen nebo mezi lopatkami může být multi-faktoriál, říká Kaliq Chang, MD, intervenční bolesti specialista na Atlantic Páteře Centrum v West Orange, New Jersey. Zejména: stres, namáhavé cvičení a spánek s krkem v podivné poloze.

Co můžete udělat

Často můžete zůstat doma: Existuje mnoho účinných domácí opravné prostředky pro horní části zad úlevu od bolesti. „Typická epizoda svalového napětí obvykle trvá jen několik dní,“ vysvětluje Dr. Chang. Zůstat pohodlně během této doby je klíčové. Navrhuje odpočinek, polevu a užívání protizánětlivých léků, jako je ibuprofen nebo naproxen.

kdy jít k lékaři

nemůžete vždy předpokládat, že nepohodlí není velký problém. „Pokud bolest přetrvává déle než několik dní, nebo vyžaduje pravidelné léky proti bolesti,“ ty by měly být hodnoceny lékařem, říká Leda Ghannad, MD, odborný asistent ortopedické operaci a fyzikální medicíny a rehabilitace na Rush University Medical Center. Další znamení: pokud bolest omezuje vaše schopnosti ve vašem každodenním životě, jako byste museli odvolat práci, abyste zůstali v posteli. Následují příznaky, které potřebujete k lékařské pomoci, pronto.

bolest nezmizí

vyzkoušeli jste ošetření pro kutily, dostali masáže a možná jste si dokonce koupili novou matraci. Pokud vaše horní část zad trvale bolí, může to být-velmi zřídka-známka plicního nádoru. (Podívejte se na tyto příznaky rakoviny plic, které lze snadno ignorovat. Americká rakovinová společnost poukazuje na to, že pokročilá rakovina plic může přispět k bolesti kostí. Ztráta hmotnosti, bolest na hrudi a slabost jsou také příznaky rakoviny plic.

dopravní nehoda

Pokud jste schopni odejít z zadní konec pád a cítit se v POŘÁDKU, můžete se rozhodnout, aby se nechat vyšetřit od lékaře. Nicméně, whiplash-násilný vzad a vpřed trhnutí hlavy-může způsobit „slzy a zánět svalů a vazů v krku a horní části zad,“ vysvětluje Dr. Chang. Pokud máte podezření na whiplash, navštivte svého lékaře, zejména pokud máte jiné příznaky, jako je únava, závratě a bolest na krku.

máte pocit, bolest v boku, příliš

každý, kdo zažil ledvinový kámen ví, že jsou to docela mučivé, a mohou způsobit bolesti horních zad, říká Dr. Ghannad. Je nepravděpodobné, že je to jediný příznak, který si všimnete. Můžete také cítit silnou bolest v boku a zádech pod žebry, poznamenává Mayo Clinic. Dalším vodítkem může být nepohodlí při močení nebo červená nebo hnědá moč. Nejlepší rada? „Pokud je bolest silná a přetrvávající, je dobré ji vyhodnotit lékařem,“ říká Ghannad.

máte horečku

chřipka může jít kolem-ale to není žádná stará nemoc. V některých případech může být silná bolest zad s doprovodnou horečkou nebo necitlivostí nebo brnění v pažích způsobena infekcí páteře, zdůrazňuje Dr. Tien. Některé rizikové faktory jsou, pokud máte imunosupresi, máte rakovinu nebo cukrovku nebo jste obézní. Pokud si váš doktor myslí, že můžete mít infekci páteře, mohou si objednat rentgenové záření, CT nebo MRI vyšetření, které vám pomohou diagnostikovat. Antibiotické nebo antifungální léky mohou tento problém léčit.

bolest je spalující přes hrudník, příliš

Necitlivost nebo slabost v pažích může být jeden znak mrtvice—nebo to může být také údaj o tom, trhlina ve stěně aorty, největší krevní céva v těle, která se spouští v zadní části hrudníku, říká Dr. Tien. Dodává, že jste obzvláště ohroženi, pokud máte nekontrolovaný vysoký krevní tlak po dlouhou dobu. (Zjistěte lékaře doporučené tipy pro snížení krevního tlaku.“To může způsobit roztržení střední části hrudníku a / nebo bolesti zad,“ popisuje. Stejně jako mrtvice je to nouzová situace, která vyžaduje okamžitou lékařskou péči.

Jste opravdu unaveni

mýtus o infarkt oběť svírá hruď a hroutí už dlouho rozbitá. Vyplatí se poslouchat jemnější příznaky, jako je nevolnost,dušnost, extrémní únava a bolesti zad, říká Dr. Tien. Pokud si myslíte, že máte infarkt, tady je přesně to, co byste měli udělat.

nohy jsou slabé

je na čase přemýšlet o možném uklouzl disk (také volal herniated disk), což se může stát, když zvedneš něco těžkýho pomocí zádech místo nohy. Pokud máte pocit bolesti horní části zad spolu s necitlivostí nebo slabostí v pažích nebo nohou, může to být známka neurologického zranění z uklouznutého disku, říká Dr. Chang. Váš doktor může provést diagnózu pomocí fyzické zkoušky.

Bolest přesune z hrudi na záda

Jeden potenciální příčinou bolesti zad je stav se nazývá kostochondritida, zánět chrupavky spojující žebra k vaší hrudní kostí. Při zvedání těžkých předmětů, infekcí dýchacích cest a poranění hrudníku to může způsobit, často je zdroj bolesti nejasný. Můžete cítit bolest, která se pohybuje od hrudníku k zádům. Určitě se nechte zkontrolovat lékařem, často zmizí bez jakékoli léčby.

hluboký dech bolí

zhluboka se nadechněte: jak se to cítí? Pokud je vaše odpověď „extrémně bolestivá“, nechte se odhlásit. Jednou z příčin hodných nouze je plicní embolie, říká Dr. Tien. „Krevní sraženiny mohou ulomit z hluboké žíly v ruku nebo nohu, a cestovat do plic, zaklínění v krevních cévách, což způsobuje špatný průtok krve, zánět, a smrt plicní tkáně,“ vysvětluje. Pokud se vaše bolesti zad zhorší s hlubokým nádechem, máte nedostatek dechu, vykašláváte krev nebo se cítíte mdlí, zavolejte 911.

máte dech

zřídka může být bolest horní části zad způsobena propíchnutými plícemi, které mohou být způsobeny zraněním. I když je méně pravděpodobné, že bude příčinou vašeho nepohodlí, propíchnutá plíce je něco, co potřebujete znát příznaky, abyste mohli podniknout správné kroky. „Pokud je bolest doprovázena dušností nebo silnou bolestí, zhluboka se nadechněte, vyhledejte naléhavou lékařskou péči,“ radí Dr. Chang.

bolest zesílí, když se pohybujete

měli jste nedávný pád, ale nemysleli jste si, že by vaše záda tolik bolela! „Pokud jste měli traumatické poranění, jako těžký objekt přistane na zádech nebo uklouzneš na ledu a na podzim se zády stávkující okraj krok, můžete zlomit obratle kosti nebo žebra,“ konstatuje Dr. Tien. (V závislosti na tom, kde jste ji zlomili, můžete cítit bolest v levém horním rohu nebo se může objevit na pravé straně.) Bolest může být středně těžká až těžká, ale při pohybu se zhorší. Poraďte se se svým lékařem, zejména po jakémkoli špatném zranění.