8 DIY tělové Zábaly na Hubnutí A Detox

S správné techniky a vzorce, dobrý DIY zábal může být stejně účinný jako salon jednou za mnohem menší náklady. Tělové zábaly mohou snížit celulitidu, pomoci vám ztratit palce, detoxikovat tělo a napnout a hydratovat pokožku.

nezapomeňte mít na paměti realistické cíle. Také při balení těla se ujistěte, že jej pevně zabalíte, ale ne tak těsně, že ztratíte oběh.

nyní začněme s 8 DIY tělovými zábaly, které vám pomohou detoxikovat vaše tělo a zároveň vás zbavit celulitidy a dalších kilogramů.

Snadné DIY Zábal, jak Zhubnout,

Naše návody na výrobu DIY zábal, jak zhubnout, jsou jednoduché a levné verze pro rychlý úbytek centimetrů, zatímco spíte. Jen vrstva každou položku na ve správném pořadí a hlavu do postele.

první tutoriál je o tom, jak udělat žaludeční zábal, který lze podle potřeby aplikovat na jiné oblasti, jako jsou stehna nebo paže.

zdroj obrázku: .com

budete potřebovat pouze:

• krém. Pro dosažení nejlepších výsledků byste měli používat pleťové vody, které obsahují mořské řasy, řasy nebo bahno, ale jakékoli mléko, které máte, by mělo fungovat.
• čirý plastový obal. Jakýkoli druh bude fungovat. Jen se ujistěte, že máte dost na to, abyste alespoň dvakrát zabalili celou oblast, na které pracujete.
• bandážový zábal. Použijte správnou velikost pro cílenou oblast a ujistěte se, že ji může úplně zakrýt.

2. DIY Kokosový Cukr Zábal & Drhnout

Toto je verze DIY zábal z BeautyProductWarnings který používá domácí cukrový peeling a půl hodiny práce.

Chcete-li začít, budete potřebovat:

• 1 část kokosového oleje, ale jakéhokoli oleje bude dělat, pokud se vám nelíbí vůně kokosového oleje.
• 2 díly cukru. Používejte jemné granule, větší mohou roztrhat kůži.
• 2 kapky esenciálního oleje. To je volitelné, stačí si vybrat vůni, která se vám líbí. Někteří jako citron, levandule, grapefruit nebo citronové oleje dokonce specifikují, že jsou dobré pro detoxikaci těla.
• čirý plastový obal. Značka nebo velikost nejsou relevantní, jen se ujistěte, že máte dostatek k pokrytí požadované oblasti alespoň 2 vrstvami plastového obalu.
• přikrývka nebo topná podložka.

Obrázek zdroj: Flickr.com

DIY Detoxifiying Zábal

Když chcete léčit sami s DIY zábal celého těla a chtějí alternativu k použití čirého plastu, tento návod od LiveStrong je pro vás.

trvá to pouze 45 minut po nanesení směsi zeleného jílu a používá se:

• zelená hlína. Použijte to jako základnu pro domácí hliněný zábal a vařte s dalšími třemi ingrediencemi.
• mořská sůl. Zkuste použít jemnější sůl, větší zrna mohou kůži snížit.
• olivový olej. Existují možnosti, které již přicházejí s éterickými oleji, jako je tento levandule a mandle.
• bavlněný list nebo tenký ručník.

Začněte s nohama, balicí každou nohu zvlášť, a práci si cestu až na ramena a pak ruce. Pro dosažení nejlepších výsledků zabalte co nejtěsněji.

DIY Overnight Body Wrap

Toto je návod na DIY tělový zábal pro hubnutí. Může být použit na celé tělo nebo jen na oblasti, které potřebují práci.

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, použijte jej jako noční zábal. Budete potřebovat:

Zdroj obrázku: Wikimedia.org

• kokosový nebo olivový olej. Jakýkoli olej udělá, pokud se vám nelíbí vůně nebo struktura kokosového oleje.
• mořská sůl. Zkuste použít jemnější sůl, větší zrna mohou na kůži vytvářet mikroabraze.
• sáčky zeleného čaje. Rozřízněte sáčky a použijte jejich obsah v této směsi zábalů.
• čirý plastový obal. Jakýkoli druh udělá, jen se ujistěte, že máte dost na to, abyste alespoň dvakrát zabalili celou oblast, na které pracujete.
• bandážový zábal. Ujistěte se, že zcela pokrývá cílenou oblast, aby bylo vše pevně drženo.

DIY anticelulitidní tělový zábal

tento tělový zábal působí zázraky proti celulitidě, ale může vám také pomoci při hubnutí.

připravte si domácí pastu s níže uvedenými přísadami, položte ji na žaludek, zabalte do plastového obalu a poté několik hodin relaxujte.

Chcete-li vytvořit pastu, budete potřebovat:

• mořská sůl nebo sůl Epsom. Soli Epsom přicházejí v různých předem smíchaných složkách, ale čím méně dalších složek, tím lépe.
• kokosový olej. To je nejlepší druh oleje pro tento DIY zábal.
• organický kofeinovaný zelený čaj. To pomáhá s cirkulací při zabalení.
• organický kakaový prášek. Čím více antioxidantů v něm, tím lépe.
• esenciální oleje. To je volitelné. Vyberte si vůni, kterou si užijete, která se dobře promíchá s vůní kokosového oleje a kakaového prášku.
• čirý plastový obal.
• bandážový zábal.
• přikrývka nebo topná podložka.

Obrázek zdroj: Flickr.com

Poznámka: Pokud hledáte pro více DIY opravné prostředky pro celulitidy, můžete se podívat na náš článek o DIY celulitidy krém recepty – 7 domácí opravné prostředky, pomocí přírodní ingredience, které mají běžně kolem vaší kuchyně či domu.

DIY Vicks tělový zábal

pokud nemáte zájem o použití domácí zábalové směsi, tento DIY žaludeční zábal používá Vicks VapoRub na pomoc při hubnutí.

může vám také pomoci s strií a celulitidou. Vyžaduje pouze 45 minut a tři položky:

• Vicks VapoRub. Rozetřete si to na břicho.
• čirý plastový obal. Jakýkoli druh bude fungovat, stačí shromáždit dost na pokrytí cílové oblasti alespoň 2 vrstvami.
• deka. Zůstaňte v teple a zabalte do své oblíbené Blanky po dobu 45 minut.

DIY hubnutí tělový zábal

tento DIY tělový zábal pro hubnutí používá pouze několik ingrediencí a trvá méně než hodinu. Budete potřebovat:

• Epsom sůl. Ten použitý ve videu níže je Dr. Teal čistý Epsom sůl namáčení řešení, relaxovat a úlevu, ale každý bude fungovat.
• Vitamin E olej. To je skvělý zvlhčovač pro pokožku.
• exfoliační rukavice. To je volitelné.
• čirý plastový obal.
• deka.

DIY Detoxifiying & Anti-Celulitidě tělový Zábal

poslední DIY zábal na našem seznamu vyžaduje trochu více úsilí a přípravu než ostatní.

používá také obvazy, ale musíte je nejprve namočit do směsi a poté je nasadit před plastovým obalem.

tuto léčbu musíte nechat 30 minut zapnutou. To vyžaduje:

• bentonitová hlína. Také se nazývá indická léčivá hlína.
• mořská sůl. Zkuste použít jemnější sůl, protože větší zrna mohou poškodit pokožku.
• olivový olej nebo jiné oleje lisované za studena, o nichž je známo, že opravují pokožku.
• sáčky zeleného čaje. Rozřízněte sáčky otevřené pro použití v tělové zábalové směsi.
• bandážový zábal. To bude namočeno v roztoku.
• čirý plastový obal.

Obrázek zdroj: Wikimedia.org

DIY Hubnutí Zábaly – Poslední Slova

Tyto DIY zábaly jsou zábavné dělat a udělat pro relaxační čas, zatímco budete čekat na ně do práce. Nezapomeňte zůstat hydratovaný při nošení jakéhokoli zábalu na hubnutí a měřit se před a po, abyste zjistili, jak dobře pro vás každý pracoval.

dejte nám vědět, který z nich je váš oblíbený!

7 DIY celulitidový krém recepty na kop celulitidy na obrubník

sdílení je péče!