Jíst, Když Máte Nevolnost a Zvracení

Téměř všechny rakoviny prsu léčby mají různé stupně rizika pro nevolnost a zvracení. Někteří lidé nikdy nemají nevolnost nebo zvracení, zatímco jiní to často zažívají. Mnoho lidí popisuje, že má „povědomí o žaludku“, což je druh nepohodlí, při kterém člověk nemá zájem jíst, ale necítí se nevolně. Někteří lidé mají nevolnost, která přetrvává déle než týden po chemoterapii. Naštěstí mohou být tyto vedlejší účinky téměř vždy kontrolovány nebo alespoň podstatně sníženy různými léky a změnami životního stylu. Další informace o příčinách a způsobech, jak zmírnit nevolnost a zvracení.

nenuťte se pít nebo jíst, pokud máte nevolnost nebo zvracení. Je dobré vyhnout se jídlu asi 4 až 8 hodin, pokud často zvracíte. Po cestě zkuste malé doušky vody nebo ploché zázvorové pivo. Poté, co se váš žaludek trochu usadí, začněte nahrazovat některé chemikálie a tekutiny, které jste kvůli zvracení ztratili. Zkuste popíjet kuřecí nebo zeleninový vývar, sportovní nápoj nebo malé kousky želatiny. Ty vám pomohou udržet hydrataci. Nespoléhejte se pouze na čiré tekutiny déle než 2 dny v řadě — nemají dostatek živin.

pokud jste z léčby nevolní, možná zjistíte, že zápach jídla vyvolává vaše příznaky. Možná budete chtít požádat přítele, manžela nebo partnera, aby pro vás vařil, když opouštíte dům, abyste nemuseli cítit vaření jídla. Pobyt mimo kuchyň může pomoci, protože je tak úzce spojen s potravinami a pachy. Pokud je to možné, objednejte si odběr. Možná také zjistíte, že se vaše jídlo líbí a nelíbí, mění se ze dne na den. Vyzkoušejte nové věci, dokud nenajdete něco, co můžete tolerovat. Je také dobré pokusit se vypít 8 nebo více šálků tekutiny každý den, pokud je to možné. Zjistěte, zda můžete vypít další půl šálku pokaždé, když zvracíte.

kdy a jak jíst, pokud máte nevolnost:

• Jezte malá jídla často. Pokud se mezi jídly cítíte špatně, zkuste jíst 6 až 8 malých jídel během dne a občerstvení před spaním.
• Jezte jídlo studené nebo při pokojové teplotě, ne horké, abyste snížili jeho vůni a chuť.
• nejezte v teplé místnosti. Vzduch se může zdát ucpaný a zatuchlý a může způsobit, že se váš žaludek zhorší.
• vypláchněte ústa před jídlem a po jídle. To pomáhá zbavit se všech špatných chutí v ústech.
• Posaďte se nebo si lehněte s hlavou zvednutou alespoň hodinu po jídle, pokud potřebujete odpočívat. Udržování hlavy nahoru pomáhá snížit nevolnost.

co jíst, pokud máte nevolnost:

• Jezte drůbež nebo sóju. Vyzkoušejte krůtí, kuřecí nebo sójová jídla, pokud zjistíte, že najednou nemáte rádi červené maso. (To může být běžná reakce.)
• Jezte suché potraviny, jako jsou sušenky, toasty, suché cereálie nebo tyčinky, když se probudíte a každých několik hodin během dne. Poskytují živiny a pomáhají usadit váš žaludek.
• Jezte chladné potraviny místo horkých, kořeněných potravin. Zvažte netučný jogurt, ovocný džus, Šerbet a sportovní nápoje. Kořeněná jídla mohou ještě více narušit váš žaludek.
• nejezte potraviny, které jsou velmi sladké, mastné nebo smažené. Mohou ještě více narušit váš žaludek. Zvažte pečené, vařené nebo bramborové kaše; rýže; krémové polévky vyrobené z nízkotučného mléka; želatina s ovocnou příchutí; preclíky; nebo pudink s nízkým obsahem tuku.
• Vyzkoušejte nevýrazné, měkké a snadno stravitelné potraviny ve dnech, kdy máte naplánovanou léčbu. Dobrou volbou je pošírované vejce na suchém toastu nebo pošírovaná kuřecí prsa s hladkými nudlemi.
• Jezte potraviny, které nemají silný zápach. Vůně mohou vyvolat nevolnost.

Věděli jste Breastcancer.org je neziskovka? Dary od jednotlivců nám umožňují publikovat nejspolehlivější, kompletní a aktuální informace o rakovině prsu. Prosím, udělejte dar online ještě dnes nebo text HELPBCO na 243725 darovat prostřednictvím svého mobilního zařízení. Mohou se použít rychlosti zpráv a dat.

můžeme vám pomoci?

Vytvořit profil pro lepší doporučení

• Prsa Self-Zkoušky

  Prsu vlastní zkoušky, nebo pravidelně zkoumat vaše prsa na své vlastní, může být důležitý způsob, jak…

• Tamoxifen (Obchodní Značky: Nolvadex, Soltamox)

  Tamoxifen je nejstarší a nejvíce předepsaný selektivní modulátor estrogenových receptorů (SERM)….

• Co Je To Onemocnění Prsního Implantátu?

  onemocnění prsních implantátů (BII) je termín, který některé ženy a lékaři používají k označení široké škály…

jak to funguje? Další informace