Pipersville, PA, Aug. 20, 2020 (GLOBE NEWSWIRE) — Stres, cvičení, počasí, masky, a – dobře – bytost lidská… Bez ohledu na to, kdy, proč, KDE nebo kolik lidí se potí, existuje jedna věc, kterou má většina společného-touha potit se méně (nebo alespoň méně znatelně).
pomoci, pot odborníci na Mezinárodní Hyperhidróza Společnosti mají pět překvapující pot mlátit triky, aby zvážila, a navíc se pokusil-a-pravda pot-doporučení by nikdo neměl přehlédnout. Mezinárodní Hyperhidróza Společnosti je jedinou globální nezisková věnovaná výzkumu, vzdělávání, informovanost a obhajobu týkající se zdravotní stav nadměrné pocení (hyperhidróza), což znamená, že opravdu víte pot.
5 Neobvyklé Pot-Zátky
- Akupunktura: Podle British Medical Journal (BMJ), akupunktura může pomoci ženy, které procházejí menopauzy najít úlevu od denní a noční pocení, obecné pocení a poruchy spánku. Výsledky byly pozorovány po pouhých 15 minutách akupunktury týdně po dobu 3 až 6 týdnů. Zatímco studie BMJ se zaměřila na menopauzální ženy, výzkum v časopise Autonomic Neuroscience naznačuje, že akupunktura může zmírnit pocení vyvolané stresem i u jiných.
- tetování: překvapivou výhodou získávání inkoustu je, že mnoho lidí zažívá dramatický pokles pocení v místě svého umění kůže. V malé studii v Medicíně & Věda ve Sportu & Cvičení, vědci zjistili, že tetovaná kůže vyrábí asi polovina tolik potu jako non-tetované kůže. Není praktické pro každodenní úlevu od potu pro většinu lidí, ale zajímavé, nicméně. Teorie o tom, proč tetování může vést k místně specifickému snížení potu, se týkají dnešního třetího neočekávaného zátky potu, níže. (Mimochodem, pokud uvažujete o tetování z jakéhokoli důvodu, promluvte si nejprve s dermatologem a zvažte tato důležitá rizika a preventivní opatření.)
- odstranění chloupků: od holení po lasery se ukazuje, že odstranění chloupků může pomoci pokožce cítit se suchší. Pot má tendenci se vyskytovat s větším objemem a zápachem a držet se déle, kdekoli jsou vlasy. Holení může pomoci potu rychleji vyschnout a usnadňuje aplikaci antiperspirantů. Laserové odstranění chloupků může zapínat potní žlázy spolu s cílenými vlasovými folikuly. Podobně systém tepelné energie zvaný miraDry ničí potní žlázy i vlasové folikuly.
- rituály před spaním: nějak se antiperspiranty zabalily do ranních rutin. Ale mít jejich největší pot zastavení dopad, je to způsob, jak lepší použít antiperspiranty před spaním. Před spaním lidé se obvykle potí co nejméně, což dává antiperspirant je aktivní ingredience čas přes noc, aby forma povrchní zátky na vaše potní kanálky. Tyto zástrčky jsou pak připraveny blokovat pocení, jakmile začne znovu ráno. Pokud se antiperspirant aplikuje na již potící se pokožku, pot prostě odplaví produkt dříve, než může začít fungovat. Aplikace antiperspirantů na vlhkou nebo vlhkou pokožku může také vést k podráždění nebo svědění. A ano, antiperspiranty mohou zpomalit pocení i na jiných oblastech těla. Nejprve otestujte svůj produkt na malém místě, abyste se ujistili, že nezpůsobuje podráždění–zejména na citlivých částech. Jako vždy se poraďte s lékařem nebo dermatologem o jakýchkoli obavách.
- strava: Omlouváme se závislým na kofeinu, vaše návyky nepomáhají Vašemu hledání sucha. Totéž platí pro kořeněná jídla. Kofein (bez ohledu na to, zda se podává horký nebo studený) a koření mohou aktivovat neurotransmiter acetylcholin, který hraje klíčovou roli při stimulaci pocení. Zkuste upravit příjem a sledovat pocení, abyste zjistili, zda to dělá rozdíl. Všimněte si, že některé léčby hyperhidrózy přerušují acetylcholin, aby pomohly snížit nadměrné pocení. Patří mezi ně injekce Botoxu®, perorální anticholinergní léky, jako je Robinul, a topické ubrousky jako Qbrexza ®.
potřebujete více úlevy (a realističtější úlevu) než tetování celého těla a zcela bezsrsté? Zde jsou tipy pro mezinárodní hyperhidrózu:
- aplikujte antiperspiranty před spánkem na zcela suchou pokožku. Zvažte klinickou sílu, předpis a další antiperspiranty(nejen „deodoranty“, které kontrolují pouze zápach). Mezinárodní společnost pro hyperhidrózu má přehled možností a kuponových kódů.
- mluvit s pot-inteligentní poskytovatelem zdravotní péče o klinicky ověřené zdravotní léčby pro nežádoucí pocení, včetně předpis antiperspiranty, iontoforéza, předpis podpaží ubrousky jako Qbrexza®, Botox® injekce, miraDry®, jiné v kanceláři postupy, a ústní léky, nebo kombinace těchto. Přístup k registru poskytovatelů zdravotní péče poskytujících hyperhidrózu a další péči o pot zde.
- noste prodyšné, volné, tekoucí oblečení ve stylech a tkaninách, které podporují proudění vzduchu a odvod vlhkosti. Bavlna, len a sportovní vybavení jsou všechny dobré možnosti, stejně jako krajky a háčkování. Vyberte si vzory a barvy, které odrazují od viditelných „skvrn“ potu, ale přesto vás potěší.
- promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech lécích, které užíváte. Některé léky mohou způsobit nadměrné pocení jako vedlejší účinek. V diskusi se svým poskytovatelem můžete objevit různé léky k dosažení stejných cílů nebo že jiná dávka může pomoci. Samozřejmě nepřestávejte užívat žádné předpisy ani měnit dávky, aniž byste je nejprve prodiskutovali se svým poskytovatelem.
- zjistíte, zda pot se mohou šířit COVID-19, jak se vypořádat s sex a pot, co dělat, pokud se potíte krev nebo barvy, jak dostat své pot procedury, na které se vztahuje pojištění, a mnohem více od Mezinárodní Společnosti na nadměrné Pocení www.SweatHelp.org.
O Mezinárodní Hyperhidróza Společnosti
Mezinárodní Hyperhidróza Společnosti (IHhS) byla založena v roce 2003 se o tým specializovaných advokátů pracuje po boku lékařů, respektovaný po celém světě pro úspěchy v hyperhidróza výzkumu a léčby. Dnes, IHhS zůstává pouze nezávislé, neziskové, globální organizace usiluje o zlepšení kvality života osob postižených, nadměrné pocení (stejně jako pomoc těm, s jinými pot poruchy.) Mise IHhS se zaměřuje na snižování symptomů, úzkosti a sociálního stigmatu spojeného s problémy s pocením. Jeho programy mají za cíl zlepšit hyperhidrózu a povědomí o potu, vzdělávání, výzkum, a obhajoba. Navštivte SweatHelp.org Chcete-li se dozvědět více, zůstat aktuální s souvisejícími zprávami prostřednictvím blogu IHhS, hledat registr poskytovatelů zdravotní péče zaměřený na pocení, a přístup k souvisejícím podcastům a videím. Připojte se na Facebook @SweatingStopsHere, Twitter @WeKnowSweat a Instagram @WeKnowSweat. Mezinárodní společnost pro hyperhidrózu najdete také na YouTube a kdekoli se vám líbí podcasty.
o Hyperhidróze
hyperhidróza je zdravotní stav, který postihuje přibližně 4,8% populace. Projevuje se jako extrémní, nekontrolovatelné pocení nad rámec toho, co je považováno za „normální“ nebo nezbytné jako reakce na teplo, cvičení nebo stres. Hyperhidróza také:
- Obvykle začíná v dětství nebo dospívání
- Způsobuje pot kapat dolů, lokty, off prsty do očí, a více
- Zavlaží a škody, boty, oblečení, doklady, a oporou tech nástroje, jako jsou chytré telefony
- Vzniká nečekaně, často s zakázání příznaky, které trvají několik hodin
- Nutí lidi, aby rozvíjeli časově náročné a drahé postupy z úkrytu, aby se zabránilo, sušení, namáčení, a další – to vše ve snaze žít „normální“ život
- Vede k postižení pocit, studené, kluzké, úzkosti, nebo citově vyčerpaný
- Má negativní kvalita-of-life dopady rovnající se nebo větší než těžké akné & lupénka
- Zvyšuje riziko infekce kůže o 300%
- Je spojeno s mnohem vyšší míru úzkosti & deprese
- Je stigmatizováni, přičemž je pod uznávané, pod diagnostikována, a pod ošetřené
- Opravdu, pouze 1 z 4 pocení nemocných je někdy diagnostikován a méně postaráno efektivně s up-to-date nejlepší praktiky.
ale existuje naděje. Možnosti léčby se v posledních letech zlepšily a rozšířily a ve spolupráci s informovaným poskytovatelem zdravotní péče může většina pacientů najít výraznou úlevu. Začíná to budováním povědomí a hledáním pomoci, jako to, co je k dispozici prostřednictvím Mezinárodní společnosti pro hyperhidrózu na adrese SweatHelp.org.