Definice Pracovní Wellness
Pracovní wellness nás inspiruje k přípravě na práci, ve které jsme se získat osobní uspokojení a najít obohacení v našem životě. Váš postoj k práci má zásadní vliv na profesní rozvoj. To vám umožní prozkoumat různé kariérní možnosti, a vybízí vás, abyste sledovat příležitosti, které vás baví nejvíce. Tato dimenze wellness uznává důležitost spokojenosti, obohacení, a význam prostřednictvím práce.
proč je to důležité?
rozvoj spokojenosti z povolání vám umožní sdělit své hodnoty prostřednictvím zapojení do pracovních činností, které jsou pro vás potěšitelné. Je také důležité identifikovat stres na pracovišti, aby bylo možné praktikovat řešení konfliktů. Řešení konfliktů je klíčem k dosažení optimální úrovně v této dimenzi. Výběr toho, jaká bude vaše kariéra, je velmi důležitá životní volba. Práce zabírá většinu času během týdne, takže způsob, jakým se cítíte o své práci, přispívá k Vaší celkové pohodě.
Cesta k Profesní Wellness
Když se vydáte na cestu k povolání wellness, dozvíte se, jaké pracovní příležitosti jsou venku a příležitosti, které vám nejlépe vyhovují. Udržování pracovního wellness vám umožňuje rozvíjet jedinečné dovednosti a talenty, které jsou osobně i profesionálně obohacující. Níže uvádíme několik návrhů, jak začít svou cestu.
- Zamyslete se nad sebou a svými profesními potřebami. Jaké pracovní úkoly vás baví? Jaké pracovní úkoly považujete za zatěžující?
- Prozkoumejte placené i neplacené pracovní a dobrovolnické příležitosti, které Vás zajímají.
- Procvičte si otevřenou komunikaci a správné řešení konfliktů se svými kolegy.
- Nastavte si realistické kariérní cíle a neustále pracujte na dosažení těchto cílů.