a foglalkozási Wellness meghatározása
a foglalkozási wellness arra ösztönöz minket, hogy felkészüljünk olyan munkára, amelyben személyes elégedettséget nyerünk és gazdagodunk az életünkben. A munkához való hozzáállása döntő hatással van a foglalkozási fejlődésre. Ez lehetővé teszi a különböző karrierlehetőségek feltárását, és arra ösztönzi Önt, hogy folytassa a legjobban élvezett lehetőségeket. A wellness ezen dimenziója felismeri az elégedettség, a gazdagodás és a munka általi jelentés fontosságát.
miért fontos?
a foglalkozási elégedettség fejlesztése lehetővé teszi, hogy az Ön számára örömteli foglalkozási tevékenységekben való részvétel révén kommunikálja értékeit. A konfliktuskezelés gyakorlása érdekében fontos a munkahelyi stressz azonosítása is. A konfliktuskezelés kulcsfontosságú az optimális szint eléréséhez ebben a dimenzióban. A karriered kiválasztása nagyon fontos életválasztás. A munka a hét folyamán az idő nagy részét igénybe veszi, így a munkájával kapcsolatos érzés hozzájárul az általános jóléthez.
a foglalkozási Wellness felé vezető út
amikor elindul a foglalkozási wellness felé vezető úton, felfedezheti, hogy milyen foglalkozási lehetőségek állnak rendelkezésre, és mely lehetőségek felelnek meg Önnek a legjobban. A foglalkozási wellness fenntartása lehetővé teszi, hogy olyan egyedi készségeket és tehetségeket fejlesszen ki, amelyek mind személyesen, mind szakmailag kifizetődőek. Az alábbiakban bemutatunk néhány javaslatot az utazás megkezdéséhez.
- Gondolj magadra és a foglalkozási igényeidre. Milyen foglalkozási feladatokat élvez? Milyen foglalkozási feladatokat talál terhesnek?
- fedezze fel mind a fizetett, mind a nem fizetett munkát, valamint az önkéntes lehetőségeket, amelyek érdeklik Önt.
- Gyakorold a nyílt kommunikációt és a megfelelő konfliktuskezelést a kollégáiddal.
- állítson be reális karriercélokat magának, és folyamatosan dolgozzon ezen célok megvalósításán.