Suché Propichování Umožňuje Rychlejší Zotavení:
Uvolňuje svalové spouštěcí body a křeč
Zlepšuje krevní Oběh
Snížení Účinku Po Tréninku
Po tréninku a zranění aktivuje spouštěcí body a křeč, která omezuje mobilitu a výkon. Suché vpichování používá vaše těla vlastní reflexy k odstranění spouštěcích bodů, zlepšení oběhu a maximalizaci výkonu.
co je suché vpichování?
suché vpichování je technika, která snižuje svalové křeče a bolest. Suché Propichování řídí malý mikrovláknovým jehly (také používané v akupunktura) do aktivní spoušťové body, čímž se sníží svalové napětí, bolesti/křeče a pomáhá obnovit pohyblivost. Jedná se o účinnou techniku pro akutní i chronické stavy.
co jsou spouštěcí body?
spouštěcí body jsou těsné pásy svalových vláken, které se přirozeně vyskytují po zranění nebo v důsledku nadměrného tréninku. Omezují pohyblivost, stlačují krevní cévy a způsobují bolest. Spouštěcí body jsou klíčové kontrolní body, které mohou aktivovat nebo uvolňovat svaly.
spouštěcí body
proč cvičit po vpichování?
suché vpichování eliminuje omezení způsobená svalovými spouštěcími body. To umožňuje svalům pracovat s menším omezením. Cvičení přímo po ošetření posílí pohybové vzorce ve větším rozsahu pohybu. To je rozhodující pro rozvoj svalové paměti.
v tomto videu se dozvíte ještě více…
Sportovní Výkon než Konkurence
Pro sportovce pro dosažení maximálního výkonu urychlují jejich těla prostřednictvím jejich plný rozsah pohybu. Dovednosti, jako je házení, odpalování, běh, plavání, skákání a kopání, se zlepšují s větší pohyblivostí. Když jsou přítomny svalové spouštěcí body, zvyšují odolnost vůči pohybu. Vaše tělo pracuje proti sobě podobně jako řízení auta se zapnutou nouzovou brzdou. Suché vpichování eliminuje tyto spouštěcí body, což sportovcům poskytuje větší volnost pohybu, rychlost a sílu.
průtok krve a zotavení po soutěži
jak napjaté svaly ovlivňují vaše tělo? Svaly jsou vyrobeny z malých vláken, které se stahují. Po zranění nebo při tréninku zůstávají tato vlákna často stahována v těsných pásmech známých jako spouštěcí body. Spouštěcí body zvyšují napětí v celém svalu. Toto dodatečné svalové napětí omezuje pohyblivost a průtok krve. U neléčených sportovců dochází ke zpožděnému zotavení.
