Vaše Batole Spát Regrese Vysvětlil,

Batole spát regrese – co jsou, když k nim dojde, a jak pomoci vaše batole spát? Dnešní příspěvek vysvětlí vše, co potřebujete vědět o regresích spánku batole.

spánek dítěte a batole je neustále se měnící, neustále se měnící věc,že? Stačí, když si myslíte, že jste skončili s spánku školení, provádí se nap čas, drama, udělat s noční wakings — zjistíš, že to tak není. Něco se stane (nemoc, záchvat zubů, dovolená atd.), a všechno se rozpadá.

a je to tak odrazující. Tak normální, ale tak velmi, velmi odrazující.

někdy můžete sledovat výkyv ve spánku vašeho malého na zřejmý faktor (například nedávná dovolená.) Jindy se však zdá, že výkyv přichází z ničeho. V takových případech můžete obvykle obviňovat regresi spánku.

o regresích spánku jsme psali docela rozsáhle, takže pokud jste četli Web Baby Sleep po nějakou dobu, pravděpodobně víte alespoň trochu o tom, kdy k nim dojde a co jsou.

V dnešním příspěvku, budeme odložit „dítě“ spánku regrese (ty, které se dějí ve 4 měsících a v 8, 9 nebo 10 měsíců) a zaměřit se na dva batole spát regrese. Podíváme se na to, když se dva nejběžnější batole spát regrese stalo, proč k nim dochází, jaké problémy mohou způsobit, a jak se můžete vyrovnat.

regrese spánku batole: co jsou a kdy se stanou?

Většina lidí používá termín „sleep regrese“ znamená, že dítě nebo batole, kdo dobře spí, náhle (často bez jakéhokoliv varování) začíná probouzet často v noci a/nebo odmítá zdřímnout během dne. Tyto regrese obvykle trvají po určitou dobu (kdekoli od 2 – 6 týdnů); pak by se spánek vašeho dítěte nebo batole měl vrátit k normálním vzorcům. (Výjimkou z tohoto pravidla je 3/4 měsíční regrese; tyto změny spánkových vzorců vašeho dítěte jsou trvalé.)

existují dvě regrese, které se dějí během batolete: jedna se děje kolem 18 měsíců a druhá se děje kolem 2leté známky.

regrese spánku batole – 18měsíční regrese spánku

všechny regrese spánku lze vysledovat k fyzickému a duševnímu vývoji dítěte v této konkrétní fázi. V 18 měsících některé z těchto fyzických a vývojových milníků přispívají k regresi spánku:

• Kousací (mnoho batolata jsou řezání jejich 4 špičáky kolem 18 měsíců)
• Separační úzkost (to vede na vrchol a být u jeho nejhorší od 10-18 měsíců)
• Rostoucí pocit nezávislosti (18 měsíců věku se učí uplatňovat své vlastní vůle, a je pravděpodobné, že odolat dělat něco, co nechci dělat, jako jít do postele)

abych řekl Pravdu, 18-měsíc regrese je opravdu, opravdu těžké. Proč? Protože jak už jsme psal dříve, tam je „disciplína faktor“, zapojených v této regresi, která nebyla součástí dříve spát regrese:

Že spánek-zanedbaný vždy je rodičovství těžší. Přidejte k tomu skutečnost, že vaše 18 měsíců starý, je pravděpodobné, že začíná házet záchvaty vzteku a vykazuje spoustu vzdorovité, opoziční chování a rodičovství může zdát naprosto nemožné! Stres z jednání s chováním vašeho batole zhoršuje vyčerpání, které již cítíte.

a co víc, tyto dva prvky (nově nalezená nespavost vašeho batole a opoziční chování vašeho batole) se mohou nakonec navzájem ovlivňovat. Vaše batole je úmyslné chování ho může vést k odmítnutí nap či ječet tvrdohlavě pro vás pokaždé, když se probudí v noci. A samozřejmě, nedostatek spánku způsobené tato regrese může váš malý jeden výstřední, což vede k záchvaty vzteku a temperament se hodí.

další podrobnosti o 18měsíční regresi spánku naleznete v tomto článku.

pohled na 2letou regresi spánku

18měsíční regrese spánku je těžká, ale 2letá regrese spánku není ani piknik! Existuje řada faktorů, které přispívají k regresi spánku vašeho 2letého:

• Vzhůru době je stále delší (to vysvětluje, proč se vaše 2 roky starý je spánek plán může náhle začít rozpadat)
• Separační úzkost se může znovu objevit (separační úzkost má tendenci se zlepšovat po 18 měsících, ale může se náhle znovu objeví, když vaše batole je o 2)
• Zdřímnutí může náhle zastavit (obvykle radí rodičům, aby zacházet s jejich 2 roky starý je naptime odpor jako fáze, a aby se zabránilo odstranění nap celkem)
• Velké přechody mohou být děje doma (řada 2 let čelí přechody, jako je stěhování do velké dítě posteli, čeká na narození nového sourozence, nebo nočník školení — a všechny tyto přechody narušit spánek)
• Noční můry se objevují v tomto věku (vaše nápadité 2 roky starý může náhle cítit strach ze tmy, nebo monstra ve skříni, a které mohou mít vliv nap a před spaním)

Pro více informací o tomto spánku, regrese, podívejte se na náš příspěvek o 2 roky Spát Regrese.

regrese spánku batole: jak se s nimi vypořádat

bohužel neexistuje žádný „lék“ na regrese spánku. Ale existují způsoby, jak můžete pracovat na minimalizaci nespavosti vašeho batole(a své vlastní!):

• nastavte jasné hranice a limity se svým batoletem, zejména v době zdřímnutí a před spaním. To pomůže utnout všechny záchvaty související se spánkem v zárodku.
• nespěchejte do změny plánu vašeho batole nebo upuštění zdřímnutí. Regrese spánku nakonec projdou, a jak Nicole zdůraznila v minulých článcích, obvykle není dobrý nápad vytvářet nové, dlouhodobé návyky pro krátkodobou fázi.
• snažte se zůstat konzistentní a připomeňte si, že tato fáze nebude trvat věčně. Be
• buďte opatrní při křížení všeho až do této regrese spánku (nebo jakékoli jiné regresní fáze, když na to přijde!) Pokud jste strávili poslední rok a půl čekáním, až vaše „dítě“ přeroste její špatné spánkové návyky, máte co do činění s více než jen regresí spánku. Místo toho může být čas, abyste řešili problémy se spánkem vašeho batole přímo.

jak jste se vyrovnali s regresemi spánku batole? Podělte se o své osvědčené tipy se zbytkem z nás! Přejděte dolů sdílet své tipy a slyšet od ostatních rodičů, stejně jako vy!