Mnoho z našich NAPA přátelé torticollis kromě své primární diagnózu, nebo jsou na zvýšené riziko pro rozvoj. Nyní víme, že torticollis není jen kojenecká diagnóza, protože může ovlivnit děti po celý život, pokud nebudou léčeny úplně. Jak to ovlivňuje celé dítě, torticollis může přispět k rozvoji dalších postižení, jako vize nebo krmení zpoždění, potíže s symetrie nebo hmotnost-ložiska, nebo další problémy, jako je skolióza, nízká bolesti zad, a někdy dokonce i zanedbávání jedné straně těla.
Za prvé, co je torticollis? Torticollis je definován jako abnormální a asymetrická poloha hlavy nebo krku. Latinská definice torticollis je „zkroucený krk“ – „delikt“ znamená zkroucený a“ coll “ znamená krk. U dětí s touto podmínkou, krku má tendenci se kroutit k jedné straně, což způsobuje charakteristické hlavu naklonit k jedné straně, v důsledku křeče nebo zpřísnění jeden svalstvo (SCM), sval, který běží na obě strany od krku za ušima, na klíční kost nebo klíční kosti.
4-16% dětí má diagnózu torticollis, ve které je SCM sval zkrácen. Je nesmírně důležité nechat torticollis léčit, aby se zabránilo trvalému zkrácení SCM svalu. To vyžaduje kvalitní a včasný zásah k prodloužení svalu, obnovení ideálního vyrovnání a řešení jakýchkoli deficitů síly. Vhodný zásah může pomoci vyhnout se chirurgickému zákroku a snížit bolest hlavy a krku.
- při včasné diagnostice a léčbě jednoduchými změnami polohy a protahovacími cvičeními se 80% dětí zcela zotaví bez dlouhodobých škodlivých účinků.
Torticollis Fyzikální Terapie Cvičení, Které Mohou Pomoci
Tyto torticollis terapie cvičení a jednoduché změny polohy lze udělat doma, aby pomohla budovat dítě, svaly na krku a zavést preventivní návyky.
1. Rozsah pohybu
* když se dítě narodí raději otočit hlavu jedním směrem, záměrně držet dítě na hrudi, otáčení hlavy dítěte k odpočinku hledá opačným směrem pro jemné, snadné úsek.
• Viz licencovaný dítě fyzioterapeut pro výuku na jiných úsecích provádět, které jsou specifické pro vaše dítě je na úrovni torticollis snížení hodnoty a tolerance pro krk táhne.
2. Posílení
* čas břicha na terapeutické kouli, houpající se ze strany na stranu a zepředu dozadu. Hračky, zrcadla, domácí zvířata, sourozenci atd. může být použit k povzbuzení dítěte, aby se odvrátil od omezené strany.
• Sedí na terapii míč do práce na kufru pevnost a stabilitu, libového boku/zezadu dopředu a mít dítě pracovat na návratu do sedu.
• Umístěte dítě na měkký nakloněný klín/rampu nebo polštář (Boppy funguje skvěle) pro čas břicha, abyste podpořili pohyb hlavy a rameno nesoucí váhu. Zvýšení výzvu tím, že snižuje velikost podpory (polštář → srolovat záměnu plenek deku → malý ručník roll)
• Sedí aktivity: dítě se obvykle štíhlé kufru nebo na podzim od krátké straně, a směrem k dlouhé straně; umístěte hračku na kratší stranu, abyste podpořili posun hmotnosti na pevnou stranu a zapnuli svaly na slabé straně.
3. Umístění/Manipulace
• Liší spát a hrát povrchy; limitní čas ve houpačky, vyhazovači a luxusní povrchy na 15-20 min, protože tyto omezit hlavy a těla, pohybu a podporovat špatné držení těla přesčas, pokud nadužíváno.
* poloha na boku je vynikající pro to, aby se dítě dostalo ze zad a přivedlo ruce do středu těla pro hru na střední linii. Použijte ručník nebo polštář, který jim pomůže udržet tuto pozici.
• Fotbalové držení (nežádoucí-ležící carry): držte dítě s jednou rukou mezi nohy a pod břicho, s rukou na rameni na zkrácené straně krku. V této poloze se snaží udržet hlavu nahoru a posílit dlouhou a slabou stranu při protahování krátké strany.
* držte dítě před sebou a směrem pryč-sundá váhu z hlavy a podporuje posilování krku.
• u kojeneckých nosičů mějte dětskou tvář, dokud nevykazují dobrou kontrolu hlavy a nejsou schopni se napravit
4. Doprava / držení těla
• posun hmotnosti na kouli: ležet na zádech nebo na břiše nebo sedět na míči.
• Při nástupu dítěte od podlahy, postýlku, nebo přebalovací pult, první roll dítě na jedné straně, a pak zvednout; změnit strany pravidelně.
5. Prostředí
* při uspávání dítěte otočte hlavu tak, aby se ne vždy dívaly jedním směrem.
→ TIP: Dalším způsobem, jak to povzbudit, je každý den položit dítě s hlavou na jiný konec postýlky.
* střídavé strany vždy, když krmíte dítě láhev (stane se automaticky s kojením!) a změňte kyčel, na kterém držíte své dítě.
* nenechávejte dítě v autosedačce, dětské sedačce, houpačce, nosiči atd., kde hlava pravděpodobně spočívá na stejném místě.
* čas břicha: umístěte hračky od zkrácené strany, abyste povzbudili dítě k otáčení hlavy na druhou stranu.
o centru NAPA
pro konkrétní cvičení torticollis fyzikální terapie a úseky krku doporučujeme konzultovat se speciálně vyškoleným fyzioterapeutem. V NAPA Center, nabízíme intenzivní i týdenní torticollis fyzikální terapie pro posílení krku, zarovnání, a prodloužení – přizpůsobené potřebám vašeho dítěte.
o autorovi
Cait Parr je pediatrický fyzioterapeut v centru NAPA. Její oblíbené zvíře jsou hlemýždi, protože jí připomínají, aby zpomalila a užívala si krásných detailů o životě. Miluje dezerty téměř stejně jako miluje dlouhé procházky se svým manželem na pláži při západu slunce.