3 nøgler til at skabe en god golfsving

mange tour proffer har unikke udseende gynger, men der er mere almindelige elementer mellem dem, end du skulle tro

af GOLFTEC Digital

fra de professionelle ture til din lokale muni league, hver golfsving derude er unik.

selvfølgelig ser nogle mere polerede ud end andre. Når det kommer til de bedste resultater golf gynger, selvom, selv dem dramatisk forskellige i udseende har fællestræk mellem dem.

gennem big data forskning udarbejdet på GOLFTEC efter måling tusindvis af gynger i Vores Svingtru Motion undersøgelse, har vi faktisk finpudset på nogle af de vigtigste nøgler til en god golfsving. Hvad vi har fundet er, at mens Jim Furyk og Dustin Johnsons gynger måske ikke kunne virke mere forskellige, har de begge grundlæggende ligheder, der dikterer deres evne til at ramme bolden godt.

Turn, tilt, bend

Golf, ved sin meget vidunderlige (og frustrerende) natur, er et kompliceret spil. Det er derfor, hvis du nogensinde har set en tour-spiller slå bolden tæt på, det er noget, du ikke snart vil glemme.

så kompleks som golfsvinget er, tre nøglebevægelser centreret omkring, hvordan dine skuldre drejer i tilbagesvinget, vipper i tilbagesvinget og bøjer i opfølgningen, er nogle af de største forskelle mellem, hvordan amatørgolfspillere måler op til profferne. De er også tre af de nemmeste bevægelser at forbedre for enhver golfspiller.

drej øverst

vi hører ofte golfspillere hævder, at de ikke er fleksible nok til at vende næsten 90 grader væk fra målet som profferne. I virkeligheden er der kropsbevægelser i tilbagesvinget, der kan øge, hvor meget skuldrene drejer, hvis de gøres korrekt.

mange golfspillere forsøger for eksempel at begrænse deres hofter og opretholde knæbøjningen med stibenet i tilbagesvinget i et forsøg på at “spole op” og generere strøm. At gøre det kan faktisk hindre magten og i høj grad begrænse, hvor meget skuldrene drejer.

ved i stedet at rette stibenet i tilbagesvinget, kan både hofter og skuldre dreje med mindre begrænsning og i sidste ende generere mere kraft, konsistens og den eftertragtede “in-to-out” svingsti, som mine golfspillere kæmper for at opnå.

VIP øverst

Skulderhældning er et af de vigtigste aspekter af svinget, du måske aldrig har tænkt på.

mange højere handicap golfspillere har tendens til at nå toppen af deres sving med skuldrene mere niveau til jorden end gennemsnittet pro, hvis bly skulder er ofte meget lavere og mere mod jorden end den bageste skulder.

for at revidere spidsen af stigende skulderdrejning ved at rette stibenet, kan det også hjælpe med at skabe mere skulderhældning øverst på svingen.

bøj og stræk i din opfølgning

den tredje nøgle til en god golfsving bøjer din overkrop lidt bagud i opfølgningen, mens du strækker (eller strækker) dine arme mod målet. Golfspillere, der rammer bolden kort og inkonsekvent, har tendens til at gøre det modsatte — bøj overkroppen mere fremad, med armene tilbage bøjede og tæt på kroppen.

i sidste ende er skulderhældning og skulderdrejning i tilbagesvinget og bagudbøjning af overkroppen i opfølgningen tre fælles elementer stort set alle gode golfspillere har til fælles-uanset hvor forskellige deres gynger kan forekomme.

i videoen nedenfor stopper Nick clear vand ved Golf Channel ‘s’ Morning Drive ‘ for at forklare disse nøglebevægelser i bevægelse. Tjek det ud, og hvis du har brug for hjælp til, hvordan disse bevægelser vedrører dit sving, kontakt en GOLFTEC i nærheden af dig i dag.

Nick deler tre nøgler til en god golfsving og demonstrerer, hvordan du kan tilføje den rigtige mængde af hver bevægelse til dit eget sving.

hvis du ikke er sikker på, at dette tip er noget for dig, skal du tale med en træner på en GOLFTEC i nærheden af dig i dag!