gør måltiderne lettere med disse 35 nemme fryseropskrifter! Der er fryser måltid ideer til morgenmad, frokost og middag med alt fra hjertelige supper til gryderetter, burritos og meget mere!
lager din fryser med lækre retter som lasagne, chili, marineret kylling, pasta, pandekager og vafler, så tø og genopvarm til et øjeblikkeligt måltid. Fryser måltider er perfekte til de dage, hvor du bare har for travlt til at booke!
hverdage kan være vanvittigt travlt for mødre. Der er daglige ærinder at køre, sportsaktiviteter for børn, aftaler at lave og om den tid, du vil sidde og slappe af et øjeblik, du husker – det er middagstid! Vi elsker nemme fryser måltid opskrifter i vores hjem. Tilbring en dag prepping en uges værd af måltider og smide dem i fryseren. Der er så mange forskellige måltider, der fryser smukt og smager lige så godt, som når du har kogt dem friske!
det er ikke kun middag, du kan fryse. Der er også muligheder for morgenmad og frokost fryser måltider for at få travle dage til at gå lidt glattere.
her er 35 nemme fryser måltid opskrifter du kan gøre en dag om ugen og ikke behøver at bekymre sig om, “hvad er til middag/morgenmad/frokost?”når du er klar til at slappe af!
35 nemme fryser måltid opskrifter
- toscansk Kylling Pasta Bage
- Chili Lasagne
- spinat og Ost fyldte skaller
- fryser morgenmad Burritos
- Make Ahead Beef Enchiladas
- spinat og champignon lasagne
- hjemmelavet skinke og ost lommer
- Bacon kartoffel og ost vafler
- fryser kylling marinader
kan jeg sætte en frossen gryderet i ovnen?
ja, du kan tilberede en gryderet fra frosset. Gryden kræver en længere tilberedningstid, typisk 30 minutter længere end hvad opskriften angiver. Du kan se, om din gryderet opvarmes ved at indsætte et termometer i midten af gryden. Termometeret registrerer 160 grader F, når det er klar til servering.
- ristede vegetabilske fyldte skaller
- Hjemmelavet frosset kød
- fyldt peber suppe
- Pinhjul
- Spinatlasagne ruller
- japansk oksekød Burritos
- Oksekød Chili
- alt Bagel bomber
Hvordan fryser du hjemmelavet suppe?
for at fryse suppe er det første, du skal gøre, at afkøle suppen, enten i køleskabet eller ved at nedsænke bunden af suppepotten i en isbeholder. Derefter kan suppen pakkes i frysesikre beholdere eller genlukkelige poser. Hvis du hælder suppen i genlukkelige poser, skal du fjerne luften, forsegle poserne og lægge dem fladt i fryseren. For at fryse i en beholder skal du blot forsegle beholderen og placere den i fryseren.
- krydret Smoky sød Chili
- nudler
- klæbrig kylling med vegetabilsk stegt ris
- en gryde Teriyaki kylling og ris
- Grill Chili ost kiks gryderet
- Bagt Havregryn kopper
- fryser Samosas
- bagt Siti
hvor længe kan du holde hjemmelavede fryser måltider?
generelt vil de fleste frysermåltider forblive friske i 2-3 måneder. Efter den tid kan du opleve et fald i kvaliteten. Sørg for at mærke dine fryser måltider med den dato, de blev kogt, så du ved, hvilke der skal bruges først!
- langsom komfur oksekød og byg suppe (opskrift nedenfor!)
- fryser Croissant morgenmad smørrebrød
- French Toast Sticks
- fryser Smoothie Packs
- fryser kødbold Subs
- stegepande Pot Pie
- fryser pandekager
- Crock Pot Chile Verde
- hjemmelavet brødrister vafler
denne langsom komfur oksekød og byg suppe er et solidt måltid, der er så simpelt at lave. Du kan lægge suppeingredienserne i en genlukkelig pose og derefter fryse i op til 3 måneder. Når du er klar til suppe, skal du optø posen i køleskabet natten over, placere den i en langsom komfur med noget oksekødsbuljong, og middagen er færdig!
langsom komfur oksekød og byg suppe
Serverer 6
2 pund oksekød gryderet kød
3 selleri stilke skåret
3 gulerødder skrællet og skåret
1 løg hakket
2 teskefulde hakket hvidløg
2 teskefulde tørret timian
1 laurbærblad
1 tsk salt
1/4 tsk sort peber
1/2 kop perlebyg
7 kopper oksekød bouillon
instruktioner
anbring kød, selleri, gulerødder, løg, hvidløg, timian, laurbærblad, salt, peber og byg i en fryser sikker genlukkelig pose. Frys i op til 3 måneder.
tø posen natten over i køleskabet, hæld derefter indholdet af posen i en langsom komfur sammen med oksekødsbuljongen. Kog i 6-8 timer på lavt, og server derefter.
Opskriftsnoter
tilpasset fra nyt blad velvære.