de bedste skærme til øjenstamme dem, der er lette på øjnene, så en nem måde at imødegå de skadelige virkninger af at stirre på din computer hele dagen er at skifte til at bruge en buet skærm. Buede skærme giver mindre forvrængning, et bredere synsfelt og bedre synsvinkler for at forhindre dig i at trætte dine øjne.
Bundlinie: Hvis dine øjne gør ondt ved at stirre på computere hele dagen, kan du overveje at få en buet skærm, der giver dig mulighed for at tage hele billedet på en gang uden at anstrenge dine øjne. Vi anbefaler Visningensonic krp3881 eller VP3481.
hvis du er en af de millioner af mennesker, der bruger lange timer foran computeren, er chancerne for, at du sandsynligvis har oplevet øjenbelastning. Digital øjenstamme (også kendt som computersynssyndrom) opstår, når dine øjne bliver “trætte” af at stirre på digitale enheder i længere tid.
ifølge Vision Research Council har mere end 59% af ejere af digitale enheder i Amerika oplevet symptomer på digital øjenstamme.
i denne artikel dækker vi, hvad digital øjenstamme er, og hvordan det skader både medarbejdere og virksomheder, den bedste type skærm til øjenstamme og vores top tre valg til skærme, der forhindrer øjenstamme.
Digital øjenstamme
ifølge American Optometric Association omfatter digital øjenstamme en bred vifte af symptomer. Ud over visuel træthed inkluderer digital øjenstamme også symptomer som:
- hovedpine
- sløret syn
- tørre øjne
- nakke-og skuldersmerter
selvom disse symptomer normalt er midlertidige, kan de potentielt forværres over tid, hvis de ikke behandles.
Digital eye strain koster også virksomheder tusindvis af dollars i tabt produktivitet hvert år. Ifølge Optometry Times koster øjenfokuseringsproblemer virksomheder mere end $2000 årligt pr.
Hvad Forårsager Øjenbelastning?
Digital øjenstamme kan forekomme af mange grunde.
mens folk normalt blinker i gennemsnit 12 gange i minuttet, når de stirrer på en computerskærm, falder blinkende ned til fem gange i minuttet. Denne nedsatte blinkhastighed kan forårsage ubehag og føre til tørre øjne.
øjenbelastning kan også forekomme, når folk bruger enheder med hård blænding, enheder med dårlig kontrast eller ser digitale skærme i en akavet vinkel.
bedste skærm til øjenstamme
nu hvor du er opmærksom på farerne ved digital øjenstamme, hvad er løsningen?
en ofte citeret anekdote til reduktion af øjenbelastning er at begrænse skærmtiden. Selvom dette er et lydtip, er det også upraktisk for de millioner af mennesker, der bruger computere dagligt til arbejde.
så er der en skærm, der kan hjælpe med øjenbelastning? Det viser sig, at der er.
ifølge forskning udført af Harvard Medical School rapporterede deltagere, der brugte buede skærme, at de oplevede mindre øjenbelastning end personer, der brugte flade skærme. Sløret syn var også 4 gange mindre almindeligt hos brugere af buede skærme end brugere af flade skærme.
buede skærme
buede skærme er skærme, der leveres med en buet skærm for at give brugerne en mere fordybende oplevelse og et bredere synsfelt. Disse skærme hjælper med at lindre øjenbelastningen ved at gøre det muligt for seerne at tage hele skærmen på en gang uden belastning.
buede skærme minimerer den billedforvrængning, der traditionelt forekommer på kanterne på fladskærme. På grund af den unikke karakter af deres krumning forbedrer de også dybdeopfattelsen og dækker en større del af en brugers synsfelt, hvilket resulterer i billeder, der ser større ud og er lettere at se.
for at lære mere om forskellen mellem flade skærme og buede skærme, Klik her.
Hvad skal man se efter i en buet skærm
når du søger efter en buet skærm, der hjælper med at lindre øjenbelastning, er her nogle vigtige faktorer, du skal huske på.
Kurvedybde
når du søger efter en buet skærm, vil du bemærke, at visse skærme har dybere kurver end andre. Disse krumningsgrader måles i form af” r ” eller radius.
Skærmkurvatur varierer typisk fra 1800R helt op til 4000r.
disse tal repræsenterer afstanden fra en cirkels omkreds til dens centrum samt den maksimale afstand, du komfortabelt kan se din skærm.
dette betyder, at jo lavere rating, jo mere udtalt kurven. For eksempel vil en skærm med en 1800R krumningsgrad have en skarpere kurve end en skærm med en 3000r-rating.
så længe du bruger en buet skærm, og dine øjne er let i stand til at tage i hele skærmen uden at belaste, krumning rating er mere af en personlig præference snarere end en sundhedsrelateret.
Udforsk krumningen på forskellige skærme, indtil du finder en, der fungerer for dig.
ergonomisk Design
ergonomiske skærme er skærme bygget til at maksimere folks effektivitet på arbejdspladsen.
brug af ergonomiske skærme er afgørende for at bevare dit helbred, da ikke-ergonomiske skærme kan føre til øjenbelastning, stive nakke, ømme ryg og en lang række andre lidelser.
i stedet for at stramme nakken og anstrenge øjnene for at se op på skærmen, kan ergonomiske skærme let justeres til din ideelle synsvinkel. Når du søger efter en ergonomisk buet skærm, der hjælper dig med at bekæmpe øjenbelastning, kan du prøve at kigge efter en skærm med drejelige, vippe-og højdejusteringsfunktioner.
vil du lære mere om monitor ergonomi? Tjek dette ud: Monitor ergonomi – en tjekliste
blåt lysfilter
blåt lys er en type kortbølgelængde, højenergi lys udsendt af computerskærme og andre digitale skærme. Undersøgelser har vist, at ud over at forværre øjenstammen kan blåt lys også have en negativ effekt på søvn.
blåt lys er mest forstyrrende om natten, hvor det kan undertrykke udskillelsen af melatonin – det hormon, der er ansvarligt for at gøre os trætte og søvnige. Når du leder efter en skærm til bekæmpelse af øjenbelastning, kan du prøve at søge efter skærme, der leveres med et blåt lysfilter for at bevare din døgnrytme og lette byrden på dine øjne.
du kan læse mere om blåt lys og skærme her.
IPS-eller MVA-skærme
når du søger efter en buet skærm, skal du prøve at lede efter skærme, der bruger IPS-eller MVA-paneler.
IPS (eller In-Plane skifte) paneler henviser til de skiftende mønstre af flydende krystaller inde i en skærm display.
i modsætning til andre typer paneler skifter de flydende krystaller i IPS-skærme vandret for at skabe bedre synsvinkler, imponerende billedkvalitet og præcis farvenøjagtighed.
med IPS-skærme kan du nyde superbrede synsvinkler og enestående farve.
MVA (multidomain vertical alignment) paneler fungerer ved hjælp af flydende krystalceller, der naturligt justeres mellem to ruder af glas for at skabe en naturligt sort skærm.
MVA-panelmonitorer giver bedre synsvinkler, fremragende farvegengivelse og højere kontrastforhold.
top tre buede skærme
hvis du leder efter skærme, der hjælper med at lindre øjenbelastning, skal du ikke lede længere end Visningsonic buede skærme.
selvom Seonics buede skærme er optimeret til en bred vifte af anvendelser fra spil til forretning, kan disse skærme hjælpe med at lindre Digital øjenbelastning, uanset hvilken opgave du udfører.
nedenfor er en liste over vores top tre picks.
VP3881
vp3881-skærmen er perfekt til arbejdere, der bruger lange timer foran skærmen. Den leveres med en fantastisk 3840 gange 1600 opløsning og giver et hidtil uset niveau af nedsænkning.
dens 2300r krumning og antirefleksbelægning giver dig mulighed for komfortabelt at se hele skærmen fra op til to meter væk uden at anstrenge dine øjne, mens det ergonomiske design giver dig mulighed for at justere det til dit foretrukne synsniveau. Giv dine øjne en pause, og brug VP3881 til hurtigt at afslutte dine daglige opgaver.
VP3481
34″ vp3481-skærmen er skabt til at give komfort hele dagen for kontorarbejdere, der ser på deres computerskærme, og leveres med en imponerende 3440 gange 1440p opløsning og et 21:9-billedformat.
med sin utroligt præcise farvenøjagtighed er VP3481 perfekt til fagfolk som videoredigerere, grafiske designere, fotografer og andre, for hvem farvenøjagtighed er kritisk.
VP3481 giver brugerne mulighed for at tage det store billede i et visuelt feje, mens det ergonomiske beslag gør det muligt for brugerne at justere skærmen til deres foretrukne højde.
VH3258-PC-MHD
en spillemonitor, der også er perfekt til arbejdere, der oplever øjenbelastning, balancerer 32″ VH3258-PC-MHD-skærmen både komfort og nedsænkning.
denne højtydende skærm leveres også med optimerede visningsindstillinger, så du kan vælge mellem kategorier som spil, film, surfing på nettet eller tekst for at opnå den ideelle seeroplevelse.
VH3258-PC-MHD leveres også med flimmerfri teknologi samt et blåt lysfilter til nem visning.
i dette indlæg gik vi over årsagerne og symptomerne på øjenstamme og dækkede, hvorfor buede skærme i det væsentlige er et af de bedste forsvar, du kan have mod digital øjenstamme. Vi brød de vigtigste elementer ned for at se efter i en buet skærm og fremhævede nogle af vores bedste valg. Klik her for at lære mere om visningsonikens skærme.