Doctor ‘s Corner: Baby’ s First Cold
din babys første forkølelse vil sandsynligvis være meget sværere for dig end dem. Selvom spædbørn i denne alder er for unge til medicin, er der mange ting, du kan gøre for at lette sniffles, løbende næse og overbelastning:
- sprøjt naturlig saltvandsspray for at fugte og blødgøre boogers, så de finder vej ned i næseborene. (Forældre er lige så glamourøse som det lyder.)
- få en Snotsucker, STAT (yep, det er virkelig navnet). NoseFrida ‘ s nasal aspirator er en sygedag game-changer, som forældre sværger ved. Det bruger din egen sugning til at rydde din babys tunge næse. I en nøddeskal placerer du den ene ende af et rør i bunden af dit barns næsebor (ikke indeni) og bruger det røde mundstykke i den anden ende til at suge snoet ud. Før du læser den sidste linje igen, skal du være sikker på, at den har engangshygiejnefiltre for at forhindre, at bakterier overføres. (Se denne video for at se NoseFrida i aktion.)
- Opret et dampbad. Luk døren til badeværelset og tænd for et varmt brusebad. Sid i badeværelset med din baby, mens brusebadet løber og gør badeværelset ekstra dampende. Hænge ud derinde i et par minutter vil hjælpe disse baby bihuler åbne op.
- brug en luftfugter i din babys børnehave til at fugte tør luft.
- Kæle døgnet rundt. Enhver søvn fremskridt din kiddo har gjort vil sandsynligvis gå ud af vinduet, og det er OK. Du kommer tilbage på sporet. For nu skal du være der, når du har brug for det.
milepæl: Følger objekter
dit barns syn fortsætter med at udvikle sig (sammen med hånd-øje koordination), og nu er de i stand til at spore objekter, når de bevæger sig. De begynder også lettere at fokusere deres øjne på ansigter (især dine!).
prøv dette: det dinglende spil
spil det smækkede spil. Det føles måske ikke meget for dig, men blot at dingle et legetøj eller rasle over din baby, mens de ligger på ryggen, vil tilskynde dem til at svømme, nå og spore bevægelsen. Dette kan hjælpe med at tilskynde til koordination mellem hånd og øje.
det kan være underholdende for dig at se, mens baby forsøger at nå ud og slå objektet—og udseendet på deres ansigt, når de lykkes, kan være rigtig sødt.
du er velkommen til at smide nogle lydeffekter, mens du leger med din baby for at gøre tingene endnu sjovere (du vil virkelig perfektionere dine husdyr på dette livsfase). Aktivitetsmåtter med legetøjsstænger kan holde babyer ved at nå og slå væk. Og mens de ikke vil være i stand til at nå det, ser en mobil er en anden stor aktivitet, også.
behandling af blæseudslæt
uanset hvor absorberende dine bleer er, eller hvor ofte du skifter din kiddo, sker blæseudslæt med de bedste af os (eller det bedste af bums for den sags skyld).
babyers hud kan være følsom over for alle slags irriterende stoffer—inklusive bleen selv (gnidning eller duftstoffer) eller den syre, der naturligt forekommer i tisse og bæsj. Introduktion af nye fødevarer i din babys diæt eller antibiotika kan også udløse udslæt.
ingen grund til at Google “bleudslæt” (og vær venlig at spare dig selv!)- du ved det, når du ser det: dit barns bleeområde vil se rødt, irriteret, muligvis ujævn og kan føles varmt at røre ved.
selvom det kan være mildt og behandles hurtigt takket være en beroligende bleudslætcreme eller balsam, kan nogle tilfælde give meget ulykkelige campister på skiftbordet. I virkelig alvorlige situationer kan det skabe åbne sår og blærer. Dette er din kode Red alert (bogstaveligt talt) for at ringe til børnelæge.
Sådan håndteres lav mælkeforsyning
mange ting kan påvirke din mælkeforsyning, især stress. Hvis du går tilbage på arbejde, skal du vide, at dette kan være en hård overgang for nogle mødre, og din forsyning kan aftage. Men der er ting, du kan gøre for at tilskynde dine mælkeniveauer til at gå op igen.
- hvis du finder din forsyning faldende, skal du prøve at passe ind i en ekstra pumpesession. I de fleste tilfælde er modermælk en udbuds-og efterspørgselssituation: jo mere du kræver, jo mere leverer din krop. Bonus: den ekstra mælk, du producerer, kan blive en solid (ingen ordspil beregnet) fryser stash plejere kan stole på når som helst. At vide, at du har backup til flasker, kan hjælpe med at lindre trykket for at pumpe en nøjagtig mængde pr.
- pumpe i et roligt, roligt sted. Se på fotos eller videoer af din baby, mens du pumper for at opmuntre svigtet.
- Bloker tid for at pumpe på din kalender (ligesom du ville planlægge et arbejdsmøde). Dette kan hjælpe dig med at følge en rutine og sikre, at du ikke føler dig forhastet eller overvældet. Du kan prøve at bruge en dobbelt elektrisk pumpe med en håndfri bh, så du kan gøre andre ting, mens du pumper.
- op dit vandindtag. Din krop bruger meget vand til at producere modermælk. Hvis du er dehydreret, kan det virkelig hindre produktionen. Prøv en påmindelse app som Akvalert til iOS eller Android, eller hvis du er til spil, prøv Plant Nanny til iOS.
- Start din morgen med en skål havregryn. Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for, at det øger mælkeforsyningen, krediterer mange mødre denne enkle morgenmad med at hjælpe dem med at pumpe mere om morgenen. Kosttilskud, der indeholder urtens bukkehorn, fungerer også godt. Og hvis du har tid til at bage, så prøv disse velsmagende laktationskager. Ud over havre, opskriften omfatter bryggerier gær og hørfrø (andre nyttige mælk-styrke ingredienser). Du kan også købe lacatation cookies, som disse.
- når du kommer hjem fra arbejde, så prøv at amme med det samme og lad din baby blive så længe de vil. Igen er udbud og efterspørgsel nøglen her.
det kan være svært, men prøv ikke at lade pumpning på arbejde skabe ekstra stress. Du har nok på din tallerken, og du gør det bedste du kan. Så, nu ville være et godt tidspunkt at klappe dig selv på ryggen, mor.